دسته: دستور غذا

  • ۱۴ غذای فست فودی با ایرفرایر

    ۱۴ غذای فست فودی با ایرفرایر

    معمولا نوع پخت و روغن فراوان موجود در غذاهای فست‌فودی باعث می‌شود که این غذاها را به عنوان غذاهای مضر سلامتی بشناسیم. بااین‌حال، پخت غذاهای فست‌فود لزوما با روغن فراوان همراه نیست. با کمک یک دستگاه هواپز یا ایرفرایر مناسب می‌توانید بهترین غذاهای فست فود را با روغن کمتر و روشی صحیح آماده کنید. برای شروع می‌توانید از ۱۴ مدل غذای فست فودی با ایرفرایر که در این مقاله معرفی می‌کنیم، ایده بگیرید.

    ۱. طرز تهیه پیتزا با هواپز

    پیتزای هواپزی

    با چشیدن طعم پیتزای هواپزی قطعا نظرتان درباره غذای فست فودی با ایرفرایر تغییر خواهد کرد. این مدل پیتزا مثل پیتزاهای عادی ترد و خوشمزه است و دستور پخت ساده‌ای هم دارد. برای آماده کردن این پیتزای خوشمزه، باید ابتدا مواد اولیه مورد نیاز جهت طبخ آن را آماده کنید.

    مواد لازم

    پنیر موزارلا

    خمیر پیتزا

    روغن زیتون

    سس گوجه‌فرنگی

    تاپینگ پیتزای دل‌خواهتان مثل قارچ، ذرت، فلفل دلمه‌ای و سوسیس یا کالباس

    در مامانپز ثبتنام کن

    طرز تهیه

    ابتدا دستگاه هواپز را روی ۳۷۵ درجه فارنهایت یا ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید تا گرم شود. سپس، سبد ایرفرایر را کاملا با روغن اسپری کنید.

    در ادامه، خمیر پیتزا را به اندازه سبد هواپز باز کنید. آن را با احتیاط به هواپز منتقل کنید و روی آن را با ۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون آغشته کنید. حالا اجازه بدهید تا خمیر به مدت ۳ دقیقه درون ایرفرایر بپزد.

    در مرحله بعدی، روی خمیر پیتزای نیم‌پخت شده یک لایه سس گوجه‌فرنگی، تاپینگ مورد نظرتان و پنیر موزارلا بریزید. حالا دوباره دستگاه ایرفرایر را روشن کنید. پس از ۷ دقیقه پیتزا آماده است.

    ۲. سیب‌زمینی سرخ‌کرده با ایرفرایر

    سیب‌زمینی سرخ‌کرده هواپزی

    واقعیت این است که سیب‌زمینی سرخ‌کرده هواپزی آشناترین غذای فست فودی با ایرفرایر است. هر کسی که دستگاه هواپز خریداری می‌کند، احتمالا برای اولین مرتبه در آن سیب‌زمینی سرخ‌کرده یا غذاهایی مانند آن می‌پزد. بااین‌حال، برای درست کردن سیب‌زمینی سرخ‌کرده هواپزی باید روش صحیح این کار را بدانید. به این ترتیب، هم غذای سالمی دارید و هم از طعم بی‌نظیر آن شگفت‌زده خواهید شد. برای شروع باید از سیب‌زمینی سفید بزرگ یا سیب‌زمینی روست استفاده کنید.

    طرز تهیه

    سیب‌زمینی‌ها را به صورت خلالی یا ورقه‌های نازک برش دهید. سپس، آنها را به مدت ۱ تا ۲ ساعت درون یک کاسه آب سرد خیس کنید. این کار باعث می‌شود که نشاسته موجود در سیب‌زمینی از بین برود و در نهایت سیب‌زمینی سرخ‌کرده ترد و خوشمزه شود.

    در مرحله بعد، دستگاه هواپز را روی ۳۹۰ درجه فارنهایت یا ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید و اجازه بدهید گرم شود. حالا سیب‌زمینی‌های خرد شده را آبکشی و خشک کنید. سیب‌زمینی‌های خشک شده را درون ظرفی با نمک و اندکی روغن نباتی آغشته کنید.

    در نهایت، سیب‌زمینی خرد شده را به سبد دستگاه هواپز اضافه کنید. سیب‌زمینی‌های خرد شده باید به صورت یکنواخت روی سبد هواپز پخش شوند. سیب‌زمینی سرخ‌کرده به ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان نیاز دارد ت آماده شود. در طول این مدت، باید چند مرتبه سبد هواپز را تکان دهید تا سیب‌زمینی‌ها به صورت یکنواخت بپزند.

    ۳. قارچ سوخاری هواپزی

    قارچ سوخاری هواپزی

    قارچ سوخاری هم از آن دسته غذاها است که عاشقان غذاهای فست‌فودی نمی‌توانند به راحتی از خیر آن بگذرند. اگر از آخرین باری که یک قارچ سوخاری خوشمزه خورده‌اید، می‌گذرد، باید دست به کار شوید و این غذای قست فودی با ایرفرایر را آماده کنید. قارچ سوخاری در ایرفرایر با قارچ سوخاری‌هایی که تاکنون خورده‌اید متفاوت است چون در طبخ آن از سرشیر استفاده می‌شود.

    مواد لازم قارچ سوخاری در ایرفرایر برای دو نفر

    قارچ

    ۱۲۵ گرم

    آرد سفید گندم

    ۲۰۰ گرم

    سرشیر

    ۱ فنجان

    نمک و ادویه‌ها شامل فلفل، پودر سیر، پودر پیاز، پاپریکا و پودر زیره سبز

    هر کدام ۱ قاشق چای‌خوری

    روغن

    ۱ قاشق غذاخوری

     

    طرز تهیه قارچ سوخاری در ایرفرایر

    برای پخت قارچ سوخاری در هواپز ابتدا این دستگاه را روی ۳۷۵ درجه فارنهایت یا ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید تا گرم شود. حالا قارچ‌ها را خوب بشویید و به مدت ۱۵ دقیقه درون ظرفی حاوی سرشیر بخیسانید.

    در ادامه، در کاسه‌ای بزرگ آرد، نمک و ادویه‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید. قارچ‌ها باید کاملا آغشته به این ترکیب شوند. سپس، آنها را دوباره درون ظرف سرشیر فرو ببرید و بعد مجددا با آرد آغشته کنید.

    در نهایت، سبد ایرفرایر را با روغن چرب کنید و قارچ‌ها را با فاصله درون آن بچینید. قارچ‌ها باید به مدت ۵ دقیقه درون ایرفرایر بپزند. سپس، روی آنها کمی روغن بمالید و زیر و رو کنید. پس از ۵ دقیقه دیگر، قارچ سوخاری در هواپز آماده است.

    ۴. مرغ سوخاری هواپزی

    مرغ سوخاری هواپزی

    شاید در آماده کردن مرغ سوخاری درون تابه یا فر حرفه‌ای باشید اما آیا می‌دانید که این غذا درون دستگاه هواپز طعم فوق‌العاده خوشمزه‌ای پیدا می‌کند؟ برای شروع، باید مواد اولیه مورد نیاز برای طبخ مرغ سوخاری را آماده کنید.

    مواد لازم مرغ سوخاری هواپزی برای ۴ نفر

    آرد سفید گندم

    یک‌دوم فنجان

    تخم‌مرغ هم‌زده

    ۱ عدد

    ران مرغ با پوست

    ۴ عدد

    ادویه مرغ

    ۱ و یک‌دوم قاشق غذاخوری

    نمک

    ۱ قاشق غذاخوری

     

    طرز تهیه

    برای طبخ این غذای فست فودی برای مهمانی دستگاه ایرفرایر را روی ۳۹۰ درجه فارنهایت تنظیم کنید تا گرم شود. سپس، آرد، نمک و ادویه را کاملا ترکیب کنید. حالا ران‌های مرغ را ابتدا در این مخلوط و بعد درون تخم‌مرغ هم‌زده بغلتانید. سپس، دوباره آنها را درون مخلوط آردی بغلتانید. ران‌های مرغ را خوب تکان بدهید تا آرد اضافه آنها خارج شود.

    ران‌های مرغ را درون سبد هواپز قرار بدهید و اجازه بدهید تا به مدت ۲۵ دقیقه بپزد و برشته شود.  

    ۵. راویولی هواپزی

    راویولی هواپزی

    راویولی یک غذای ایتالیایی است که می‌توانید آن را به عنوان فینگر فود مجلسی نیز سرو کنید. این غذای فوری می‌تواند نوعی غذای فست فودی با ایرفرایر نیز باشد. برای درست کردن راویولی به شکلی ترد و خوشمزه، باید ابتدا مواد اولیه آن را آماده کنید.

    مواد لازم راویولی دو نفره

    تخم‌مرغ بزرگ

    ۲ عدد

    شیر

    ۲ قاشق غذاخوری

    نان تست خرد شده

    ۱ فنجان

    پنیر پارمزان رنده شده

    یک‌چهارم فنجان

    نمک کوشر

    یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

    فلفل سیاه

    به میزان لازم

    راویولی آماده

    ۱ بسته

     

    طرز تهیه

    در یک کاسه کم‌عمق تخم‌مرغ و شیر را هم بزنید و در کاسه‌ای دیگر خرده نان و پنیر پارمزان را با یکدیگر ترکیب کنید. ترکیب نان را با نمک و اندکی فلفل مخلوط کنید.

    راویولی‌ها را یکی یکی درون مخلوط تخم‌مرغ و بعد خرده نان فرو کنید. سپس، سبد هواپز را با اندکی روغن چرب کنید و راویولی‌ها را درون آن با فاصله بچینید. راویولی‌ها باید به مدت ۷ دقیقه درون ایرفرایر با دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت بپزد تا کاملا ترد و طلایی شود.

    ۶. فلافل هواپزی

    فلافل هواپزی

    برای تهیه فلافل، این غذای عربی گیاهی محبوب هم می‌توانید از دستگاه هواپز استفاده کنید. فلافل هواپزی هم درست مانند فلافل معمولی درست می‌شود اما مقدار روغنی که برای آماده شدن فلافل هواپزی به کار می‌رود، بسیار کمتر از نوع معمولی آن است.

    مواد لازم فلافل برای ۴ نفر

    نخود

    ۲ فنجان

    سیر

    ۵ حبه

    پیاز 

    ۱ عدد

    برگ جعفری تازه

    ۱ فنجان

    برگ گشنیز تازه

    یک‌دوم فنجان

    پودر تخم گشنیز

    ۲ قاشق چای‌خوری

    پودر زیره

    ۲ قاشق چای‌خوری

    نمک دریا

    ۱ و یک‌دوم قاشق چای‌خوری

    فلفل سیاه

    ۱ قاشق چای‌خوری

    فلفل قرمز

    به اندازه دل‌خواه

    بکینگ پودر

    ۱ قاشق چای‌خوری

    اسپری روغن

    به اندازه لازم

     

    طرز تهیه

    نخود را باید از شب قبل در آب خیس کنید. در طول این مدت، چندین مرتبه آب نخود را تعویض کنید. نخود خیس خورده را به همراه پیاز، سیر، سبزیجات و ادویه‌ها درون چرخ گوشت یا غذاساز بریزید تا کاملا ترکیب شوند. مایه فلافل را حدود ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت درون یخچال بگذارید.

    پس از آن، مایه فلافل کوفته قلقلی‌های کوچکی درست کنید. با استفاده از اسپری روغن آشپزی روی فلافل‌ها مقداری روغن بپاشید. سبد هواپز را هم با استفاده از همین اسپری کمی چرب کنید. فلافل‌ها را درون هواپز بگذارید تا به مدت ۱۰ دقیقه با دمای ۳۷۵ درجه فارنهایت یا ۱۹۰ درجه سانتی‌گراد بپزد. سپس، آنها را برگردانید و به مدت ۵ دقیقه دیگر هواپز را روشن کنید. به این ترتیب، با کمترین میزان روغن، فلافل‌های ترد و خوشمزه‌ای دارید که می‌توانید آنها را با سس انبه نوش جان کنید.

    ۷. شنیسل مرغ با دستگاه هواپز

    شنیسل مرغ با دستگاه هواپز

    شنیسل مرغ جزو آن دسته از غذاهایی است که می‌توانند غذای فست فودی با ایرفرایر هم باشند. طرز تهیه این غذای خوشمزه و پرطرفدار در ایرفرایر بسیار ساده است.

    مواد لازم

    فیله مرغ

    آرد سوخاری

    پنیر پارمزان

    تخم‌مرغ هم‌زده

    شیر

    آرد سفید گندم

    اسپری روغن زیتون

     

    طرز تهیه

    فیله مرغ را با استفاده از وردنه یا بیفتک‌کوب به صورت لایه‌های نازکی با ضخامت ۲ سانتی‌متر دربیاورید. سپس، آرد سوخاری و پنیر پارمزان را در یک ظرف و تخم‌مرغ و شیر را درون ظرفی دیگر ترکیب کنید. آرد سفید را هم درون بشقابی بریزید.

    فیله‌های مرغ را ابتدا به آرد سفید آغشته کنید. سپس، به ترتیب، درون ظرف حاوی تخم‌مرغ و شیر و ظرف حاوی آرد سوخاری فرو ببرید. حالا آنها را محکم فشار دهید تا پوشش یکدستی پیدا کنند. فیله‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه درون یخچال بگذارید.

    در نهایت، فیله‌های مرغ را درون سبد هواپزی که با روغن زیتون چرب شده و آن را از قبل به مدت ۳ دقیقه با دمای ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد گرم کرده‌اید، بچینید. پس از ۱۲ دقیقه که شنیسل مرغ کاملا طلایی شد، می‌توانید این غذای فست فودی با ایرفرایر را سرو کنید.

    ۸. چیپس تورتیلای هواپزی

    چیپس تورتیلای هواپزی

    چیپس ترتیلا یک اسنک میان‌وعده یا غذای فست فودی است که می‌توانید در کنار سایر غذاها مانند مرغ سوخاری نوش جان کنید. معمولا برای تهیه این چیپس لذیذ از روغن فراوان یا در بهترین حالت فر استفاده می‌شود اما آیا می‌دانید که می‌توانید این غذا را با ایرفرایر نیز آماده کنید؟

    مواد لازم

    نان ترتیلا

    اسپری روغن آشپزی

    نمک

     

    طرز تهیه

    برای تهیه این غذای فست فودی با ایرفرایر، باید نان‌های ترتیلا را به ۴ قسمت مساوی تقسیم کنید. سپس، آنها را درون سبد ایرفرایر بچینید و روی آنها مقداری نمک و اسپری روغن بپاشید. حالا دستگاه هواپز را روی دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت تنظیم کنید و اجازه دهید تا ترتیلا به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه ترد و طلایی شود.

    ۹. نان سیر هواپزی

    نان سیر هواپزی

    نان سیر جزو میان‌وعده‌ها یا غذاهای فست فودی است که در اغلب موارد آن را در رستوران فست‌فود سفارش می‌دهیم. این نان خوشمزه و پرطرفدار را هم می‌توانید با ایرفرایر آماده کنید.

    مواد لازم

    کره نرم‌شده در محیط آشپزخانه

    پنیر پارمزان رنده شده

    سیر خرد شده

    برگ جعفری تازه و جعفری خشک

    نان باگت

     

    طرز تهیه

    برای درست کردن این غذای فست فودی با هواپز، دستگاه را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت تنظیم کنید تا گرم شود. سپس، کره، پنیر پارمزان، سیر و جعفری را درون ظرفی با یکدیگر ترکیب کنید. این مخلوط را روی نان‌های باگت تکه شده بمالید. در نهایت، نان‌ها را درون سبد هواپز قرار دهید. پس از ۲ تا ۳ دقیقه نان سیر آماده است.

    ۱۰.  طرز تهیه سوسیس در هواپز

    کورن داگ

    کورن داگ هم یکی از غذاهای فست‌فودی است که به عنوان فینگر فود تولد یا مهمانی سرو می‌شود. معمولا برای تهیه کورن یا سوسیس از روغن فراوان استفاده می‌شود اما می‌توانید آن را استفاده از هواپز نیز آماده کنید.

    مواد لازم سوسیس در ایرفرایر

    سوسیس آلمانی

    آرد سفید گندم

    آرد ذرت

    تخم‌مرغ هم‌زده

    شیر

    نمک، فلفل سیاه، پودر آویشن و پاپریکا

     

    طرز تهیه

    آرد سفید، آرد ذرت، تخم‌مرغ هم‌زده، شیر، نمک و ادویه‌ها را درون ظرفی با یکدیگر کاملا ترکیب کنید. حالا سوسیس‌ها را به سیخ چوبی بکشید و درون این مایه فرو ببرید. در نهایت، کورن داگ‌های آماده شده را به مدت ۳۰ دقیقه درون فریزر قرار بدهید.

    در نهایت، ایرفرایر را با دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت گرم کنید. سپس، کورن داگ‌ها را با فاصله درون سبد آن بچینید. پس از ۸ دقیقه، این غذای فست فودی با ایرفرایر آماده است.  

    ۱۱. سمبوسه هواپزی

    سمبوسه هواپزی

    امکان ندارد که عاشق فلافل هواپزی باشید و این غذا را آماده کنید اما خبری از سمبوسه نباشد. برای تهیه سمبوسه هم می‌توانید از هواپز کمک بگیرید تا روغن کمتری مصرف شود.

    برای تهیه سمبوسه سیب‌زمینی در هواپز، باید ابتدا سیب‌زمینی آب‌پز و کوبیده شده را با سیر و پیاز تفت داده شده ترکیب کنید. به این ترکیب نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، گشنیز و جعفری ساطوری شده نیز بیفزاید. حالا مایه سمبوسه را درون نان لواش به شکل مثلثی بپیچید.

    سمبوسه‌های آماده شده را درون سبد چرب شده ایرفرایر که از قبل با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کرده‌اید بچینید. پس از ۱۵ دقیقه، سمبوسه شما آماده است.  

    ۱۲. تهیه همبرگر در هواپز

    برای تهیه این غذا با هواپز، باید ابتدا اجازه بدهید تا یخ همبرگر کاملاً آب شود. سپس، یک یا چند همبرگر را روی سینی هواپز بگذارید. حالا آن را روی دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تنظیم کنید. پس از حدود ۱۰ دقیقه همبرگر را برگردانید تا طرف دیگر آن هم برشته و آماده سرو شود.

