۳۰ مدل از بهترین مدل‌های غذای گیاهی رمضان
رعایت رژیم غذایی گیاهی در ماه رمضان برای برخی افراد با دشواری‌هایی همراه است که مهم‌ترین آنها به انتخاب بهترین غذای گیاهی رمضان مربوط می‌شود. در واقع، اینکه بتوانید غذایی برای حفظ انرژی مورد نیاز در ایام روزه‌داری میل کنید و در عین حال، از غذاهای درست شده با گوشت حیوانات استفاده نکنید، می‌تواند بسیار […]
بیش از ۱۰۰ مدل غذای گیاهخواری
گیاه خواری یک سبک زندگی است. اگر می‌خواهید از فواید آن برخوردار شوید و زندگی سالم‌تری داشته باشید باید خودتان را برای آن آماده کنید. از برخی لذت‌هایتان باید دست بکشید و همچنین خودتان را برای پایبندی به یک سری اصول و البته لذت‌های تازه، آماده کنید. در این مقاله، لیست ۱۰۰ مدل غذای گیاهخواری […]
طرز تهیه فلافل خانگی با نخود و رازهای خوشمزگی آن
فلافل را معمولا همراه با سمبوسه به عنوان غذایی جنوبی می‌شناسیم. فلافل آبادان نیز محبوب‌ترین نوع فلافل ایرانی محسوب می‌شود. بااین‌حال، برخلاف تصور برخی از مردم، فلافل غذای محلی ایرانی نیست، بلکه دستور پخت اصلی فلافل به مصر ۱۰۰۰ سال نسبت داده می‌شود. بعضی‌ها نیز معتقدند که این غذا را اولین بار هندی‌ها در قرن […]
بیش از ۱۵۰ مدل غذای بدون گوشت مناسب گیاه خواران یا غذای گیاهی
این روزها طرفداران رژیم غذایی گیاهخواری از گذشته بیشتر شده‌اند. گیاه‌خواران معتقدند که این سبک غذایی به سلامت بدن و افزایش طول عمر کمک می‌کند. بااین‌حال، انتخاب غذای بدون گوشت مناسب گیاه خواران همیشه یکی از چالش‌های اصلی پیش روی این افراد بوده است. پیدا کردن مواد غذایی مناسب برای غذای گیاهخواری بدون گوشت که […]