    ۱۳. طرز تهیه جوجه کباب در هواپز

    جوجه کباب هواپزی

    برای تهیه جوجه کباب هواپزی باید ابتدا با توجه به روش مزه‌دار کردن گوشت مرغ آن را خوب مزه‌دار کنید. می‌توانید برای این کار از پیاز، آبلیمو، زعفران دم‌کرده، سس خردل، نمک و فلفل سیاه استفاده کنید. بعد از اینکه گوشت مرغ خوب مزه‌دار شد، آن را به سیخ چوبی بکشید و درون سینی هواپز بگذارید. دمای ایرفرایر را روی ۱۶۰ درجه برای ۲۰ دقیقه تنظیم کنید تا جوجه کباب خوب بپزد. بهتر است جوجه را دو مرتبه زیر و رو کنید تا تمام بخش‌های آن برشته شود.

    ۱۴. پیاز سوخاری در هواپز

    پیاز سوخاری

    پیاز سوخاری یکی دیگر از فست فودهایی است که می‌توانید با ایرفرایر بپزید. برای این کار ابتدا مواد لازم آن را به ترتیبی که در ادامه می‌خوانید آماده کنید.

    مواد لازم پیاز سوخاری دو نفره

    پیاز شیرین بزرگ

    ۱ عدد

    آرد سفید گندم

    یک‌دوم لیوان

    نمک

    یک‌دوم قاشق چای‌خوری

    فلفل سیاه

    یک‌دوم قاشق چای‌خوری

    بکینگ پودر

    ۱ قاشق چای‌خوری

    تخم مرغ

    ۱ عدد

    شیر

    یک‌دوم لیوان

    روغن

    به میزان لازم

     

    طرز تهیه پیاز سوخاری در ایرفرایر

    پیاز را به صورت حلقه‌های نازک برش بزنید. سپس، سایر مواد اولیه به جز روغن و پیاز را با هم ترکیب کنید تا مایه یکدستی درست شود. حلقه‌های پیاز که خوب خشک شده را درون این محلول فرو ببرید و روی سینی هواپز بچینید. دمای هواپز را روی ۱۶۰ درجه برای ۱۵ دقیقه تنظیم کنید و اجازه بدهید تا تمام بخش‌های پیاز کاملاً سوخاری شوند.

    کلام آخر

    غذاهای فست‌فودی در هواپز با روغن کمتر آماده می‌شوند. در نتیجه، نیازی نیست که نگران سالم بودن آنها باشید. در این مقاله، ۱۴ طرز تهیه غذای خوشمزه با هواپز را توضیح دادیم. شاید بعضی از این غذاها مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده هواپزی را امتحان کرده باشید اما اگر آنها را به روشی که معرفی کردیم، بپزید، قطعا از طعم جدیدی که می‌چشید شگفت‌زده خواهید شد. به‌هرحال، با شروع پخت این غذاها، احتمالا ایده‌های جدیدتری برای آشپزی با ایرفرایر به ذهنتان خواهد رسید. فقط باید از یک جایی شروع کنید.

    سؤالات متداول

    غذاهایی که با ایرفرایر میشه درست کرد چیست؟

    انواع غذاهای فست فود مثل سمبوسه، فلافل، مرغ سوخاری، قارچ سوخاری، پیاز سوخاری، نان سیر و چیپس تورتیلا را می‌توانید در هواپز درست کنید.

  • طرز تهیه کوکو پیازچه

    طرز تهیه کوکو پیازچه

    به دنبال غذایی سالم و فوری هستید اما از خوردن املت یا نیمرو خسته شده‌اید و آن‌قدر فرصت ندارید که کوکو سبزی درست کنید؟ در این صورت، به شما کوکو پیازچه را پیشنهاد می‌دهیم. در این مقاله، طرز تهیه این کوکوی خوشمزه را می‌خوانید.

    کوکو پیازچه و تخم مرغ

    مواد لازم کوکو پیازچه و تخم مرغ

    آماده کردن کوکو پیازچه به اندازه غذاهایی مثل کوفته تبریزی دشوار و پردردسر نیست. هر کسی با هر اندازه مهارت آشپزی می‌تواند این کوکوی خوشمزه و هیجان‌انگیز را بپزد. برای شروع، مواد اولیه این کوکو را آماده کنید. پس از آن، مراحل پخت کوکو پیازچه را طبق آنچه توضیح می‌دهیم، انجام دهید.

    مواد لازم کوکو پیازچه دونفره

    پیازچه

    ۲۰۰ گرم

    تخم‌مرغ

    ۳ عدد

    آرد سفید گندم

    ۱ قاشق غذاخوری

    پیاز متوسط

    ۱ عدد

    مغز گردو

    ۴ تا ۵ عدد

    نمک، فلفل سیاه و زردچوبه

    به میزان کافی

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول: تفت دادن پیاز

    قبل از هر کاری، یک پیاز سفید را به صورت نگینی خرد کنید. سپس، آن را به همراه اندکی روغن روی حرارت ملایم تفت دهید. اجازه بدهید تا پیازهای نگینی‌شده طلایی رنگ شوند. سپس، حرارت را خاموش کنید و پیازها را کنار بگذارید تا خنک شوند.

    مرحله دوم: ترکیب کردن پیازچه، پیاز و تخم‌مرغ‌ها

    پیازهای تفت داده و سرد شده را در ظرفی نسبتا بزرگ بریزید. حالا پیازچه‌ها را به صورت نگینی و کاملا ریز خرد کنید. بعد از اضافه کردن پیازچه به ظرف، نوبت به تخم‌مرغ‌ها می‌رسد. تخم‌مرغ‌ها را یکی یکی درون ظرف بشکنید. پیاز، پیازچه و تخم‌مرغ باید کاملا با یکدیگر ترکیب شوند.

    مرحله سوم: اضافه کردن آرد، مغز گردو و ادویه‌ها

    در این مرحله، باید نمک‌، فلفل سیاه و زردچوبه به ظرف مایه کوکو پیازچه اضافه شوند. این ادویه‌ها باید کاملا با محتویات ظرف ترکیب شوند. در آخر، آرد سفید گندم را به ظرف اضافه کنید تا انسجام کوکو پیازچه بیشتر شود. آرد هم باید کاملا با مواد دیگر ترکیب شود و اثری از آن باقی نماند.

    در آخر، مغز گردوهایی که خرد کرده‌اید را به مایه کوکو اضافه کنید و آن را هم بزنید تا به‌ خوبی با سایر مواد ترکیب شود.

    مرحله آخر

    در نهایت، نوبت به سرخ کردن کوکو پیازچه می‌رسد. روش سرخ کردن این کوکو به سرخ کردن کوکو سبزی و کوکو سیب‌زمینی شباهت دارد. ابتدا روغن را درون تابه‌ای با حرارت ملایم بریزید و اجازه بدهید تا روغن کاملا داغ شود. سپس، مایه کوکو را درون روغن بریزید. حالا درب تابه را ببندید تا یک سمت کوکو بپزد. پس از حدود ۵ تا ۶ دقیقه، کوکو را برگردانید تا سمت دیگر آن هم بپزد. بعد از آن کوکو پیازچه آماده است. این کوکو را می‌توانید با نان تازه، ماست یا خیارشور نوش جان کنید.

    طرز تهیه کوکو پیازچه و تره

    تره را هم می‌توانید به عنوان یکی از ترکیبات کوکو پیازچه به کار ببرید. کافیست به میزان دل‌خواه از این سبزی برش بزنید و در مایه کوکو بریزید. سپس، آن را به روشی که توضیح دادیم، سرخ کنید.

    طرز تهیه کوکو پیازچه با سیب زمینی

    کوکو پیازچه با سیب زمینی

    اگر به طعم کوکو سیب زمینی علاقه دارید، می‌توانید کوکو پیازچه را با سیب زمینی بپزید. طرز تهیه کوکو پیازچه خوشمزه با سیب زمینی به همان ترتیبی است که در دستور پخت کوکو پیازچه و تخم مرغ توضیح دادیم. تنها کاری که باید علاوه بر این دستور پخت انجام بدهید این است که یک یا دو سیب زمینی را رنده کنید و به مایه کوکو بیفزایید.

    کوکو پیازچه و جعفری

    جعفری یکی دیگر از سبزیجاتی است که برای تهیه مایه کوکو پیازچه به کار می‌برند. این سبزی را باید ساطوری کنید و به مواد اولیه کوکو پیازچه با سیب زمینی یا کوکو پیازچه و تخم مرغ بیفزایید.

    کوکوی قارچ و پیازچه

    قارچ خرد شده یکی دیگر از مواد اولیه‌ای است که از آن برای خوشمزه‌تر شدن کوکو پیازچه استفاده می‌کنند. می‌توانید قارچ را خرد کنید، به آن چند قطره آبلیمو بیفزایید و تفت دهید. قارچ آماده شده به این روش را بعد از سرد شدن داخل مایه کوکو پیازچه و تخم مرغ بریزید.

    طرز تهیه کوکو پیازچه با مرغ

    برای طبخ یک کوکوی پیازچه مجلسی می‌توانید از گوشت سینه مرغ استفاده کنید. گوشت سینه مرغ را آبپز و ریش ریش کنید. سپس، آن را درون مایه کوکو پیازچه با سیب زمینی بریزید تا آماده سرخ شدن شود.

    کوکو پیازچه و اسفناج

    کوکو اسفناج یکی از کوکوهای خوشمزه‌ای است که می‌توانید آن را با ترکیب پیازچه نیز بپزید. برای طبخ این کوکو باید اسفناج را خرد و آبپز کنید. پس از سرد شدن اسفناج آن را به مایه کوکو پیازچه و سیب زمینی بیفزایید. مایه این کوکو را می‌توانید با استفاده از سیب زمینی خام رنده شده یا سیب زمینی آبپز آماده کنید.

    کوکو پیازچه در فر یا توستر

    اگر می‌خواهید برای طبخ کوکو پیازچه از روغن کمتری استفاده کنید، می‌توانید آن را درون فر یا توستر نیز بپزید. برای پخت این کوکو در فر یا توستر باید مایه کوکو را در قالب بریزید و اجازه بدهید تا با حرارت یکنواخت فر یا توستر کاملاً مغزپخت شود.

    نکات تکمیلی در مورد کوکو پیازچه

    کوکو پیازچه

    • اگر به طعم سیر در غذاها علاقه دارید، می‌توانید ۲ تا ۳ حبه سیر هم به مایه کوکو اضافه کنید. حبه‌های سیر را باید له کنید و به همراه پیاز تفت بدهید. بعد از اینکه سیر و پیاز خنک شدند، به ترتیبی که در مرحله دوم توضیح دادیم، آن را به تخم‌مرغ و پیازچه اضافه کنید.
    • برای تهیه کوکو پیازچه می‌توانید بسته به ذائقه خود از مواد دیگری هم استفاده کنید. شنبلیله، جعفری و نعناع بعضی از ترکیبات محبوب کوکو پیازچه هستند.

    کلام آخر

    کوکو پیازچه را می‌توانید به عنوان غذای اصلی یا میان وعده نوش جان کنید. این غذا مانند کوکو سبزی یا سایر انواع کوکو خوشمزه و فوری است و می‌توانید آن را به راحتی درست کنید. در این مطلب، دستور پخت انواع کوکو پیازچه را خواندید. اگر هوس یک غذا یا میان وعده سبک و مقوی کرده‌اید، می‌توانید همین حالا یکی از این دستورهای پخت را اجرا کنید.

    سؤالات رایج

    چرا کوکو پیازچه وا می‌رود؟ 

    سبزیجات به کار رفته در این کوکو به اندازه کافی ساطوری نشده‌اند یا از آرد استفاده نکرده‌اید.

    چرا کوکوی پیازچه آب می‌اندازد؟  

    ممکن است برای طبخ این کوکو از سبزیجات منجمد استفاده کنید. در این صورت، باید اجازه بدهید تا یخ سبزیجات کاملاً باز شود و بعد، آن را درون مایه بریزید. در غیر این صورت، کوکو موقع سرخ شدن آب میندازد.

  • طرز تهیه خاگینه تبریزی

    طرز تهیه خاگینه تبریزی

    اگر به دنبال صبحانه‌ یا دسری متفاوت هستید، به شما خاگینه را پیشنهاد می‌کنیم. تبریزی‌ها این شیرینی ساده و خوشمزه را برای صبحانه یا به عنوان دسری در کنار چای نوش جان می‌کنند. شما هم برای چشیدن مزه این دسر ایرانی می‌توانید آن را به روشی که در این مقاله می‌خوانید، تهیه کنید.

    خاگینه تبریزی با ماست

    خاگینه تبریزی با ماست

    برای درست کردن خاگینه که در زبان آذری قیقاناخ نیز نامیده می‌شود، به حدود ۳۰ دقیقه زمان نیاز دارید. این غذا مثل پنکیک درون تابه آماده می‌شود و برای حاضر شدن آن نیازی نیست که آشپزی حرفه‌ای باشید. همین که بتوانید غذاهایی مانند کوکو سیب‌زمینی یا املت درست کنید هم از عهده طبخ خاگینه برمی‌آیید. قبل از هر کاری مواد اولیه این املت شیرین را آماده کنید تا پس از آن، نوبت به مراحل طبخ خاگینه برسد.

    مواد لازم خاگینه گردویی تبریزی برای ۴ نفر

    تخم‌مرغ بزرگ

    ۳ عدد

    آرد سفید گندم

    ۳ قاشق غذاخوری

    ماست شیرین

    ۳ قاشق غذاخوری

    بکینگ پودر

    ۲ قاشق چای‌خوری

    گردو خرد شده

    یک‌دوم فنجان

    پودر دارچین

    یک‌دوم قاشق غذاخوری

    آب

    دوسوم فنجان

    شکر

    ۱ پیمانه

    زعفران دم‌کرده

    یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

    آبلیمو

    نصف قاشق چای‌خوری

    وانیل

    ۱ قاشق چای‌خوری

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول: درست کردن شربت مخصوص خاگینه

    قبل از هر کاری باید ابتدا شربت مخصوص خاگینه تبریزی را آماده کنید. ابتدا شکر و آب را در قابلمه‌ای متوسط روی حرارت با یکدیگر ترکیب کنید تا شکر کاملا در آب حل شود. سپس، حرارت را کم کنید و اجازه بدهید تا شربت کاملا غلیظ شود. با رسیدن شربت به غلظت لازم، زعفران دم‌کرده و آبلیمو را به قابلمه بیفزایید. اجازه بدهید تا شربت حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشد و بعد آن را از روی حرارت بردارید. شربت را کنار بگذارید تا کاملا خنک شود.

    مرحله دوم: آماده کردن مایه خاگینه با آرد گندم

    در یک کاسه تخم‌مرغ‌ها را بشکنید و به همراه وانیل خوب هم بزنید. سپس، ماست را به آن اضافه کنید و با لیسک هم بزنید تا کرمی رنگ شود. در ادامه، آرد را به همراه بکینگ پودر روی مواد الک کنید. حالا آن را هم بزنید تا مایه‌ای یکدست درست شود.

    مرحله سوم: سرخ کردن بخشی از مایه خاگینه مغزدار

    تابه‌ای نچسب را با روغن چرب کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. اجازه بدهید تا تابه کاملا داغ شود. سپس، یک‌سوم از مایه خاگینه را درون آن بریزید. تابه را تکان دهید تا مایه خاگینه به صورت یکدست در سطح تابه پخش شود. درب تابه را به مدت ۲ دقیقه بگذارید.

    مرحله چهارم از طرز تهیه خاگینه تابه ای ساده

    بعد از ۲ دقیقه و زمانی که روی سطح خاگینه حباب‌هایی درست شد، پودر دارچین و گردوی خرد شده را روی آن بپاشید. سپس، باقیمانده مایه را به آرامی روی دارچین و گردوی خرد شده بریزید و آن را با مایه خمیر کاملا بپوشانید.

    دوباره درب تابه را بگذارید و اجازه بدهید تا خاگینه با حرارت ملایم مغزپخت شود. سپس، آن را برگردانید تا سمت دیگر آن هم طلایی‌رنگ شود.

    مرحله پنجم: افزودن شربت به خاگینه تخم مرغ

    خاگینه تبریزی پخته شده را به ۴ قسمت مساوی تقسیم کنید. سپس، شربت خنک‌شده را روی آن بریزید. حدود ۳۰ تا ۴۰ ثانیه حرارت تابه را زیاد کنید و بعد آن را خاموش کنید. به این ترتیب، خاگینه تبریزی شربت را جذب می‌کند و در نهایت، یک دسر شیرین و مرطوب مانند پنکیک خواهید داشت. خاگینه را با گردو یا مغز پسته تزیین کنید. نوش جان!

    خاگینه تبریزی با شیر

    خاگینه تبریزی ساده را می‌توانید با شیر هم درست کنید. برای آماده کردن این دسر خوشمزه زمستانی به جای ماست از همان‌ اندازه شیر استفاده کنید.

    خاگینه گل محمدی تبریز

    اگر خاگینه عطری دلنشین داشته باشد، به یک دسر جذاب تبدیل خواهد شد. مردم تبریز برای درست کردن یک دسر شب یلدا یا دسر برای مناسبت‌های خاص دیگر، به خاگینه مقداری پودر گل محمدی اضافه می‌کنند. با اضافه کردن پودر هل و پودر گل محمدی (هر کدام یک‌دوم قاشق چای‌خوری) به پودر دارچین و گردو، خاگینه طعم جذاب‌تری پیدا می‌کند. 

    خاگینه هویج تبریز

    خاگینه هویج نوعی خاگینه تبریزی است که به همان روش خاگینه با ماست درست می‌شود. برای آماده کردن مایه خاگینه هویج باید به مواد ذکر شده در این دستور پخت حدود سه هویج متوسط که با رنده ریز رنده شده‌اند، اضافه کرد.

    طرز تهیه خاگینه با شیره انگور

    در تهیه خاگینه از شربت بار که یک شربت مخصوص شیرینی‌پزی است استفاده می‌کنند. بااین‌حال، اگر به درست کردن خاگینه با قند طبیعی فکر می‌کنید، می‌توانید این شربت را از دستور پخت خاگینه حذف کنید. در عوض، شیره انگور را طبق دستور پخت در مرحله آخر به آن بیفزایید.

    خاگینه رولی با شیره انگور

    خاگینه رولی با شیره انگور

    خاگینه مجلسی تبریزی را می‌توانید به صورت رولی هم آماده کنید. برای این کار باید مایه خاگینه را درون تابه پخش کنید. وقتی روی سطح خاگینه حباب‌هایی تشکیل شد، مقداری از شربت یا شیره انگور را روی آن بریزید. سپس، مغز گردو و پودر دارچین را روی آن بپاشید. حالا خاگینه را به آرامی رول کنید. در نهایت، باقیمانده شربت را روی خاگینه رول شده بریزید. بعد از خاموش کردن حرارت، خاگینه رول شده را با چاقو به تکه‌های کوچکتر تقسیم کنید.

    خاگینه رولی موزی

    خاگینه رولی را می‌توانید با طعم موز نیز بپزید. برای این کار باید همان دستور پخت خاگینه رولی را اجرا کنید، فقط هنگام درست کردن مایه خاگینه به آن مقداری موز له یا پوره شده نیز بیفزایید.

    خاگینه اسفناج

    اگر جزو علاقه‌مندان به غذاهایی مانند نرگسی اسفناج هستید یا می‌خواهید دسری همراه با آن برای مهمانان سرو کنید، خاگینه اسفناج بهترین گزینه است.

    مواد لازم خاگینه اسفناج برای دو نفر

    برگ‌های اسفناج تازه خرد شده

    یک‌چهارم لیوان

    شکر

    ۱.۵ قاشق غذاخوری

    تخم مرغ

    ۲ عدد

    آرد گندم

    ۲ قاشق غذاخوری

    وانیل

    یک‌هشتم قاشق چای‌خوری

    پودر هل و پودر گل محمدی

    هر کدام یک‌دوم قاشق چای‌خوری

    مغز گردوی خرد شده

    ۱ قاشق غذاخوری

     

    طرز تهیه خاگینه اسفناج

    اسفناج را همراه با همه مواد اولیه به جز مغز گردو داخل مخلوط‌کن بریزید. سپس، آن را داخل ظرفی ریخته و به آن مغز گردو بیفزایید. این مایه را داخل قالب بریزید و اجازه بدهید تا به مدت نیم ساعت درون فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپزد.

    خاگینه نیلوفری

    برای تهیه خاگینه نیلوفری به جای ۳ قاشق آرد از ۳ لیوان آرد استفاده می‌شود. این آرد را باید با ۲ تخم مرغ، نصف لیوان شیر، یک تا دو قاشق روغن مایع، کمی وانیل و یک قاشق بکینگ پودر ترکیب کنید تا خمیر یکدستی درست شود. اجازه بدهید تا خمیر برای یک ساعت استراحت کند. سپس، آن را با وردنه باز کنید و با قالب گرد در سه اندازه برش بزنید. این خمیرها در اندازه‌های مختلف را به شکل گل روی یکدیگر بگذارید و در روغن سرخ کنید. در نهایت نیز روی تمام گل‌های نیلوفر درست شده از خاگینه شربت بار بریزید.

    خاگینه سیب

    آلما قیقاناخی یا خاگینه سیب نیز نوعی خاگینه تبریزی است. برای درست کردن این خاگینه باید ابتدا خمیر خاگینه را به روشی که در دستور پخت خاگینه نیلوفری توضیح دادیم، آماده کنید. سپس، آن را برای یک ساعت استراحت بدهید. در این فاصله، سیب رنده شده را همراه با شکر، کره، پودر دارچین و مغز گردوی خرد شده تفت دهید. وقتی خمیر آماده شد، آن را با وردنه پهن کنید، برش بزنید و درون قالب‌های کوچک تارت بگذارید. سیب ترکیب شده با مواد دیگر را هم روی آن بریزید.

    در مرحله بعدی، مقداری دیگر از خمیر را برش بزنید و روی مواد میانی را با آن بپوشانید. قالب را درون فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بگذارید. پس از ۲۰ دقیقه خاگینه را از فر خارج کنید و بلافاصله در روغن فراوان برشته کنید. در نهایت، خاگینه آماده شده را در شربت بار بیندازید تا آماده سرو شود.

    خاگینه عسلی

    برای تهیه شربت بار خاگینه می‌توانید از عسل به جای شکر استفاده کنید. عسل را در آب گرم حل کنید و روی حرارت بگذارید تا به غلظت لازم برای شربت بار برسد. سپس، در مرحله نهایی پخت خاگینه، از آن به جای شربت بار استفاده کنید.

    خاگینه بدون ماست

    خاگینه تبریزی معمولاً با ماست و شیر پخته می‌شود. بااین‌حال، می‌توانید این مواد اولیه را از دستور پخت خاگینه حذف کنید. در عوض، باید سه قاشق غذاخوری خامه و یک‌دوم لیوان آب را به مواد اولیه خاگینه تبریزی برای چهار نفر اضافه کنید.

    خاگینه کیکی ساده

    خاگینه کیکی ساده

    خاگینه به شکل کیک اسفنجی نیز پخته می‌شود. روش پخت خاگینه کیکی بسیار ساده است و می‌توانید آن را بدون فر و درون قابلمه نیز بپزید.

    مواد لازم خاگینه کیکی برای ۵ نفر

    آرد

    ۴ تا ۵ قاشق غذاخوری

    تخم مرغ

    ۳ عدد

    بکینگ پودر

    ۱ قاشق چای‌خوری

    ماست چکیده شیرین

    ۲ قاشق غذاخوری

    روغن مایع

    ۲ قاشق غذاخوری

    وانیل

    به میزان لازم

    زعفران دم‌کرده

    به میزان دل‌خواه

    شربت بار

    به اندازه کافی

     

    خاگینه کیکی در قابلمه

    تخم مرغ‌ها را خوب هم بزنید و به آن آرد و سایر مواد لازم را اضافه کنید. وقتی مایه خاگینه کاملاً یکدست شد، آن را درون قابلمه که قبلاً روغن آن داغ شده بریزید. اجازه بدهید تا خاگینه با حرارت ملایم خوب بپزد. سپس، آن را برگردانید. وقتی سمت دیگر خاگینه هم طلایی شد، آن را از قابلمه خارج کنید و برش بزنید. حالا روی آن شربت بار بریزید تا آماده سرو شود.

    خاگینه قالبی

    مایه خاگینه قالبی مثل مایه خاگینه کیکی آماده می‌شود. شما باید این مایه را درون قالب‌های کوچک شیرینی‌پزی بریزید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپزید. در آخر نیز خاگینه‌ها را از قالب جدا کنید و روی آنها شربت بار بریزید.

    طرز تهیه خاگینه جنوبی

    خاگینه جنوبی با خرما پخته می‌شود. برای طبخ این خاگینه، ابتدا خرما را برای دو تا سه دقیقه درون آب در حال جوش می‌ریزند تا پوست آن کاملاً جدا شود. سپس، هسته آن را خارج می‌کنند.

    در مرحله بعدی، مایه خاگینه را مثل مایه خاگینه تبریزی درست می‌کنند. سپس، نیمی از مایه را درون تابه می‌ریزند و درب آن را می‌بندند تا خودش را بگیرد. پس سه تا چهار دقیقه خرمای آماده شده را همراه با مغز گردوی خرد شده روی خاگینه می‌پاشند و مابقی مایه خاگینه را روی آن می‌ریزند. وقتی دو طرف خاگینه طلایی شد، آن را از تابه خارج می‌کنند، برش می‌زنند و روی آن شربت بار می‌ریزند.

    خاگینه بادمجان

    اگر به فکر تهیه خاگینه برای شام هستید، می‌توانید خاگینه بادمجان بپزید. این مدل خاگینه مثل سایر انواع خاگینه دسر محسوب نمی‌شود. به همین دلیل، چندان به دستور پخت آن نمی‌پردازیم. اگر بخواهیم طرز تهیه این غذا را خلاصه‌وار توضیح دهیم، باید بگوییم که برای طبخ این غذا باید بادمجان سرخ شده را درون قالب بچینید. سپس، گوشت چرخ‌کرده تفت داده شده با پیاز را روی آن بریزید. بعد از آن، نوبت به قارچ تفت داده شده می‌رسد. در نهایت نیز ترکیب تخم مرغ، ماست چکیده و زعفران دم‌کرده را روی آن بریزید. قالب را درون فر گذاشته و گریل می‌کنیم تا آماده سرو شود.

    رازهای خوشمزگی خاگینه تبریزی

    خاگینه تبریزی

    • خاگینه تبریزی اصیل به روشی که توضیح دادیم آماده می‌شود اما امروزه برای تهیه این دسر آذری از مواد دیگری هم استفاده می‌کنند. شما هم می‌توانید موز له شده، سیب رنده شده، هویج پخته و رنده شده یا پوست پرتقال رنده شده را به مایه خاگینه اضافه کنید تا دسری با طعمی متفاوت داشته باشید.
    • برای خوش‌عطر و طعم شدن خاگینه تبریزی می‌توانید به شربت آن ۴ عدد هل و یک‌دوم فنجان گلاب هم اضافه کنید.
    • بهتر است خاگینه را ۲ تا ۳ ساعت پیش از سرو، درست کنید تا شربت به اندازه کافی در آن نفوذ کرده باشد.

    کلام آخر

    خاگینه یکی از بهترین دسرهای ایرانی است. این عصرانه اصیل و سنتی هم می‌تواند شیرینی شب یلدا یا مناسبت‌هایی مانند آن شود و هم این قابلیت را دارد که شیرینی و دسر ماه رمضان باشد.

  • ساده‌ترین روش برای تهیه خمیر پیتزا خانگی

    ساده‌ترین روش برای تهیه خمیر پیتزا خانگی

    تنها عاشقان پیتزا می‌توانند لذت چشیدن طعم یک پیتزای خانگی را احساس کنند. از آن گذشته، تهیه پیتزا در خانه و کنار اعضای خانواده یکی از هیجان‌انگیزترین کارهای دنیا است. شاید با خود بگویید تا وقتی که خمیر پیتزای آماده هست، چرا باید خمیر پیتزا خانگی درست کنیم؟ بله، تهیه پیتزا با استفاده از خمیر آماده راحت است اما طعم و بافت پیتزایی که از خمیر خانگی درست می‌شود با پیتزای درست شده از خمیر آماده قابل مقایسه نیست. برای اینکه پیتزایی ترد و خوشمزه داشته باشید، باید روش تهیه خمیر پیتزا خانگی را بدانید. در این مقاله، ساده‌ترین راه برای درست کردن خمیر پیتزا و ترفندهای خوشمزگی آن را می‌خوانید.

    خمیر پیتزا با شیر یا آب

    خمیر پیتزا با شیر یا آب

    اگر تاکنون شیرینی خانگی یا نان ساندویچی درست کرده باشید، خمیر پیتزا خانگی را هم می‌توانید به سادگی درست کنید. این ساده ترین خمیر پیتزا در مقایسه با خمیر نان و شیرینی‌ها سریع‌تر و ساده‌تر درست می‌شود و برای آماده کردن آن مراحل کمتری را طی می‌کنید. قبل از هر کاری، ابتدا مواد لازم برای تهیه خمیر پیتزای خانگی را آماده کنید تا نوبت به مراحل تهیه آن برسد. نکته مهم در طرز تهیه خمیر پیتزا خانگی این است که می‌توانید به جای آب از شیر نیز استفاده کنید.

    مواد اولیه‌ای که در ادامه می‌خوانید برای طرز تهیه خمیر پیتزا برای ۴ نفر مناسب هستند. اگر به طرز تهیه خمیر پیتزا برای ۱۲ نفر یا طرز تهیه خمیر پیتزا برای ۶ نفر فکر می‌کنید، باید میزان مواد اولیه را ۳ یا ۱.۵ برابر کنید.

    مواد لازم خمیر پیتزا برای ۴ نفر

    پودر خمیرمایه ۱ قاشق غذاخوری
    روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
    شکر ۱ قاشق چای‌خوری
    نمک یک‌دوم قاشق چای‌خوری
    آرد سفید گندم ۳ لیوان
    تخم ‌مرغ ۱ عدد
    آب ولرم ۱ لیوان

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول از طرز تهیه خمیر پیتزا با آرد گندم

    پودر خمیرمایه را با نیمی از آب ولرم و شکر کاملا ترکیب کنید. درب ظرف را بپوشانید و اجازه بدهید تا خمیرمایه ۱۰ تا ۱۲ دقیقه در دمای اتاق بماند و به‌اصطلاح عمل بیاید.

    مرحله دوم: ترکیب کردن آرد با سایر مواد

    آرد را درون ظرفی بزرگ دو مرتبه الک کنید. سپس، به آن نمک بیفزایید. نمک باید با آرد کاملا ترکیب شود. پس از آن، تخم‌مرغ و روغن زیتون را به آرد اضافه کنید. حالا آرد را با سایر مواد به خوبی ترکیب کنید تا کاملا یکدست شوند.

    مرحله سوم: افزودن آب و خمیرمایه

    در ادامه و زمانی که خمیرمایه عمل آمد، آن را به همراه باقیمانده آب ولرم به مخلوط آرد و تخم‌مرغ اضافه کنید. آب را آن‌قدر با مواد ترکیب کنید تا خمیر کمی سفت شود. آب را باید کم‌کم به مواد دیگر اضافه کنید تا در نهایت خمیری یکدست به دست آید که به دست نمی‌چسبد.

    مرحله چهارم: ورز دادن خمیر

    مهم‌ترین مرحله در تهیه خمیر پیتزای خانگی ورز دادن آن است. برای اینکه خمیر موقع پخت به اندازه لازم پف کند و در عین حال بافت لطیفی داشته باشد، باید آن را به مدت ۶ تا ۷ دقیقه روی پیشخوان آشپزخانه کاملا ورز دهید.

    مرحله پنجم: استراحت دادن خمیر

    استراحت دادن خمیر

    خمیر پیتزای کاملا ورز داده شده را باید به مدت ۹۰ دقیقه درون ظرفی که کاملا چرب کرده‌اید، قرار بدهید تا استراحت کند. روی ظرف حاوی خمیر را هم سلفون بکشید و آن را در محیطی گرم و تاریک استراحت بدهید. دقت کنید که اندازه ظرف ۲ یا ۳ برابر اندازه خمیر باشد چون قرار است که حجم خمیر شما ۲ برابر شود.

    مرحله ششم از طرز تهیه خمیر پیتزای پفکی

    بعد از اینکه حجم خمیر دو برابر شد آن را به ۴ قسمت تقسیم کنید. هر یک از این قسمت‌ها حدود ۳۰ سانتی‌متر باز کنید. حالا روی خمیر را بپوشانید و اجازه بدهید تا در مدت‌زمان آماده شدن تاپینگ پیتزا خمیر دوباره استراحت کند.

    در نهایت، روی خمیر سس گوجه‌فرنگی بمالید و به ترتیب، پنیر پیتزا و مواد اولیه پیتزای مورد علاقه خود را روی آن پخش کنید. حالا پیتزا را در دمای بالا به مدت ۱۵ دقیقه بپزید.

    طرز تهیه خمیر پیتزا با آرد برنج

    خمیر پیتزا با آرد برنج

    خمیر پیتزا را می‌توانید با آرد برنج نیز درست کنید. طرز تهیه خمیر پیتزا نرم و لطیف با آرد برنج نیز بسیار ساده است. برای این کار باید از شیر و روغن کمی بیشتر استفده کنید.

    طرز تهیه خمیر پیتزا بدون خمیر مایه

    ممکن است هنگام تهیه خمیر پیتزا خمیر مایه در دسترستان نباشد. در این صورت، می‌توانید بکینگ پودر را جایگزین آن کنید. آرد را با بکینگ پودر الک کنید و نمک و روغن را همراه با آب یا شیر به آن بیفزایید. بعد از ورز دادن این مواد با یکدیگر، خمیری لطیف و یکدست خواهید داشت.

    طرز تهیه خمیر پیتزا ایتالیایی

    خمیر پیتزا ایتالیایی هم با شیر یا آب ولرم درست می‌شود اما باید آن را موقع پخت تا جایی که می‌توانید نازک کنید. برای خوشمزه‌تر شدن این خمیر پیتزا می‌توانید موقع اضافه کردن نمک به آن پودر آویشن، پودر پیاز یا پودر سیر هم اضافه کنید.

    خمیر پیتزا چند کاره

    طرز تهیه خمیر پیتزا فوری که می‌توانید از آن برای تهیه انواع پیراشکی مثل پیراشکی گوشت نیز استفاده کنید باید طرز تهیه خمیر پیتزا با شیر یا آب را اجرا کنید. البته، این خمیر معمولاً با آب درست می‌شود.

    نکات مهم در دستور خمیر پیتزا

    پیتزای خوشمزه با خمیر پیتزا

    • برای تهیه یک خمیر پیتزای خانگی عالی باید از آردهای نان فانتزی، سمولینا یا همه‌کاره استفاده کنید تا خمیری نرم با بافتی سبک و لطیف به دست آید.
    • به جای روغن زیتون می‌توانید از روغن‌های گیاهی دیگر مانند روغن‌های ذرت، کانولا و آفتابگردان نیز استفاده کنید.
    • اگر می‌خواهید خمیر پیتزایی تردتر داشته باشید، باید از شیرپرچرب استفاده کنید یا روغن زیتون آن را کمی بیشتر کنید.
    • ولرم بودن آب برای تهیه خمیر پیتزا یعنی دمای آن چیزی میان ۳۵ تا ۴۰ درجه سانتی‌گراد باشد.
    • خمیر پیتزای خانگی تا ۳ روز درون یخچال و تا ۳ ماه درون فریزر سالم و تازه می‌ماند.
    • اگر می‌خواهید خمیر را درون فریزر تازه نگه دارید، باید به دور آن یک فویل آلومینیومی نازک بپیچید.

    کلام آخر

    پیتزا مثل غذاهایی مانند اسپاگتی، لازانیا و پاستا غذایی ایتالیایی است. برای درست کردن یک پیتزای خوشمزه باید روش تهیه خمیر پیتزای نرم و پف‌دار را بدانید. در این مقاله، روش‌ها و ترفندهایی برای درست کردن خمیر پیتزا خانگی توضیح دادیم. برای درست کردن پیتزا می‌توانید خمیر آن را به یکی از این روش‌ها آماده کنید.

    سوالات رایج

    چرا خمیر مایه پف نمی کند؟

    دمای آب یا شیر ۳۵ تا ۴۰ درجه سانتی‌گراد نیست.

    کدام نوع آرد را برای تهیه خمیر پیتزا استفاده کنیم؟

    آردهای نان فانتزی، سمولینا یا همه‌کاره.

  • طرز تهیه آش سبزی شیرازی؛ غذای نذری برای مراسمات

    طرز تهیه آش سبزی شیرازی؛ غذای نذری برای مراسمات

    یکی از غذاهای محلی و آش‌های پرطرفداری که معمولا به عنوان صبحانه خورده می‌شود، آش سبزی شیرازی است. این آش با عطر و طعم بی‌نظیر معمولا در شهرهای استان فارس به‌ویژه شیراز طرفداران پروپاقرص خود را دارد. امکان ندارد که مهمان یک شیرازی خونگرم شوید اما برای صبحانه شما را مهمان یک کاسه آش سبزی نکند. اگر به دنبال صبحانه‌ای مقوی و خوشمزه هستید، لازم نیست تا شیراز سفر کنید. در این مقاله، هرآنچه باید درباره طرز تهیه آش سبزی شیرازی و ترفندهای خوشمزگی آن بدانید را می‌خوانید.

    مراحل پخت آش سبزی شیرازی

    آش سبزی شیرازی

    برای اینکه یک آش سبزی خوشمزه و کش‌دار داشته باشید، باید آن را طبق دستورپختی که توضیح می‌دهیم، آماده کنید. ابتدا مواد اولیه‌ای که جهت طبخ آش سبزی شیرازی برای ۱۰ نفر مناسب هستند را تدارک ببینید. سپس، مراحل طبخ این آش را گام به گام پیش بروید. در صورتی که قصد دارید آش سبزی شیرازی برای ۱۰۰ نفر بپزید، باید این مواد اولیه را ۱۰ برابر کنید.

    مواد لازم آش سبزی شیرازی برای ۱۰ نفر

    گوشت گردن یا سردست گوسفند یا گوساله

    ۱ کیلوگرم

    پیاز بزرگ

    ۱ عدد

    حبوبات شامل لوبیا سفید، نخود و عدس

    هر کدام ۲ لیوان

    برنج

    ۲ لیوان

    سبزیجات

    ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم تره، ۲۰۰ گرم ترخون و ۲ قاشق مرزه خشک یا تازه

    نمک، زردچوبه و فلفل

    به اندازه کافی

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول از طرز تهیه آش سبزی شیراز برای ۱۰ نفر

    ابتدا گوشت تازه را در قابلمه‌ای مناسب به همراه پیاز خرد کنید و به آن زردچوبه و فلفل بیفزایید. گوشت باید به همراه پیاز به اندازه‌ای تفت داده شود که رنگ آن تغییر کند. سپس، به آن آب اضافه کنید و اجازه بدهید تا روی حرارت ملایم کاملا بپزد. حالا آب گوشت را کنار بگذارید و گوشت را ریش ریش کنید و کنار بگذارید.

    مرحله دوم: آماده‌سازی برنج و حبوبات

    نخود و لوبیا را باید از شب قبل خیس کنید تا نفخ آن کاملا از بین برود و روی حرارت خوب مغزپخت شود. عدس هم که زودتر از این حبوبات می‌پزد، به صورت جداگانه بپزید. برنج هم باید به صورت جداگانه پخته شود.

    مرحله سوم: اضافه کردن برنج و نیمی از حبوبات

    در این مرحله، آب گوشت که قبلا کنار گذاشته بودید را درون قابلمه‌ای مناسب بریزید. سپس، سبزی ساطوری شده، برنج و نیمی از حبوبات را به قابلمه بیفزایید تا در آب گوشت کاملا مغزپخت شوند.

    مرحله چهارم: افزودن باقیمانده حبوبات

    سبزیجات حدود ۱ تا ۱.۵ ساعت در آب گوشت کاملا پخته می‌شوند. در این فاصله باقیمانده حبوبات پخته شده را در چرخ‌گوشت یا مخلوط‌کن بریزید. سپس، آن را به همراه گوشت ریش ریش شده به قابلمه آش سبزی شیرازی اضافه کنید. حالا آش را مدام هم بزنید تا کاملا جابیفتد و روغن بیندازد.

    در نهایت، آن را از روی گاز بردارید و با پیاز داغ و نعنا داغ تزیین کنید. آش سبزی همراه با نان تازه، لیمو یا نارنج خورده می‌شود. نوش جان!

    اش سبزی شیرازی کشدار بدون گوشت

    اش سبزی شیرازی کشدار را می‌توانید بدون گوشت نیز بپزید. برای اینکه این آش خوشمزه کشدار شود، باید مقداری از حبوبات را طبقه مرحله چهارم دستور پختی که توضیح دادیم، در چرخ گوشت بریزید و دوباره به قابلمه اضافه کنید.

    آش سبزی با سبزی خشک

    آش سبزی با سبزی خشک

    طرز تهیه اش سبزی شیرازی صبحانه با سبزی خشک نیز بسیار ساده است. برای این کار باید سبزیجات خشک شده را به مدت نیم ساعت در آب گرم بخیسانید و آبکشی کنید. سپس، آن را مثل سبزیجات ساطوری شده در دستور پخت آش سبزی به کار ببرید.

    ادویه های آش سبزی

    برای خوشمزه‌تر شدن آش سبزی باید به آن فلفل سیاه، زردچوبه، فلفل قرمز، نعنا خشک شده، گرد لیمو و مقداری پودر دارچین بیفزایید.

    رازهای خوشمزگی آش سبزی

    • برخی از افراد برای تهیه آش سبزی شیرازی، گوشت را پس از پخته شدن چرخ می‌کنند یا درون مخلوط‌کن قرار می‌دهند. برای اینکه آشی کاملا کش‌دار داشته باشید، باید حتما گوشت را به صورت ریش ریش دربیاورید.
    • گوشت گوسفند بهترین نوع گوشت برای تهیه این آش است اما از گوشت گوساله نیز می‌توانید استفاده کنید. گوشت گوساله برای پخت به مدت‌زمان بیشتری نیاز دارد.
    • برای تهیه آش سبزی شیرازی، باید تره را کمی درشت‌تر از سبزیجات دیگر خرد کنید.
    • اگر لوبیا سفید ندارید، می‌توانید از لوبیا چیتی استفاده کنید اما این آش با لوبیا سفید خوشمزه‌تر می‌شود.

    کلام آخر

    اش سبزی ایرانی یک غذای نذری ساده و خوشمزه است که می‌تواند مثل آش شله قلمکار یا سایر انواع آش ایرانی صبحانه مقوی یا ناهار یا شامی خوشمزه باشد. آش سبزی شیرازی اصیل را می‌توانید طبق دستورپختی که توضیح دادیم، طبخ کنید اما اگر برای این کار فرصت کافی ندارید، نگران نباشید. شما می‌توانید آش سبزی شیرازی با طعمی اصیل و خانگی را از مامان‌پز سفارش بدهید.

  • طرز تهیه خورش قیمه بادمجان مجلسی

    طرز تهیه خورش قیمه بادمجان مجلسی

    اگر از طرفداران غذاهای سنتی ایرانی باشید، احتمالاً قیمه بادمجان یکی از غذاهای محبوب شما است. برای درست کردن این غذای دوست داشتنی باید دستور پخت و تمام ترفندهای خوشمزگی آن را بدانید. در این مطلب، روش‌های مختلف طبخ خورشت قیمه بادمجان و نکات مهم آن را می‌خوانید که به شما کمک می‌کنند تا غذایی بپزید که عطرش تا هفت کوچه آن‌ طرف‌تر بپیچد.

    قیمه بادمجان با گوشت

    قیمه بادمجان با گوشت

    یکی از انواع خورش قیمه خورشت قیمه بادمجان است. این غذا دستور پختی بسیار ساده دارد اما اگر می‌خواهید یک خورشت مجلسی کاملاً جاافتاده و لذیذ داشته باشید، باید آن را طبق دستور پختی که در ادامه می‌خوانید، بپزید.

    مواد لازم قیمه بادمجان مجلسی برای ۴ نفر

    گوشت خورشتی

    ۴۰۰ گرم

    لپه

    ۱ پیمانه

    بادمجان متوسط

    ۴ عدد

    پیاز بزرگ

    ۱ عدد

    گوجه فرنگی متوسط

    ۵ تا ۶ عدد

    رب گوجه فرنگی

    ۴ تا ۶ قاشق غذاخوری

    لیمو عمانی

    ۳ تا ۴ عدد

    زعفران دم‌کرده

    به میزان دل‌خواه

    نمک، فلفل سیاه و زردچوبه

    به اندازه کافی

    در مامانپز ثبتنام کن

    طرز تهیه قیمه بادمجان برای ۴ نفر

    برای شروع باید پیاز نگینی خرد شده را به اندازه‌ای تفت دهید که سبک و بلوری شود. سپس، گوشت خرد شده در اندازه خورشتی را به آن بیفزایید. وقتی رنگ گوشت تغییر کرد، لپه خیس خورده را به آن اضافه کنید. اجازه بدهید تا بوی خامی لپه با تفت دادن آن از بین برود. پس از آن، ادویه‌ها و زعفران را اضافه کنید. بعد از اینکه ادویه‌ها با مواد داخل قابلمه خوب ترکیب شدند، نوبت به چند لیوان آب می‌رسد. آب را به قابلمه اضافه کنید و شعله گاز را کم کنید تا گوشت و لپه مغزپخت شوند.

    پس از حدود ۴۰ دقیقه، رب گوجه فرنگی را با چند قطره روغن تفت دهید و داخل قابلمه بریزید. لیمو عمانی که در آب گرم خیس خورده را هم در این مرحله اضافه کنید.

    در این فاصله که خورشت قیمه در حال پخت است، سراغ بادمجان‌ها و گوجه فرنگی‌ها بروید. پس از گرفتن تلخی بادمجان، آن را سرخ کنید و کنار بگذارید. گوجه فرنگی‌ها را هم از وسط نصف کنید. بادمجان سرخ شده و گوجه فرنگی باید در نیم ساعت پایانی پخت خورش به آن اضافه شوند. وقتی آب خورشت کاملاً غلیظ شد، می‌توانید آن را همراه پلوی زعفرانی میل کنید.

    قیمه بادمجان با گوشت چرخ کرده

    قیمه بادمجان دستور پختی شبیه به قیمه بادمجان با گوشت تکه‌ای دارد. در واقع، می‌توانید این غذا را با گوشت چرخ کرده نیز بپزید. برای پختن این غذا با گوشت چرخ کرده باید همان دستور پخت خورش بادمجان با گوشت تکه‌ای را اجرا کنید اما به جای گوشت تکه‌ای، گوشت چرخ کرده به کار ببرید. گوشت چرخ کرده را می‌توان به صورت کوفته قلقلی سرخ شده نیز درون این خورشت به کار برد. بعضی از مردم شیراز قیمه بادمجان را به این روش می‌پزند.

    در صورتی که به طعم غذاهایی مانند حلیم بادمجان علاقه داشته باشید، احتمالاً این دستور پخت را بیشتر می‌پسندید.

    قیمه بادمجان با مرغ

    قیمه بادمجان با مرغ

    در صورتی که گوشت قرمز را از رژیم غذایی خود حذف کرده‌اید، نگران نباشید. خورشت قیمه بادمجان را می‌توانید با گوشت مرغ هم بپزید.

    مواد لازم خورشت قیمه بادمجان برای ۱۰ نفر

    گوشت مرغ

    ۱۰ تا ۱۲ تکه

    لپه

    ۲.۵ پیمانه

    بادمجان متوسط

    ۱۰ عدد

    پیاز بزرگ

    ۲ تا ۳ عدد

    گوجه فرنگی متوسط

    ۱۰ تا ۱۲ عدد

    رب گوجه فرنگی

    ۷ تا ۸ قاشق غذاخوری

    لیمو عمانی

    ۹ تا ۱۰ عدد

    زعفران دم‌کرده

    به میزان دل‌خواه

    نمک، فلفل سیاه و زردچوبه

    به اندازه کافی

     

    طرز تهیه قیمه بادمجان مجلسی با مرغ

    این غذا درست به همان روشی طبخ می‌شود که در دستور پخت خورشت قیمه بادمجان مجلسی با گوشت تکه‌ای توضیح دادیم. تنها کاری که باید انجام دهید این است که گوشت مرغ را جایگزین گوشت قرمز کنید. برای خوشمزه‌تر شدن این غذا می‌توانید همراه با پیاز چند حبه سیر رنده شده نیز تفت دهید. قیمه بادمجان با مرغ بسیار سریع‌تر از قیمه بادمجان با گوشت آماده می‌شود.

    خورشت قیمه بادمجان با گوشت بوقلمون

    این غذا با بادمجان را می‌توانید با گوشت سینه یا ران بوقلمون هم بپزید. روش پخت آن نیز با طرز تهیه قیمه بادمجان با مرغ تفاوت چندانی ندارد. تنها نکته‌ای که باید در طبخ این غذا به آن توجه داشته باشید، دیرپز بودن گوشت بوقلمون است. این نوع گوشت در مقایسه با گوشت گوسفندی یا گوشت مرغ دیرتر می‌پزد. به همین علت، لپه را باید یک ساعت پس از پخت بادمجان درون قابلمه بریزید.

    برای اینکه لپه در این غذا له نشود، آن را بخیسانید و حدود نیم ساعت نیم‌پز کنید. سپس، آن را حدود یک تا یک و نیم ساعت بعد از پخت گوشت بوقلمون داخل قابلمه بریزید. وقتی هم که گوشت و لپه مغزپخت شدند، بادمجان سرخ شده و گوجه فرنگی را اضافه کنید.

    قیمه بادمجان گیاهی

    اگر به غذاهای گیاهی مانند کشک بادمجان علاقه دارید، باید به فکر طبخ قیمه بادمجان گیاهی باشید. گوشت را از دستور پخت خورشت قیمه بادمجان حذف کنید تا یک غذای گیاهی بدون گوشت داشته باشید.

    طرز تهیه قیمه بادمجان شمالی

    قیمه بادمجان شمالی

    در صورتی که به انواع غذای شمالی علاقه داشته باشید، احتمالاً با مسما بادمجان آشنایی دارید. این غذا اغلب با قیمه بادمجان یا خورش بادمجان شمالی اشتباه گرفته می‌شود. رسپی قیمه بادمجان شمالی معمولاً شامل چاشنی‌هایی مثل غوره، آبغوره یا آب نارنج می‌شود اما مسما بادمجان از ترکیب کردن مرغ و بادمجان سرخ شده به دست می‌آید. اگر می‌خواهید قیمه بادمجان شمالی بپزید، همان دستور پخت قیمه بادمجان با گوشت را اجرا کنید و به آن غوره بیفزایید. غوره بادمجان شمالی نیز به اندازه قیمه بادمجان دوست داشتنی است.

    قیمه بادمجان رژیمی

    طرز پخت قیمه بادمجان رژیمی به همان روش خورشت قیمه بادمجان با گوشت است. البته، برای طبخ این غذا به صورت رژیمی باید از بادمجان کبابی یا آبپز استفاده کنید. اگر هم از مصرف گوشت قرمز منع شده‌اید، می‌توانید این غذا را با گوشت مرغ یا بوقلمون و یا حتی به صورت گیاهی بپزید. توجه داشته باشید که در طبخ قیمه بادمجان رژیمی فقط از چند قطره روغن استفاده می‌شود.

    ادویه قیمه بادمجان

    ادویه قیمه بادمجان خوشمزه

    ادویه و چاشنی قیمه بادمجان مهم‌ترین علت خوشمزگی آن است. اگر می‌خواهید یک قیمه بادمجان با عطری سحرانگیز داشته باشید، باید به آن پودر هل یا چند قطره گلاب و پودر دارچین بیفزایید. اضافه کردن آبغوره، گرد غوره، آبلیمو یا آب نارنج نیز به این غذا طعمی شگفت‌انگیز می‌بخشد.

    نکات پخت خورش قیمه بادمجان

    • برای اینکه لعاب خورشت قیمه بادمجان بیشتر شود، از پیاز رنده شده به جای پیاز نگینی استفاده کنید.
    • فلفل سیاه می‌تواند طعم این غذا را بهتر کند اما در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. استفاده بیش از حد از فلفل سیاه رنگ خورشت قیمه بادمجان را تیره خواهد کرد.
    • پودر دارچین را باید در نیم ساعت پایانی به این غذا اضافه کنید. استفاده بیش از حد از این ادویه نیز باعث تیره شدن غذا می‌شود.

    کلام آخر

    قیمه بادمجان جزو آن دسته از غذاها است که مثل قیمه سیب زمینی، قیمه نثار یا قیمه لاپلو طرفداران بسیاری دارند. برای طبخ این غذا کافیست طرز تهیه قیمه بادمجان به یکی از روش‌هایی که در این مطلب توضیح دادیم را اجرا کنید. اگر هم برای این کار فرصت کافی ندارید، می‌توانید قیمه بادمجان را از مامان‌پز با دستپخت مامان هدا، مامان نارنج و مامان فلور سفارش بدهید.

    سؤالات رایج

    خورشت قیمه بادمجان چند کالری دارد؟

    هر قاشق از این غذا ۴۵ کالری دارد.

    قیمه بادمجان غذای کجاست؟

    قیمه بادمجان غذایی ایرانی است که اولین بار اصفهانی‌ها آن را طبخ کردند.

  • طرز تهیه جوجه چینی به روش‌های مختلف

    طرز تهیه جوجه چینی به روش‌های مختلف

    یکی از غذاهای فوق‌العاده‌ای که می‌تواند به عنوان فینگر فود تولد یا مهمانی به جشن‌های تولد و دورهمی‌های کوچک شما جذابیت ببخشد، جوجه چینی است. احتمالا طعم این غذای خوشمزه را در بهترین رستوران‌های شهر خود چشیده‌اید و حالا می‌خواهید از آن برای شام یک شب ویژه و خاص استفاده کنید. در این مقاله، طرز تهیه جوجه چینی به روش‌های مختلف و ترفندهای خوشمزگی آن را می‌خوانید.

    مراحل پخت جوجه چینی با دلستر

    جوجه چینی با دلستر

    اگر به دنبال ساده‌ترین و سریع‌ترین روش برای تهیه جوجه چینی هستید، باید آن را با ماء‌الشعیر و شیر درست کنید. طبخ جوجه چینی با این روش فقط ۲ تا ۳ ساعت زمان می‌خواهد.

    مواد لازم جوجه چینی برای ۴ نفر

    سینه مرغ کامل

    ۱ عدد

    پیاز بزرگ

    ۱ عدد

    سیر

    ۱ تا ۲ حبه

    شیر

    یک‌دوم لیوان

    ماءالشعیر یا دلستر

    ۱ لیوان

    آبلیموی تازه

    به میزان دل‌خواه

    بکینگ‌پودر

    ۱ قاشق چای‌خوری

    زعفران دم‌کرده

    ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری

    آرد سفید گندم

    ۱ لیوان

    خمیر مایه

    ۱ قاشق غذاخوری

    تخم مرغ

    ۲ عدد

    نمک و فلفل سیاه

    به اندازه لازم

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول از طرز تهیه جوجه چینی با شیر و دلستر

    قبل از هر کاری، باید سینه مرغ را مزه‌دار کنید. روش مزه‌دار کردن سینه مرغ برای جوجه چینی به مزه‌دار کردن آن برای جوجه کباب شباهت دارد. برای این کار، باید ابتدا سینه مرغ را به صورت عمودی و نوارهای یک اندازه برش بزنید. سپس، در ظرفی پیاز و سیر را رنده کنید و به آن آبلیمو، نمک و فلفل اضافه کنید. زعفران دم‌کرده را هم باید در این مرحله به ظرف بیفزایید.

    سینه مرغی که به صورت نواری برش زده‌اید را به ظرف اضافه کنید و با مواد کاملا ورز دهید. حالا درب ظرف را با سلفون بپوشانید و آن را برای ۱ تا ۲ ساعت درون یخچال بگذارید تا گوشت مرغ خوب مزه‌دار شود.

    مرحله دوم: آماده کردن خمیر جوجه چینی با ماءالشعیر

    برای تهیه جوجه چینی باید گوشت مرغ را ابتدا درون مایه‌ای مخصوص فرو ببرید و بعد سرخ کنید. درست کردن این مایه نیز کار بسیار ساده‌ای است. باید ابتدا شیر را روی حرارت ملایم بگذارید تا نزدیک به نقطه جوش برسد اما نجوشد. سپس، آن را از روی حرارت بردارید و خمیر مایه را به آن اضافه کنید.

    در ادامه، سفیده تخم مرغ‌ها را از زرده جدا کنید و در ظرفی آن‌قدر هم بزنید تا شکل کف پیدا کند و با وارونه کردن ظرف از ظرف جدا نشود. در این مرحله، سفیده را به مخلوط شیر و خمیر مایه بیفزایید.

    حالا سراغ زرده تخم‌مرغ بروید. آن را ابتدا خوب هم بزنید تا کرمی رنگ شود. سپس، ماءالشعیر یا دلستر، بکینگ‌پودر و کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید. وقتی این مواد به‌ خوبی با یکدیگر ترکیب شدند، آنها را به مخلوط شیر و سفیده تخم‌ مرغ اضافه کنید. در نهایت نیز آرد را به‌تدریج به مواد اضافه کنید و هم بزنید تا مایه‌ای یکدست درست شود.

    مرحله سوم: سرخ کردن جوجه چینی

    آخرین مرحله از طبخ یک جوجه چینی سرخ کردن آن است. ابتدا سینه مرغ مزه‌دار شده را درون مایه مخصوص جوجه چینی فرو ببرید. سپس، با کمک آبکش مایه اضافی از تکه‌های مرغ را بگیرید. در نهایت، مرغ را درون روغن داغ سرخ کنید.

    طرز تهیه جوجه چینی بدون دلستر

    جوجه چینی بدون دلستر

    درست کردن جوجه چینی بدون دلستر به مدت‌زمان بیشتری نیاز دارد. با این روش، آماده شدن جوجه چینی حداقل ۶ ساعت طول می‌کشد.

    مواد لازم جوجه چینی بدون دلستر برای ۴ نفر

    سینه مرغ کامل

    ۱ عدد

    پیاز بزرگ

    ۱ عدد

    فلفل دلمه‌ای متوسط

    ۱ عدد

    ماست پرچرب

    ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری

    آبلیموی تازه

    به میزان دل‌خواه

    زعفران دم‌کرده

    ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری

    نمک، فلفل و پودر سیر

    به میزان لازم

     

    مرحله اول از طبخ جوجه چینی با ماست

    روش آماده کردن جوجه چینی برای سرخ شدن در این روش کمی با دستورپخت قبلی متفاوت است. در این روش، باید ابتدا پیاز را به درون ظرفی نسبتا بزرگ به صورت خلالی خرد کنید. سپس، آبلیمو، دم‌کرده زعفران نمک، فلفل و پودر سیر را به آن بیفزایید. این مواد را خوب با یکدیگر مخلوط کنید. بعد از آن، سراغ فلفل دلمه‌ای نگینی خرد شده بروید. آن را هم به مواد اضافه کنید و با آنها کاملا ترکیب کنید. در نهایت، ماست را به ترکیب فوق بیفزایید و محتویات ظرف را خوب هم بزنید تا مایه جوجه چینی آماده شود.

    مرحله دوم: مزه‌دار کردن سینه مرغ

    سینه مرغ را به شکل دل‌خواه خود برش بزنید و آن را به ظرف حاوی مایه جوجه چینی اضافه کنید. گوشت را آن‌قدر با مواد مخلوط کنید که رنگ آن تغییر کند. سپس، درب ظرف را با سلفون بپوشانید و آن را درون یخچال بگذارید.

    بعد از حدود ۱ ساعت ظرف را از یخچال خارج کنید و به آن روغن مایع بیفزایید. بعد از اینکه دوباره سینه مرغ را با مواد کاملا مخلوط کردید، دوباره درب ظرف را بپوشانید و این بار برای ۲ تا ۱۰ ساعت درون یخچال قرار بدهید.

    مرحله سوم: سرخ کردن جوجه چینی بدون تخم مرغ

    وقتی مرغ خوب مزه‌دار شد، درون تابه مقداری روغن بریزید و اجازه بدهید تا روغن خوب داغ شود. سپس، سینه مرغ مزه‌دار شده را درون آن سرخ کنید.

    جوجه چینی با سس تارتار

    جوجه چینی با سس تارتار

    طرز تهیه جوجه چینی رستورانی معمولاً با سسی خوشمزه به نام سس تارتار همراه می‌شود. این سس که معمولاً با سس مایونز آماده می‌شود، می‌تواند طعم جوجه چینی ساده شما را چندین برابر بهتر کند.

    طرز تهیه جوجه چینی با سس مایونز نیز بسیار ساده است. تنها کاری که باید بکنید این است که خیارشور رنده شده، پیازچه و جعفری ساطوری خرد شده و سیر رنده شده را با یکدیگر ترکیب کنید. سپس، اندکی آبلیمو، سس مایونز، نمک و فلفل سیاه را به آن بیفزایید. مخلوط به دست آمده را در حین پخت غذا درون یخچال بگذارید تا طعم مواد آن با یکدیگر ترکیب شود.

    جوجه چینی در سرخ کن بدون روغن

    برای چشیدن طعم جوجه چینی می‌توانید از هواپز یا سرخ کن بدون روغن نیز استفاده کنید. طرز تهیه جوجه چینی پف دار با هواپز با سرخ یا کباب کردن این غذا هیچ تفاوتی ندارد. شما باید مرغ را به یکی از روش‌های طرز تهیه جوجه چینی خانگی با دلستر یا بدون دلستر آماده کنید. سپس، آن را درون ایرفرایر بگذارید. دمای آن را روی ۱۸۰ و مدت زمان پخت آن را روی ۳۰ دقیقه تنظیم کنید. در نهایت، یک جوجه چینی ترد، پفکی و خوشمزه خواهید داشت.

    طرز تهیه جوجه چینی با سیخ چوبی در ماهیتابه

    برای آماده کردن جوجه چینی، می‌توانید به جای سرخ کردن از طرز تهیه جوجه چینی با سیخ چوبی استفاده کنید. ابتدا جوجه‌هایی که به یکی از دو روش گفته شده مزه‌دار کرده‌اید را به سیخ‌های چوبی بکشید. سپس، آن را درون تابه‌ای که روغن آن داغ شده بگذارید. حالا درب تابه را ببندید و اجازه بدهید تا جوجه چینی با حرارتی ملایم مغزپخت شود. پس از ۶۰ تا ۹۰ دقیقه سیخ‌ها را به‌آرامی زیر و رو کنید تا سمت دیگر سینه مرغ نیز طلایی شود.

    رازهای خوشمزگی جوجه چینی

    جوجه چینی

    • به روغن تابه کمی کره هم اضافه کنید تا جوجه چینی عطر و طعمی فوق‌العاده پیدا کند.
    • خوراک جوجه چینی را می‌توانید در کنار پوره سیب زمینی سرو کنید.
    • برای جذاب‌تر شدن طعم جوجه چینی می‌توانید پیاز حلقه‌ای خرد شده یا قارچ‌های کوچک را به صورت کامل درون مایه جوجه چینی فرو ببرید و به همراه سینه مرغ سرخ کنید.

    کلام آخر

    خوراک جوجه چینی یک فست فود یا غذای سوخاری است که طرفداران بسیاری دارد. این غذا را می‌توانید در خانه به سادگی بپزید. برای تهیه جوجه چینی ساده می‌توانید از دلستر یا مواد اولیه‌ دیگری که در این مقاله از آنها نام بردیم استفاده کنید. اگر هم برای این کار فرصت کافی ندارید، می‌توانید خوراک جوجه چینی را از مامان‌پز با دستپخت مامان فلور سفارش بدهید.

    سؤالات رایج

    جوجه چینی غذای کدام کشور است؟

    مبدع اصلی این غذای بین‌المللی چینی‌ها هستند.

    ادویه جوجه چینی چیست؟

    فلفل سیاه، زردچوبه، زعفران دم‌کرده، پودر پاپریکا و پودر سیر.

    جوجه چینی چقدر کالری دارد؟

    هر ۱۰۰ گرم از این غذا حدود ۱۵۷ کیلو کالری دارد.

  • ۹ مدل بورک گوشتی و گیاهی و روشهای پخت آن

    ۹ مدل بورک گوشتی و گیاهی و روشهای پخت آن

    برای محل کار به میان‌وعده‌ای سیرکننده و سریع فکر می‌کنید؟ ناهاری سبک می‌خواهید که در عرض چند دقیقه خورده شود؟ در این صورت، باید به شما بورک را معرفی کنیم. این میان‌وعده یا غذای سبک ترکیه‌ای از خمیری به نام یوفکا درست می‌شود و تنوع بسیاری دارد. در این مطلب، طرز تهیه خمیر بورک خانگی و دستورپخت ۹ مدل بورک گوشتی و گیاهی را می‌خوانید.

    بورک‌های گوشت

    بورک گوشت

    اگر به نوش جان کردن یک شام یا ناهار سبک فکر می‌کنید، یک بورک تهیه شده از مواد گوشتی و پروتئینی می‌تواند بهترین انتخاب شما باشد. در ادامه، ۵ مدل بورک گوشت و طرز تهیه آنها را می‌خوانید. بورک‌های گوشت معمولا به صورت رولی، حلزونی، پای یا سه‌گوش پیچیده می‌شوند.  

    ۱. طرز تهیه بورک گوشت و کشمش

    بورک گوشت و کشمش یک غذای سبک، پرانرژی و فوق‌العاده خوشمزه است که می‌تواند شما را برای ساعت‌ها سیر نگه دارد. این غذا با گوشت چرخ‌ کرده را می‌توانید با خمیر یوفکای آماده یا خمیر بورک خانگی درست کنید. برای این کار باید ابتدا مواد لازم جهت طبخ بورک گوشت و کشمش را آماده کنید. نکته مهمی که برای طبخ این بورک و سایر انواع بورک باید بدانید این است که میزان مواد اولیه این غذا به تعداد مهمان‌های شما بستگی دارد اما در این مقاله، تعداد مهمان‌ها برای همه انواع بورک ۴ نفر در نظر گرفته شده است.

    مواد لازم

    گوشت چرخ کرده

    ۲۵۰ گرم

    پیاز بزرگ

    ۱ عدد

    کشمش

    ۱ قاشق غذاخوری

    نمک و فلفل سیاه

    به اندازه لازم

    روغن

    به میزان کافی

    آرد

    به اندازه کافی

    کره آب شده

    ۱۲۵ گرم

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول: آماده کردن مواد میانی بورک

    پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و درون تابه‌ای با حرارت ملایم به همراه روغن تفت دهید. پیاز باید به اندازه‌ای تفت داده شود که بافتی نرم و سبک پیدا کند. سپس، گوشت چرخ کرده را به آن اضافه کنید. گوشت و پیاز را آن‌قدر تفت بدهید که رنگ گوشت تغییر کند. بعد از آن، کشمش، نمک و فلفل را به تابه اضافه کنید. وقتی گوشت کاملا پخت، تابه را از روی حرارت بردارید و مواد را کنار بگذارید تا خنک شوند.

    مرحله دوم: اضافه کردن مواد میانی به خمیر

    در این مرحله، سراغ خمیر خانگی بورک یا خمیر یوفکا بروید. روی پیشخوان آشپزخانه کمی آرد بپاشید. حالا خمیر را به ۱۰ تکه مساوی تقسیم کنید. یکی از تکه‌ها را روی پیشخوان بگذارید و آن را با وردنه باز کنید. باید خمیر نازک و یکدست پهن شود. حالا کره آب شده را روی سطح خمیر بمالید. پس از آن، مواد میانی بورک که قبلا خنک شده را روی خمیر پهن کنید.

    مرحله سوم: درست کردن بورک

    می‌توانید این خمیر را به صورت رول‌ بزرگی در بیاورید. سپس، آن را به صورت حلزونی درون قالب فر چرب شده بگذارید. راه دیگری که دارید هم این است که رول بزرگ را با چاقوی آشپزخانه به رول‌های کوچکتر و یک اندازه تقسیم کنید و هر یک از آنها را درون قالب فر بچینید. راه سوم هم این است که بورک را به شکل مثلثی و مانند سمبوسه بپیچید.

    آخرین راه برای درست کردن بورک هم این است که آن را به صورت لایه لایه آماده کنید. برای این کار، ابتدا خمیر را به ۱۰ تا ۱۵ قسمت مساوی تقسیم کنید. سپس، لایه اول را درون قالبی که قبلا آن را چرب کرده‌اید، پهن کنید. حالا مقداری کره آب شده را روی خمیر بمالید. بعد از آن، لایه نازک بعدی را پهن کنید و بعد دوباره مقداری کره روی سطح آن بمالید. این کار را آن‌قدر تکرار کنید تا نیمی از خمیرها تمام شوند. پس از آن، مایه میانی بورک را روی خمیر بریزید. حالا دوباره خمیر‌ها و کره آب شده را به ترتیب روی یکدیگر بچینید.

    روی رول‌ها، سه‌گوش‌ها یا لایه‌های خمیر بورک هم کمی زرده تخم‌مرغ بمالید تا موقع پخت طلایی‌رنگ شود.

    مرحله چهارم: طبخ بورک

    برای طبخ می‌توانید از فر، هواپز و اجاق گاز استفاده کنید. طبخ بورک در فر به این صورت است که ابتدا قالب فر را چرب کرده یا کف آن را با کاغذ روغنی می‌پوشانید. سپس، بورک‌ها را یکی یکی درون آن می‌چینید. این بورک باید درون فر با حرارت ۱۷۰ درجه سانتی‌گراد به اندازه‌ای بماند که ترد و طلایی‌رنگ شود.

    برای سرخ کردن بورک روی اجاق گاز هم باید ابتدا تابه‌ای حاوی روغن را روی حرارت گرم کنید. وقتی روغن تابه کاملا داغ شد، بورک را مانند کتلت یا کوکو سیب‌زمینی سرخ کنید. بورک در هواپز هم با دمای ۱۲۵ به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آماده می‌شود.

    ۲. طرز تهیه بورک گوشت و سبزیجات

    بورک گوشت و سبزیجات

    دستورپخت بورک گوشت و سبزیجات با بورک گوشت و کشمش تفاوت چندانی ندارد. این بورک هم مانند بورک گوشت و کشمش درست می‌شود، تنها با این تفاوت که موقع تفت دادن مواد میانی بورک، به آن هویج خرد شده و نخودفرنگی پخته نیز اضافه می‌کنند.

    ۳. طرز تهیه بورک سوسیس و پنیر

    برای تهیه این بورک پنیری باید ابتدا سوسیس خرد شده را به همراه پنیر گودا رنده شده، پنیر چدار رنده شده، فلفل دلمه‌ای و گوجه‌فرنگی خرد شده را مثل مرحله دوم تهیه بورک گوشت و کشمش روی خمیر یوفکا یا بورک بریزید. سپس، آن را به شکل دل‌خواه بپیچید و مانند بورک گوشت و کشمش در فر، اجاق گاز یا هواپز بپزید.

    ۴. طرز تهیه بورک پای گوشت

    طبخ بورک پای گوشت نیز مانند بورک گوشت و کشمش است اما در مواد میانی آن به جای گوشت چرخ کرده از گوشت تکه‌ای استفاده می‌شود. برای تهیه مواد میانی این بورک باید ابتدا پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و در تابه تفت بدهید. سپس، گوشت گوسفندی که به صورت نگینی خرد شده را به همراه فلفل دلمه‌ای به آن اضافه کنید. در نهایت، زمانی که گوشت نرم شد و تغییر رنگ داد، رب گوجه‌فرنگی و نمک و فلفل را به آن بیفزایید.

    در آخر، نیمی از خمیر نازک شده بورک را درون قالب چرب شده پهن کنید. سپس، مواد میانی را روی آن پخش کنید. در ادامه، نیم دیگر خمیر را روی مواد پهن کنید و روی آن با چنگال سوراخ‌های کوچکی ایجاد کنید. روی این بورک هم مقداری زرده تخم‌مرغ بمالید و آن را درون فر با حرارت ۱۷۰ درجه سانتی‌گراد بپزید.

    انواع بورک سبزیجات

    بورک سبزیجات

    بورک‌های سبزیجات برای کسانی که غذایی گیاهی می‌خواهند، مناسب‌تر است. این سبزیجات پیچیده شده در خمیر یوفکا یا خمیر هزارلا می‌تواند به عصرانه، ناهار یا شامی سبک برای عاشقان رژیم‌های گیاهی تبدیل شود. بورک‌های سبزیجات معمولا به صورت لایه لایه یا رولی درست می‌شوند.

    ۵. طرز تهیه بورک تره فرنگی

    بورک تره فرنگی هم شبیه به بورک‌های قبلی آماده می‌شود با این تفاوت که مواد میانی آن تره فرنگی خرد شده و تفت داده شده است. برای چاشنی آن هم می‌توانید رب گوجه‌فرنگی، نمک، فلفل و پودر زیره به کار ببرید.

    ۶. بورک اسفناج با خمیر خانگی

    بورک اسفناج با استفاده از برگ‌های تازه اسفناج، پنیر ریکوتا، برگ پیازچه خرد شده، نمک و فلفل درست می‌شود. برای این کار باید پیازچه و اسفناج خرد شده را همراه با پنیر رنده شده، نمک و فلفل در بورک بپیچید. بقیه مراحل کار درست مانند سایر انواع بورک است.

    ۷. بورک سبزی

    بورک سبزی نوعی غذای محلی است که به مردم سیستان و بلوچستان تعلق دارد. خمیر این بورک خوشمزه نیز به شکل خمیر بورک ترکی آماده می‌شود و آن را به صورت مثلثی می‌پیچند. مواد میانی این بورک اسفناج پخته و چرخ کرده همراه با پیاز است. این بورک را در روغن حیوانی سرخ می‌کنند.

    ۸. بورک سیب زمینی

    برای طبخ این مدل بورک ترکیه‌ای می‌توانید از خمیر خانگی یا خمیر یوفکا استفاده کنید. سیب زمینی آبپز شده را رنده کرده و آن را با تخم‌ مرغ، شیر، پنیر پیتزا، ریحان ساطوری شده، نمک و فلفل سیاه ترکیب کنید. این مواد را لابه‌لای خمیر بورک بپیچید و آن را رول کنید. رول بورک را برای نیم ساعت درون یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد. حالا رول را برش بزنید و بورک‌ها را روی سینی فر بگذارید تا برای نیم ساعت در فر با دمای ۸۰ درجه سانتی‌گراد برشته شوند.

    انواع بورک مرغ

    بورک مرغ

    اگر رژیم غذایی خاصی دارید و نمی‌توانید گوشت قرمز میل کنید، هیچ اشکالی ندارد. گوشت مرغ را جایگزین گوشت قرمز در انواع بورک گوشت کنید. به عنوان مثال، می‌توانید برای طبخ بورک گوشت و کشمش از گوشت مرغ استفاده کنید تا به یک غذا با گوشت چرخ کرده مرغ تبدیل شود.

    ۹. طرز تهیه بورک مرغ و قارچ

    بورک مرغ و قارچ یکی از محبوب‌ترین انواع بورک مرغ است. این بورک را می‌توانید در فر، تابه یا حتی داخل هواپز بپزید.

    مواد لازم بورک ترکی با مرغ و قارچ

    خمیر یوفکا

    ۱۰ عدد

    سینه مرغ کامل

    ۲۰۰ گرم

    قارچ متوسط یا بزرگ

    ۴ عدد

    پیاز

    ۱ عدد

    فلفل دلمه‌ای رنگی خرد شده

    نصف لیوان

    سس خردل و کچاپ

    هر کدام ۱ قاشق غذاخوری

    پنیر موزارلا

    به میزان دل‌خواه

    نمک، زردچوبه، پودر آویشن و فلفل سیاه

    به اندازه کافی

     

    طرز تهیه بورک خانگی مرغ و قارچ

    پیاز خرد شده را تفت دهید و به آن گوشت مرغ مکعبی خرد شده بیفزایید. پس از اینکه گوشت مرغ کاملاً سرخ شد، به آن نمک و ادویه‌ها را اضافه کنید. پس از چند لحظه، قارچ خرد شده را بیفزایید. اجازه بدهید تا آب قارچ خوب تبخیر شود. سپس، تابه را از روی حرارت بردارید و صبر کنید تا مواد میانی بورک خنک شوند. این مواد را باید همراه با پنیر و سس‌ها لابه‌لای خمیر یوفکا بپیچید. در نهایت، بورک را سرخ کنید یا در فر بپزید.

    انواع بورک با خمیر خانگی

    خمیر خانگی

    برای درست کردن بورک می‌توانید از خمیر یوفکا آماده استفاده کنید یا خودتان دست به کار شوید و یک خمیر بورک ترد و خوشمزه درست کنید.

    مواد لازم

    آرد سفید گندم

    ۲۵۰ گرم

    آب

    به میزان لازم

    نمک

    ۱ قاشق چای‌خوری

     

    مرحله اول: ترکیب کردن مواد با یکدیگر

    آرد را به همراه نمک درون کاسه‌ای بزرگ الک کنید. حالا آب را کم کم به کاسه اضافه کنید. موقع اضافه کردن آب باید آرد را هم بزنید تا آب با آن به خوبی ترکیب شود. آب را به اندازه‌ای اضافه کنید که یک خمیر لطیف به دست آید.

    مرحله دوم: ورز دادن خمیر

    خمیر نچسبی که به دست آمده را روی پیشخوان آشپزخانه بگذارید. حالا خمیر را آن‌قدر ورز بدهید که تا هوای آن کاملا گرفته شود و خمیر یکدستی به وجود بیاید.

    مرحله سوم: استراحت دادن خمیر بورک

    خمیر بورک را باید به صورت گلوله‌ای بزرگ دربیاورید. بعد از آن درب ظرف حاوی خمیر را با سلفون کاملا بپوشانید. خمیر باید حدود ۱ تا ۲ ساعت در دمای محیط استراحت کند تا اندازه آن دو برابر شود. در طول این مدت هم سراغ درست کردن مواد میانی بورک بروید.

    طرز تهیه بورک با خمیر هزارلا

    آماده کردن بورک با خمیر هزارلا بسیار ساده‌تر از طبخ این غذا با سایر انواع خمیر است. این خمیر را می‌توانید به صورت آماده از فروشگاه‌ها خریداری کنید یا خودتان آن را درست کنید. پس از آن مواد آماده شده بورک به یکی از روش‌هایی که توضیح دادیم را روی یک طرف خمیر هزارلای پهن شده بگذارید. سپس، طرف دیگر خمیر را روی آن بکشید. حالا آن را به اندازه‌های کوچکتر برش بزنید و در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بگذارید تا برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بپزد. برای زیباتر شدن ظاهر این بورک می‌توانید قبل از پخت روی آن مقداری زرده تخم‌ مرغ هم‌زده بمالید.

    طرز تهیه بورک گوشت با خمیر یوفکا

    خمیر یوفکا نیز نوعی دیگر از خمیر بورک است که معمولاً در طبخ بورک ترکی به کار می‌رود. روش کار با این خمیر لطیف نیز مانند کار با خمیر خانگی بورک یا خمیر هزارلا است.

    بورک گوشت با نان لواش

    بورک را می‌توانید با نان لواش نیز بپزید. برای این کار باید نان‌های لواشی که حالت خمیری بیشتری دارند را انتخاب کنید. این نان را درست مانند انواع خمیر بورک به کار ببرید.

    روش‌های طبخ بورک

    طبخ بورک خوشمزه

    بورک ساده با طعم‌های مختلف را می‌توانید به روش‌های گوناگون بپزید. در ادامه، این روش‌ها را توضیح می‌دهیم.

    طرز تهیه بورک در هواپز

    بورک را به یکی از روش‌هایی که توضیح دادیم آماده کنید. سپس، آن را روی سبد پایه بلند هواپز بگذارید. دمای هواپز را روی ۱۵۰ درجه تنظیم کنید. پس از ۱۰ دقیقه بورک آماده است.

    بورک گوشت در فر

    برای پخت انواع بورک از جمله بورک گوشت می‌توانید از فر نیز استفاده کنید. بورک‌ها را به یکی از روش‌های توضیح داده شده آماده کنید و روی سینی فر بچینید. حالا دمای فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید و اجازه بدهید تا بورک به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه خوب برشته شود.

    طرز تهیه بورک روی گاز

    اگر فر در دسترس ندارید می‌توانید از قابلمه استفاده کنید. بورک‌های آماده شده را داخل قابلمه نچسب بچینید. اجازه بدهید تا بورک با حرارت ملایم برشته شود.

    طرز تهیه بورک در ماهیتابه

    بورک را می‌توانید در روغن نیز سرخ کنید. برای طبخ بورک به این روش باید آن را به شکل مثلثی بپیچید. سپس، روغن را داغ کنید و بورک را مثل سمبوسه سرخ کنید.

    طرز تهیه بورک تنوری

    بورک غذایی است که می‌توانید آن را مثل نان داخل تنور نیز بپزید. بورک را به روش دل‌خواه خود آماده کنید. سپس، آن را داخل تنور گرم شده بگذارید تا به مدت ۱۰ دقیقه تنوری و برشته شود.

    کلام آخر

    در این مطلب، طرز تهیه ۹ مدل بورک گوشت و سبزیجات با خمیرهای مختلف و به روش‌های گوناگون را خواندید. نوع مواد به کار رفته در یک بورک تنها ویژگی نیست نشان‌دهنده نوع آن نیست، بلکه شکل پیچیدن این غذا نیز متفاوت است. گاهی بورک را به شکلی رولی می‌پیچند، بعضی مواقع آن را به صورت سه‌گوش‌های کوچک می‌پزند و گاهی آن را مثل یک پای حلزونی خوشمزه درست می‌کنند. در هر حال، مواد به کار رفته در آن چندان تفاوتی ندارند. علاوه بر این، می‌توانید بورک را در فر، تابه یا هواپز نیز بپزید. اگر هم برای این کار فرصت کافی ندارید، می‌توانید یک بورک خوشمزه سیب زمینی و پنیر با دست‌پخت مامان مهرسانا را از مامان‌پز سفارش بدهید.

  • دستورپخت آش ترخینه به روش‌های مختلف

    دستورپخت آش ترخینه به روش‌های مختلف

    آش‌ها همیشه در سفره ایرانی جایگاه خاصی داشته‌اند. از آش رشته و شله قلمکار گرفته تا آش‌های دوغ، جو و شلغم، همه در مناسبت‌های خاص یا شب‌های سرد زمستانی پای ثابت سفره‌های ایرانی بودند. یکی از این آش‌های خوشمزه و قدیمی آش ترخینه است. این آش در هر شهر یا استان دستورپخت خاص خود را دارد و البته، همه آنها طعمی شگفت‌انگیز دارند. در این مطلب، درباره دستورپخت‌های آش ترخینه می‌خوانید.

    طرز تهیه آش ترخینه کرمانشاه

    آش ترخینه کرمانشاه

    آش ترخینه غذایی خوشمزه و خاطره‌انگیز است که روش پخت ساده‌ای دارد. یکی از مواد اصلی این آش از انواع آش ایرانی، ترخینه است که می‌توانید آن را از عطاری‌ها بخرید یا اینکه خودتان در خانه درست کنید. اگر راه دوم را انتخاب می‌کنید، برای تهیه آن به حداقل ۱ هفته زمان نیاز دارید. در ادامه، مراحل تهیه این آش شامل روش تهیه ترخینه را می‌خوانید. مواد اولیه‌ای که توضیح می‌دهیم، جهت طبخ آش ترخینه برای ۴ تا ۵ نفر مناسب هستند. اگر قصد پختن آش ترخینه برای ۱۰ نفر را دارید، باید میزان مواد اولیه را دو برابر کنید.

    مواد لازم آش ترخینه برای ۴ تا ۵ نفر

    بلغور گندم

    ۵۰۰ گرم

    نعنا یا پونه خشک شده

    ۱ تا ۱.۵ قاشق غذاخوری

    دوغ یا ماستی که طعم ترشی دارد

    ۱.۵ کیلوگرم

    حبوبات شامل لوبیا، نخود و عدس

    هر کدام ۱ لیوان

    پیاز زرد بزرگ

    ۲ عدد

    سیر

    ۴ تا ۵ حبه

    سبزیجات آش شامل گشنیز، جعفری، نعناع و تره

    ۵۰۰ گرم

    کشک

    ۱ لیوان

    نمک، زردچوبه و فلفل سیاه

    به اندازه کافی

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول: طرز تهیه ترخینه خشک

    قبل از شروع طرز تهیه آش ترخینه برای ۵ نفر باید ترخینه خشک تهیه کنید. همان‌طور که گفتیم، می‌توانید این ماده اولیه آش ترخینه را از عطاری‌ها تهیه کنید اما ممکن است ترجیح بدهید که خودتان ترخینه درست کنید. برای این کار، باید ابتدا بلغور گندم را حدود ۶ تا ۷ ساعت در آب خیس کنید. سپس، بلغور را آبکشی کنید و اجازه بدهید که آب آن کاملا خارج شود.

    حالا بلغور گندم را درون مخلوط‌کن بریزید و با ماست یا دوغ ترکیب کنید. مایه خمیری به دست آمده را روی حرارت ملایم بگذارید تا حدود ۱ تا ۲ ساعت کاملا بپزد. در دقایق پایانی، نمک و ادویه‌ها به همراه نعناع خشک شده را به آن اضافه کنید.

    بعد از اینکه خمیری یکدست درست شد، شعله گاز را خاموش کنید و اجازه بدهید خمیر ترخینه کاملا خنک شود. در نهایت، آن را به شکل گلوله‌های کوچکی دربیاورید. این گلوله‌ها را زیر نور خورشید بگذارید تا کاملا خشک شوند. بعد از حدود ۱ هفته ترخینه خانگی برای آش آماده است.

    مرحله دوم از طرز تهیه آش ترخینه با کشک

    نخود و لوبیا باید از شب قبل کاملا در آب خیس بخورند. آب این حبوبات را باید هر چند ساعت یک‌بار عوض کنید تا نفخ آنها کاملا گرفته شود. ترخینه را هم باید چند ساعت مانده به طبخ آش، درون ظرف آبی بگذارید تا برای مدتی خیس بخورد.

    مرحله سوم: پختن حبوبات و اضافه کردن ترخینه

    لوبیا و نخود خیس خورده را به همراه آب درون قابلمه‌ای نسبتا بزرگ بریزید. حالا اجازه بدهید تا این حبوبات در مدت‌زمان تقریبا ۱ تا ۱.۵ ساعت نیم‌پز شوند. سپس، عدس را به آنها بیفزایید. پس از ۱۵ دقیقه، ترخینه و نمک و ادویه‌ها را هم به قابلمه آش اضافه کنید. اجازه بدهید تا حبوبات آش کاملا پخته شوند.

    مرحله چهارم: افزودن سبزیجات

    بعد از مغزپخت شدن حبوبات، نوبت به اضافه کردن سبزیجات می‌رسد. سبزیجات آش باید ساطوری شده باشند. این سبزیجات را به قابلمه آش ترخینه اضافه کنید و صبر کنید تا آش شما بپزد و خوب جا بیفتد.

    مرحله پنجم: درست کردن پیاز داغ و سیر داغ

    مدت‌زمانی که آش آماده می‌شود، بهترین فرصت است که سراغ درست کردن پیاز داغ بروید. پیاز زرد بهترین نوع پیاز برای کاراملی شدن است. این پیاز را به صورت خلالی خرد کنید و به همراه روغن آن‌قدر تفت دهید تا کاراملی شود. سپس، به آن مقداری زردچوبه اضافه کنید تا خوش‌رنگ‌تر شود.

    سیر داغ را هم به همین ترتیب و با استفاده از سیر رنده شده درست کنید. می‌توانید در لحظات پایانی آماده شدن پیاز داغ و سیر داغ به آنها کمی پودر نعناع خشک هم بیفزایید. توجه داشته باشید که پودر نعناع باید در آخرین لحظات اضافه شود و کمی با پیاز یا سیر تفت داده شود. در غیر این صورت، ممکن است که نعناع طعم تلخی پیدا کند. زمانی که آش کاملا جا افتاد، آن را با کشک، سیر داغ و پیاز داغ تزیین کنید. نوش جان!

    طرز تهیه آش ترخینه دوغ ملایر

    آش ترخینه دوغ ملایر

    دستورپخت آش ترخینه ملایری درست مانند طرز تهیه این آش در کرمانشاه است. تنها تفاوتی که این دو آش با یکدیگر دارند، در مرحله اول یعنی طرز تهیه ترخینه خشک یا همان قرص ترخینه است.

    برای تهیه قرص ترخینه ملایری، از گوجه‌فرنگی و نوعی سبزی محلی به نام گلرنگ نیز استفاده می‌شود. ملایری‌ها ابتدا بلغور گندم را به همراه ماست پرچرب، دوغ، سبزی گلرنگ و نمک درون ظرفی قرار می‌دهند تا حدود ۶ تا ۷ ساعت بلغور گندم کاملا خیس بخورد.

    سپس، گوجه‌فرنگی رنده شده و سبزیجات ساطوری شده شامل پیازچه، ریحان و جعفری را به همراه ۱ تا ۱٫۵ لیوان آب روی حرارت بگذارید تا حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بپزند. حالا مخلوط بلغور گندم، ماست و دوغ را به آن اضافه کنید. درب قابلمه را ابتدا برای مدت ۳ ساعت باز بگذارید و مواد را مدام هم بزنید تا بلغور گندم کاملا بپزد. بعد از آن، درب قابلمه را با دم‌کنی بپوشانید تا آب اضافی ترخینه کاملا از بین برود.

    در نهایت، مایه به دست آمده را به شکل مخروط‌های یک‌اندازه دربیاورید. این مخروط‌ها باید حدود ۱ هفته زیر نور خورشید کاملا خشک شوند.

    طرز تهیه آش ترخینه گلپایگان

    روش پخت این آش ترخینه با دستور طبخ آش ترخینه کرمانشاه هیچ تفاوتی ندارد. تنها تفاوت این دو نوع آش ترخینه در به کار بردن بلغور گندم است. آش ترخینه گلپایگان علاوه بر مواد اولیه آش کرمانشاهی بلغور گندم نیز دارد.

    طرز تهیه آش ترخینه لرستان

    در لرستان آش ترخینه با عدس پخته می‌شود. طرز تهیه آش ترخینه با عدس نیز به همان ترتیبی است که در دستور پخت آش ترخینه با دوغ کرمانشاهی توضیح دادیم.

    طرز تهیه آش ترخینه بدون حبوبات

    آش ترخینه را می‌توانید به صورت ساده و بدون حبوبات و سبزی نیز بپزید. برای طبخ اش ترخینه بدون سبزی و حبوبات از سیب زمینی و گوجه فرنگی استفاده می‌شود. می‌توانید به این مواد هویج نیز اضافه کنید.

    طرز تهیه آش ترخینه با ترخینه آماده

    هر چند در روش سنتی طبخ آش ترخینه، قرص ترخینه به صورت خانگی آماده می‌شود اما می‌توانید این قرص را از عطاری‌ها نیز تهیه کنید. روش پخت این آش با ترخینه آماده با دستور پخت آش ترخینه کرمانشاهی یا ملایری هیچ تفاوتی ندارد.

    طرز تهیه آش ترخینه با اسفناج

    آش ترخینه با اسفناج

    اگر به طعم اسفناج در غذاها علاقه دارید یا در حال حاضر به جز اسفناج سبزی دیگر در دسترس شما نیست، می‌توانید آش ترخینه را با اسفناج بپزید. آش ترخینه با اسفناج معمولاً با ترخینه، عدس و پونه خشک شده طبخ می‌شود.

    طرز تهیه آش ترخینه با ماش

    در بعضی از شهرها برای تهیه آش ترخینه از ماش هم استفاده می‌شود. ماش را می‌توانید به جای عدس به کار ببرید.

    ادویه های آش ترخینه

    برای خوشمزه‌تر شدن آش ترخینه معمولاً به آن نعنا و پونه خشک شده به علاوه فلفل سیاه اضافه می‌کنند.

    رازهای خوشمزگی آش ترخینه

    • در برخی از مناطق کشور، ترخینه خشک شده را به مدت ۱۰ روز در دوغ ترش می‌خیسانند تا آشی با طعم ترش درست کنند.
    • آش ترخینه را می‌توانید با سیرابی نیز بپزید. این غذای مقوی معمولاً در شهر اراک پخته می‌شود.
    • آش ترخینه را می‌توانید با عصاره قلم گوسفند یا گاو درست کنید. در برخی از شهرها نیز به این آش سیرابی اضافه می‌کنند.

    کلام آخر

    آش ترخینه آشی برای فصول سرد سال است و می‌توانید آن را به عنوان غذای پاییزی یا زمستانی نوش جان کنید. طرز تهیه آش ترخینه ساده است و می‌توانید آن را با ترخینه آماده نیز درست کنید. این آش سنتی مقوی و خوشمزه است و شما در شب‌های سرد پاییز و زمستان گرم نگه می‌دارد.

    سؤالات رایج

    سبزی آش ترخینه چیست؟

    گشنیز، جعفری، نعناع و تره.

    حبوبات آش ترخینه چیست؟

    لوبیا، نخود و عدس.

    خواص آش ترخینه چیست؟

    این آش غذایی سرشار از کلسیم، منیزیم و ویتامین دی است و به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند.

  • طرز تهیه ۹ مدل خوراک راگو

    طرز تهیه ۹ مدل خوراک راگو

    اگر اهل چشیدن طعم‌های جدید و امتحان کردن غذاهای بین‌المللی باشید، حتما خوراک راگو را می‌شناسید. احتمالا این غذای فرانسوی را در رستورانی بین‌المللی یا حتی موقع سفر به خارج از کشور نوش جان کرده‌اید اما آیا می‌دانید که چند مدل خوراک راگو وجود دارد؟ این غذای فرانسوی در کشور ما با ۹ دستورپخت مختلف طبخ می‌شود. در این مطلب، درباره دستورپخت‌ها و ترفندهای خوشمزگی این خوراک توضیح می‌دهیم.

    ۱. خوراک راگو با گوشت

    خوراک راگوی فرانسوی نوعی خوراک شبیه به تاس کباب است که به آرامی پخته می‌شود و می‌توان آن را با گوشت گوسفندی، مرغ و سبزیجات مختلف درست کرد. خوراک راگو با گوشت محبوب‌ترین نوع این غذای خوشمزه است. برای اجرای طرز تهیه راگو فرانسوی باید ابتدا مواد اولیه آن را تهیه کنید. سپس، مراحلی که توضیح می‌دهیم را گام به گام اجرا کنید.

    مواد لازم خوراک راگو با گوشت برای ۴ نفر

    گوشت مغز ران گوسفند بدون چربی

    ۴۰۰ گرم

    پیاز متوسط

    ۳ عدد

    سیر

    ۳ حبه

    هویج متوسط

    ۲ عدد

    فلفل دلمه‌ای متوسط

    ۱ عدد

    گوجه‌فرنگی متوسط

    ۲ عدد

    سیب‌زمینی متوسط

    ۳ عدد

    لوبیا سبز

    ۲۰۰ گرم

    رب گوجه‌فرنگی

    ۲ تا ۲.۵ قاشق غذاخوری

    آرد سفید گندم

    ۲ قاشق غذاخوری

    نمک، زردچوبه و پودر پاپریکا

    به میزان لازم

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول: تفت دادن گوشت، سیر و پیاز

    پیاز را خلالی خرد کنید و آن را درون قابلمه به همراه مقداری روغن تفت دهید. وقتی پیاز سبک و شفاف شد، سیر را له کنید و به قابلمه بیفزایید. صبر کنید تا عطر سیر در فضا بپیچد. سپس، گوشت را به صورت قطعات ۲ سانتی‌متری دربیاورید و درون قابلمه بریزید. گوشت، سیر و پیاز باید آن‌قدر با یکدیگر تفت داده شوند که رنگ گوشت تغییر کند.

    مرحله دوم: اضافه کردن سبزیجات

    هویج، فلفل دلمه‌ای، سیب‌زمینی و لوبیا سبز را ابتدا خرد کنید. وقتی رنگ گوشت تغییر کرد، این مواد را یکی یکی به قابلمه اضافه کنید. هویج، فلفل دلمه‌ای، سیب‌زمینی و لوبیا سبز باید کمی با گوشت تفت داده شود.

    مرحله سوم: افزودن چاشنی‌ها

    پوست گوجه‌فرنگی‌ها را جدا کنید و آنها را به صورت پوره دربیاورید. پوره گوجه‌فرنگی را در این مرحله به قابلمه اضافه کنید. پوره گوجه‌فرنگی باید با سایر مواد کاملا ترکیب شود. سپس، رب گوجه‌فرنگی و نمک و ادویه‌ها را به آن بیفزایید.

    مرحله نهایی از طرز تهیه راگو سیب زمینی و گوشت

    در آخر، وقتی چاشنی‌ها و مواد کاملا با یکدیگر ترکیب شدند، ۲ تا ۲.۵ لیوان آب به آن اضافه کنید. حالا آرد را با اندکی روغن کمی تفت دهید و به قابلمه اضافه کنید. درب قابلمه را ببندید و اجازه بدهید که خوراک راگو ۳ تا ۴ ساعت روی حرارت ملایم کاملا بپزد.

    ۲. طرز تهیه خوراک راگو با گوشت چرخ کرده

    برای درست کردن خوراک راگو با گوشت چرخ کرده هم باید دقیقا همان مراحل طبخ خوراک راگو با گوشت تکه‌ای را انجام بدهید. تنها تفاوتی که این دو دستورپخت با یکدیگر دارند، در نوع گوشت آنها است. در طرز تهیه خوراک راگو ایرانی با گوشت چرخ‌کرده به جای گوشت مغز ران گوسفند از ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده استفاده می‌کنیم. طعم این خوراک به واویشکا که یک غذای شمالی است شباهت بسیاری دارد.

    ۳. طرز تهیه خوراک راگو با مرغ

    خوراک راگو با مرغ

    دستورپخت خوراک راگو با مرغ کمی با طرز تهیه این خوراک با گوشت متفاوت است. برای طبخ این غذا ابتدا مواد لازم آن را که برای ۲ نفر کافیست آماده کنید. بعد از آن، مراحل پخت این خوراک را دقیقا پیش بروید.

    مواد لازم خوراک راگو با مرغ برای ۲ نفر

    سینه مرغ

    ۱ عدد

    سیر

    ۲ حبه

    هویج متوسط

    ۱ عدد

    لوبیا سبز

    ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم

    سیب‌زمینی متوسط

    ۱ عدد

    زعفران دم‌کرده

    به دل‌خواه

    رب گوجه‌فرنگی

    ۱ قاشق غذاخوری

    نمک، زردچوبه و فلفل سیاه

    به اندازه لازم

     

    مرحله اول: آماده کردن هویج و لوبیا سبز

    پیش از طبخ خوراک راگو، هویج و لوبیا سبز را خرد کنید. سپس، آنها را به صورت جداگانه تفت دهید تا نرم و برای تهیه خوراک آماده شوند.

    مرحله دوم: تفت دادن سیر و مرغ

    سیر را باید با اندکی روغن یا کره درون قابلمه تفت دهید. اجازه بدهید تا عطر سیر در فضای آشپزخانه بپیچد. سپس، سینه مرغ را خرد کنید و به قابلمه اضافه کنید.

    مرحله سوم از طرز تهیه خوراک راگو با لوبیا سبز و مرغ

    وقتی رنگ گوشت مرغ تغییر کرد، باید هویج و لوبیا سبز را به آن اضافه کنید. سینه مرغ، هویج و لوبیا سبز باید کاملا با یکدیگر ترکیب شوند. بعد از آن، زعفران دم‌کرده، رب گوجه‌فرنگی، نمک و ادویه‌ها را به قابلمه اضافه کنید. مواد داخل قابلمه باید با چاشنی‌ها به خوبی ترکیب شوند. در نهایت، به آن ۱ تا ۱.۵ لیوان آب بیفزایید و اجازه بدهید خوراک روی حرارت ملایم حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه بپزد.

    مرحله آخر

    در ۱۵ دقیقه نهایی پخت خوراک راگو، پوست سیب‌زمینی را جدا کنید. حالا سیب‌زمینی را خرد کنید و آن را به قابلمه خوراک بفزایید. وقتی سیب‌زمینی هم کاملا نرم و پخته شد، خوراک راگو آماده با مرغ آماده است.

    ۴. راگو با فیله مرغ

    راگو ساده و خوشمزه مرغ را می‌توانید با فیله مرغ نیز بپزید. دستور پخت این مدل راگو درست مانند راگو با سینه مرغ است اما سریع‌تر آماده می‌شود.

    ۵. طرز تهیه خوراک راگو با قارچ

    خوراک راگو با قارچ

    خوراک راگو با قارچ درست مانند خوراک راگو با گوشت آماده می‌شود. تنها تفاوتی که این دو خوراک با یکدیگر دارند این است که برای تهیه خوراک راگو با قارچ باید موقع اضافه کردن سبزیجات به آن ۱ تا ۲ لیوان قارچ ورقه‌ای خرد شده و ۲ عدد آلو بخارا نیز اضافه کنید.  

    ۶. طرز تهیه خوراک راگو با لوبیا چیتی

    خوراک راگو را با لوبیا چیتی هم می‌توانید درست کنید. برای این کار باید همان دستورپخت خوراک راگو با گوشت را اجرا کنید، با این تفاوت که به جای لوبیا سبز از لوبیا چیتی استفاده کنید.

    لوبیا چیتی را باید مثل سایر حبوبات، از شب قبل خیس کنید. سپس، در مرحله دوم طبخ خوراک راگو، به جای لوبیا سبز این لوبیا را که آبکشی کرده‌اید، به قابلمه اضافه کنید.

    ۷. طرز تهیه راگو سبزیجات

    راگو سبزیجات به یتیمچه شباهت دارد چراکه در طبخ آن از بادمجان و کدو استفاده می‌کنند. در واقع، در دستور پخت این خوراک راگو، گوشت کاملاً حذف می‌شود و به جای آن بادمجان و کدو اضافه می‌کنند. به جای لوبیا سبز نیز از لوبیا چیتی استفاده می‌شود. برای خوشمزه‌تر شدن این خوراک می‌توانید به آن پنیر پارمزان نیز اضافه کنید.

    ۸. طرز تهیه راگو رژیمی

    برای طبخ خوراک راگو رژیمی باید به رژیم غذایی که دارید توجه کنید. در صورتی که این غذا را برای افرادی طبخ می‌کنید که از مصرف گوشت منع شده‌اند باید راگو سبزیجات بدون پنیر پارمزان یا راگو قارچ بدون گوشت بپزید. اگر هم گوشت قرمز از رژیم غذایی شما حذف شده، می‌توانید راگو با مرغ را امتحان کنید.

    ۹. طرز تهیه راگو با بوقلمون

    گوشت بوقلمون می‌تواند جایگزین گوشت قرمز یا مرغ در خوراک راگو شود. در واقع، شما می‌توانید خوراک راگو با گوشت یا خوراک راگو با مرغ را با گوشت بوقلمون بپزید. نکته مهمی که برای طبخ این خوراک وجود دارد این است که باید بوی زهم گوشت بوقلمون را از بین ببرید. برای این منظور، باید گوشت بوقلمون را پیش از طبخ با نمک، فلفل و زعفران خوب مزه‌دار کنید. گوشت بوقلمون برای پخت به مدت زمان بیشتری نیاز دارد.

    رازهای خوشمزگی خوراگ راگو

    خوراگ راگو

    • راز اصلی طبخ انواع خوراک راگو این است که این غذا را روی حرارت ملایم بپزید. پس اگر به دنبال غذایی هستید که سریع‌تر آماده می‌شود، بهتر است به تاس کباب، یتیمچه یا غذاهایی مانند آن فکر کنید. راگو باید با حرارت ملایم بپزد تا کاملا غلیظ و کم‌آب شود.
    • برای تهیه خوراک راگو می‌توانید از گوشت گاو، اردک و حتی ماهی نیز استفاده کنید.
    • اگر به دنبال یک غذای گیاهی هستید، می‌توانید به جای گوشت، عدس یا سبزیجات بیشتر به کار ببرید.
    • برای خوشمزه‌تر شدن خوراک راگو می‌توانید به آن بادمجان، کرفس و کدو حلوایی نیز اضافه کنید.
    • خوراک راگو را می‌توانید همراه با پلوی زعفرانی، ماکارونی، سالاد سبزیجات یا نان تازه نوش جان کنید.

    کلام آخر

    خوراک راگو یک غذای فرانسوی است که معمولاً با گوشت تکه‌ای درست می‌شود اما شما می‌توانید این غذا را با مرغ، سبزیجات و حتی به صورت رژیمی نیز آماده کنید. فقط کافیست یکی از ۹ دستور پختی که در این مقاله خواندید را اجرا کنید.

  • ۱۴ غذای مناسب کودکان با اسفناج

    ۱۴ غذای مناسب کودکان با اسفناج

    اسفناج یک سبزی مفید برای سلامتی است که باید در رژیم غذایی کودکان گنجانده شود. البته، معمولا کودکان علاقه‌ای به خوردن اسفناج ندارند. برای اینکه کودکان را به اسفناج علاقه‌مند کنید، باید این سبزی را به شکلی جذاب و اشتهاآور بپزید. در این مطلب، ۱۴ غذای مناسب کودکان با اسفناج را می‌خوانید تا دفعه بعدی که فرزند بهانه‌گیرتان گفت اسفناج نمی‌خورد، طعم این غذاها را به او بچشانید.

    ۱. اسپاگتی با اسفناج

    اسپاگتی با اسفناج

    سس اسفناج ساده و خامه‌ای که با اسپاگتی ترکیب می‌شود، برای هر کودکی جذاب است. برای درست کردن ماکارونی با اسفناج به مواد اولیه‌ای که در ادامه می‌خوانید نیاز دارید.

    مواد لازم اسپاگتی اسفناج برای ۳ نفر

    برگ اسفناج تازه

    ۲۰۰ گرم

    سیر

    ۲ تا ۳ حبه

    پنیر پارمزان رنده شده

    ۱۵۰ گرم

    آبلیمو

    ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری

    ماکارونی

    ۳۰۰ گرم

    نمک و فلفل

    به میزان لازم

    در مامانپز ثبتنام کن

    طرز تهیه اسپاگتی اسفناج

    ماکارونی را در آب جوش و نمک بریزید تا کاملا نرم پخته شود. سپس، سیر را درون تابه به همراه مقداری روغن یا کره تفت دهید. وقتی عطر سیر در آشپزخانه پیچید، اسفناج را به آن اضافه کنید. اجازه بدهید تا اسفناج و سیر به اندازه‌ای با یکدیگر ترکیب شوند که آب اسفناج تمام شود.

    در ادامه، اسفناج تفت‌ داده شده را به همراه پنیر، آب‌لیمو و نمک و فلفل در مخلوط‌کن بریزید. وقتی مخلوطی یکدست و کرم‌رنگ به دست آمد، مخلوط‌کن را خاموش کنید. سس را روی پاستای پخته و آبکشی شده بریزید و آن را با پنیر و گوجه گیلاسی تزیین کنید.

    ۲. پوره اسفناج و برنج

    پوره اسفناج و برنج می‌تواند به یکی از غذاهای مورد علاقه فرزندتان تبدیل شود، به شرطی که آن را به روشی اصولی درست کنید. برای درست کردن این غذای خوشمزه و سبک به مواد اولیه زیر نیاز دارید.

    مواد لازم پوره اسفناج و برنج برای ۱ نفر

    برگ اسفناج خرد شده

    ۱ فنجان

    برنج

    ۱ فنجان

    آب

    ۳ تا ۴ فنجان

     

    روش طبخ پوره اسفناج و برنج

    برنج را باید مثل مراحل اولیه پخت شله‌زرد یا شیربرنج، درون قابلمه‌ای به همراه آب فراوان آن قدر بپزید که کاملا نرم شود. وقتی آب برنج تمام شد، آن را کنار بگذارید تا در دمای محیط خنک شود. برگ‌های اسفناج را هم بدون آب روی حرارت ملایم قرار بدهید تا بپزد و آب آن کاملا تمام شود.

    در نهایت، اسفناج و برنج پخته و سرد شده را درون مخلوط‌کن بریزید تا مایعی نرم و یکدست درست شود.

    ۳. پوره اسفناج و سیب‌ زمینی

    پوره اسفناج و سیب‌ زمینی

    سیب‌زمینی یکی از مواد غذایی است که بیشتر کودکان به آن علاقه دارند. برای اینکه فرزندتان اسفناج را در غذایی خوشمزه نوش جان کند می‌توانید آن را با سیب‌زمینی ترکیب کنید. پوره اسفناج و سیب‌زمینی هم مثل پوره اسفناج و برنج آماده می‌شود.

    مواد لازم پوره اسفناج و سیب‌ زمینی برای ۱ نفر

    سیب‌زمینی خرد شده

    ۱ عدد

    برگ‌های اسفناج خرد شده

    ۱ فنجان

    آب

    ۳ تا ۴ فنجان

     

    دستور پخت پوره اسفناج و سیب‌ زمینی

    برای درست کردن این پوره نیز باید ابتدا سیب‌زمینی و اسفناج را به صورت جداگانه بپزید و اجازه بدهید خنک شوند. سپس، هر دو را داخل به همراه آب درون مخلوط‌کن کاملا ترکیب کنید.

    ۴. پنکیک موز و اسفناج

    معمولا زمانی که صحبت از غذای مناسب کودکان با اسفناج می‌شود، به یاد وعده‌های ناهار و شام میفتیم. بااین‌حال، صبحانه نیز وعده غذایی مهمی است که می‌توانید با غذاهای دارای اسفناج آن را به وعده‌ای خوشمزه و مفید تبدیل کنید. برای درست کردن پنکیک موز و اسفناج باید ابتدا این مواد اولیه را آماده کنید.

    مواد لازم پنکیک موز و اسفناج برای ۴ نفر

    برگ اسفناج خرد شده

    ۱ فنجان

    جو دوسر

    ۲ فنجان

    بکینگ پودر

    ۲ قاشق چای‌خوری

    نمک

    یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

    پودر دارچین

    ۱ قاشق چای‌خوری

    تخم‌مرغ بزرگ

    ۲ عدد

    شیر

    یک‌چهارم فنجان

    موز رسیده له شده

    ۱ فنجان

    عسل

    ۲ قاشق غذاخوری

    روغن خوراکی نارگیل یا آووکادو

    ۲ قاشق غذاخوری

     

    روش پخت پنکیک موز و اسفناج

    جو، بکینگ پودر، نمک و دارچین را درون مخلوط‌کن بریزید تا پودری کاملا یکدست به دست آورید. سپس، آن را درون کاسه‌ای بریزید و کنار بگذارید. حالا اسفناج، موز، شیر، روغن خوراکی، تخم‌مرغ و عسل را هم به صورت جداگانه درون مخلوط‌کن بریزید. وقتی مواد به خوبی با یکدیگر ترکیب شدند، موادی که به صورت پودر درآمده بود را به مخلوط‌کن اضافه کنید. مواد باید به اندازه‌ای با یکدیگر ترکیب شوند که مایه‌ای نرم و یکدست درست شود.

    در مرحله بعد، تابه را روی حرارت بگذارید تا کاملا داغ شود. پس از آن، به تابه کمی روغن اضافه کنید و یک قاشق از مایه پنکیک را درون آن بریزید.

    اجازه بدهید تا پنکیک حدود ۲ دقیقه بپزد و روی آن حباب‌های کوچکی تشکیل شود. وقتی لبه‌های پنکیک خشک به نظر رسید، آن را برگردانید تا طرف دیگر پنکیک نیز حدود ۲ دقیقه بپزد. پنکیک‌های آماده شده را با عسل و میوه‌های تازه تزیین کنید تا کودک از خوردن آن لذت ببرد.

    ۵. سوپ اسفناج و خامه

    سوپ اسفناج و خامه

    سوپ اسفناج و خامه از آن دسته غذاهای مناسب کودکان با اسفناج است که اگر به روشی اصولی پخته شود، کودکان از چشیدن طعم آن لذت می‌برند. برای تهیه این سوپ باید ابتدا مواد اولیه آن را آماده کنید.

    مواد لازم تهیه سوپ اسفناج و خامه برای ۱ نفر

    برگ اسفناج تازه

    ۲۵۰ گرم

    جو پرک

    ۱ قاشق غذاخوری

    خامه

    ۱ قاشق غذاخوری

    آب مرغ یا عصاره گوشت

    ۱.۵ لیوان

    سیر

    ۱ حبه

    کره

    ۲۰ گرم

    پیاز کوچک

    ۱ عدد

    نمک و فلفل

    به اندازه لازم

     

    طرز تهیه سوپ اسفناج و خامه

    ابتدا اسفناج را بدون آب بپزید و با مخلوط‌کن به صورت پوره دربیاورید. سپس، جو پرک را درون قابلمه‌ای به همراه آب مرغ یا گوشت بپزید. حالا پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و درون تابه‌ای به همراه سیر له شده و کره تفت دهید. وقتی پیاز نرم و شیشه‌ای شد و عطر سیر در فضای آشپزخانه پیچید، پوره اسفناج را به آن اضافه کنید. این مواد را حدود ۴ تا ۵ دقیقه تفت دهید و بعد به قابلمه حاوی جو پرک اضافه کنید.

    حالا درب قابلمه را ببندید تا سوپ کاملا جابیفتد. در نهایت، حرارت را خاموش کنید و خامه را با سوپ کاملا ترکیب کنید. سوپ اسفناج و خامه آماده است. این سوپ را با خامه تزیین کنید تا فرزندتان عاشق طعم آن شود.

    ۶. پاستا اسفناج

    این پاستا با اشکال دل‌خواه کودک می‌تواند او را به اسفناج علاقه‌مند کند. فقط کافیست پاستا با شکل مورد علاقه او را در ظرفی حاوی آب جوش و نمک بجوشانید تا مغزپخت شود. سپس، به آن سس اسفناج پنیری که در دستور پخت اسپاگتی اسفناج توضیح دادیم بیفزایید تا نتیجه فرزند شما را هیجان‌زده کند.

    ۷. شله اسفناج

    شله اسفناج شکلی شبیه به آش سبزی یا سایر آش‌های ایرانی با رنگ سبز دارد اما بیشتر کودکان طعم آن را می‌پسندند. این خوراک خوشمزه را می‌توانید به عنوان ناهار یا شام در روزهایی که کودک دچار سرماخوردگی شده بپزید.

    مواد لازم شله اسفناج برای ۴ نفر

    برنج نیم دانه

    نصف لیوان

    اسفناج تازه

    ۱ کیلوگرم

    پیاز متوسط

    ۱ عدد

    نعنا خشک

    به اندازه کافی

    نمک و زردچوبه

    به اندازه کافی

     

    روش پخت شله اسفناج

    برای درست کردن این شله باید برنج را با آب بپزید و پس از آن، اسفناج ساطوری شده را اضافه کنید. پیاز را هم با روغن و زردچوبه تفت دهید و در نهایت، به آن مقداری نعنا اضافه کنید. پس از کمی تفت دادن نعنا و پیاز، آن را به شله اضافه کنید. اجازه بدهید تا شله جا بیفتد. سپس، آن را تزیین و سرو کنید.

    ۸. سس اسفناج

    سس اسفناج

    سس اسفناج به تنهایی یا در کنار پاستا و اسپاگتی می‌تواند غذای مقوی و خوشمزه برای کودکان باشد. برای طبخ این سس باید اسفناج ساطوری شده را بپزید. در این فاصله، پیاز و سیر را با کره تفت دهید و به آن مقداری خامه، نمک و پنیر پارمزان بیفزایید. بعد از آب شدن پنیر، اسفناج پخته شده را به آن اضافه کنید. بعد از چند دقیقه سس اسفناج آماده است.

    اگر به پختن یک سس اسفناج رژیمی فکر می‌کنید، می‌توانید پنیر کوزه را جایگزین پنیر پارمسان کنید. همچنین، بهتر است از روغن زیتون به جای کره استفاده کنید و خامه را از مواد اولیه این سس حذف کنید.

    ۹. کوکو اسفناج برای کودک

    کوکوی اسفناج غذایی است که معمولاً برای کودکان طعم جذابی دارد. این غذا با اسفناج، برگ سیر، تخم مرغ، پیازچه، آرد و تخم مرغ درست می‌شود. برای اینکه این کوکو طعم جذاب‌تری پیدا کند، می‌توانید به این مواد ذرت آبپز بیفزایید. وقتی مایه کوکو آماده شد هم آن را با استفاده از قالب‌های شیرینی به اشکال مختلف سرخ کنید تا از نظر ظاهری برای کودک جذاب باشد.

    ۱۰. غذا با اسفناج و پنیر

    خوراک اسفناج پنیری یکی دیگر از غذاهای مقوی است که کودکان طعم آن را می‌پسندند. برای طبخ این خوراک باید اسفناج پخته شده را با پیاز سرخ کنید و به آن پنیر فتا و پنیر پیتزا اضافه کنید. این مایه را درون قالب فر بریزید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه درون فر با دمای ۱۸۰ درجه بگذارید. پس از آن، روی این خوراک مقداری زرده تخم مرغ هم‌زده با زعفران بمالید و آن را درون فر گریل کنید.

    ۱۱. پوره اسفناج و هویج

    پوره اسفناج و هویج

    برای طبخ این پوره خوشمزه باید هویج و اسفناج را جداگانه بپزید. سپس، آنها را درون مخلوط‌کن بریزید تا پوره شوند. در نهایت، به این پوره مقداری آب مرغ اضافه کنید تا طعم بهتری بگیرد.

    ۱۲. پوره گوشت و اسفناج

    برای طبخ انواع پوره اسفناج معمولاً از آب مرغ استفاده می‌کنند. بااین‌حال، می‌توانید این غذا را با آب گوشت نیز بپزید. کافیست در یکی از دستورهای پخت پوره اسفناج که تا اینجا توضیح دادیم، به جای آب مرغ از آب گوشت یا قلم استفاده کنید.

    ۱۳. خوراک اسفناج و عدس

    بورانی اسفناج یکی از غذاهای سبکی است که می‌توانید برای کودک خود سرو کنید. این غذای سبک از ترکیب ماست و اسفناج پخته شده درست می‌شود. برای اینکه این خوراک خاصیت بیشتری پیدا کند، می‌توانید به جای ماست از عدس پخته شده استفاده کنید. اسفناج و عدس را به صورت جداگانه بپزید. سپس، آنها را له و با یکدیگر ترکیب کنید تا خوراک خوشمزه اسفناج و عدس آماده شود.

    ۱۴. غذا با اسفناج و مرغ

    خوراک مرغ و اسفناج غذایی فوری است که طعم بسیار دلنشینی دارد. برای طبخ این خوراک باید فیله مرغ خرد شده را همراه با پیاز خرد شده و کره تفت دهید. سپس، به آن نمک، فلفل و زردچوبه بیفزایید. بعد از چند دقیقه، نوبت به سس گوجه فرنگی می‌رسد. در نهایت، اسفناج خرد شده را به آن اضافه کنید. وقتی اسفناج نرم شد، می‌توانید این خوراک را سرو کنید.

    کلام آخر

    اسفناج یک سبزی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و هر کودکی برای رشد بهتر باید آن را در رژیم غذایی خود داشته باشد. با وجود خواص اسفناج برای کودکان، برخی از آنها طعم اسفناج را دوست ندارند. اگر می‌خواهید فرزندتان از فواید اسفناج برای سلامتی بهره‌مند شود، باید کمی خلاقیت خرج کنید و آن را به دستورپخت‌های مختلف اضافه کنید. در این مطلب، دستورپخت ۱۴ غذای مناسب کودکان با اسفناج را توضیح دادیم. شما هم می‌توانید از این غذاها ایده بگیرید و فرزندتان را به یک اسفناج‌خور حرفه‌ای تبدیل کنید.

  • طرز تهیه انواع خوراک دال عدس خوشمزه

    طرز تهیه انواع خوراک دال عدس خوشمزه

    اگر برای ناهار یا شام در فکر یک غذای گیاهی و بدون گوشت هستید، می‌توانید خوراک دال عدس را امتحان کنید. خوراک دال عدس یک غذای فوق‌العاده خوشمزه جنوبی است. این غذای محلی فیبر و آهن فراوان دارد و به شما برای یک روز کاری پرمشغله انرژی می‌دهد. در این مطلب، دستور پخت خوراک دال عدس به روش‌های مختلف را می‌خوانید.

    خوراک دال عدس با سیب زمینی

    خوراک دال عدس با سیب زمینی

    دال عدس یکی از انواع حبوبات است که ظاهری شبیه به عدس و رنگ قرمز دارد. جنوبی‌ها از دال عدس خوراکی خوشمزه شبیه به عدسی درست می‌کنند که طعمی نسبتا تند دارد. علت آن هم ادویه‌هایی است که به این خوراک گیاهی اضافه می‌کنند. برای اینکه یک خوراک دال عدس خوشمزه داشته باشید، نیازی نیست که آشپزی حرفه‌ای باشید. همین که مواد اولیه این غذا را آماده کنید و مراحل پخت آن را انجام بدهید، نتیجه شما را شگفت‌زده خواهد کرد.

    مواد لازم خوراک دال عدس جنوبی برای ۴ نفر

    دال عدس

    ۲ لیوان

    سیب‌زمینی بزرگ

    ا عدد

    سیر

    ۳ تا ۴ حبه

    پیاز زرد بزرگ

    ۲ عدد

    رب گوجه‌فرنگی

    ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری

    عصاره تمر هندی

    ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری

    نمک و ادویه‌ها شامل پودر زنجبیل یا زنجبیل تازه رنده شده، پودر پاپریکا، زردچوبه، پودر تخم گشنیز، پودر کاری و فلفل سیاه

    به اندازه کافی

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول از طرز تهیه دال عدس برای ۴ نفر

    برای اینکه یک خوراک دال عدس خوشمزه جنوبی داشته باشید، باید ابتدا دال عدس را آماده کنید. به این منظور، قبل از هر کاری دال عدس را به مدت ۴ تا ۵ ساعت در ظرف آبی بخیسانید. سپس، آن را آبکشی کنید و به همراه ۴ تا ۵ لیوان آب درون قابلمه بریزید.

    مرحله دوم: اضافه کردن سیب‌زمینی

    سیب‌زمینی‌ را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید. دال عدس باید به همراه سیب‌زمینی به مدت ۱ ساعت روی حرارت ملایم بپزد.

    مرحله سوم از طرز تهیه دال عدس بوشهری

    پیاز زرد که طعم تند و تیزتری دارد و برای کاراملی کردن مناسب است را تمیز بشویید. سپس، آن را به صورت خلال‌های نازک یا نگینی خرد کنید. پیاز خرد شده را در تابه‌ای به همراه روغن تفت دهید تا سبک و شیشه‌ای شود.

    مرحله چهارم: اضافه کردن سیر و ادویه‌ها به پیاز

    حبه‌های سیر را له کنید و به تابه حاوی پیاز بیفزایید. اجازه بدهید تا سیر کاملا تفت داده شود و عطر آن در فضای آشپزخانه بپیچد. در ادامه، نمک و ادویه‌هایی که در مواد اولیه خوراک دال عدس از آنها نام بردیم را یکی یکی به تابه حاوی پیاز و سیر اضافه کنید. نمک و ادویه‌ها باید کاملا با سیر و پیاز ترکیب شوند.

    مرحله پنجم از پخت خورش دال عدس جنوبی

    بعد از اینکه سیر و پیاز به خوبی با ادویه‌ها ترکیب شدند، نوبت به رب گوجه‌فرنگی می‌رسد. رب گوجه‌فرنگی باید ۱ تا ۲ دقیقه با سیر و پیاز تفت داده شود تا طعم خامی آن از بین برود. در نهایت، عصاره تمر هندی را به تابه اضافه کنید و درب آن را ببندید. این سس باید به مدت چند دقیقه روی حرارت بماند تا غلیظ شود.

    مرحله ششم: اضافه کردن سس به دال عدس

    سسی که آماده کرده‌اید و کاملا غلیظ شده را به قابلمه دال عدس و سیب‌زمینی بیفزایید. اجازه بدهید تا دال عدس و سیب‌زمینی همراه با سس بپزد و آب قابلمه کاملا تمام شود.

    مرحله نهایی از طرز تهیه خوراک دال عدس قرمز

    در آخر، خوراک دال عدس آماده شده را کنار بگذارید تا کمی خنک شود. سپس، آن را با استفاده از گوشت‌کوب ساده یا برقی به صورت پوره دربیاورید. حالا خوراک یکدست شده را روی حرارت ملایم بگذارید تا جابیفتد. خوراک دال عدس جنوبی آماده است. می‌توانید آن را با نان و سبزی خوردن تازه نوش جان کنید.

    طرز تهیه دال عدس بدون تمر هندی

    ممکن است موقع طبخ این خوراک، در خانه تمر هندی نداشته باشید. در این صورت، می‌توانید گرد لیمو یا آبلیمو را جایگزین تمر هندی کنید. طرز تهیه خوراک دال عدس بدون تمر هندی به همان روش طبخ این خوراک با تمر هندی است. تنها کاری که باید بکنید این است که در مرحله پنجم از پخت این غذا، به جای عصاره تمر هندی مقداری آبلیمو یا گرد لیمو بیفزایید.

    خوراک دال عدس با رب انار

    برای اینکه خوراک دال عدس طعم ترشی بگیرد، می‌توانید از رب انار نیز به عنوان جایگزین تمر هندی استفاده کنید. طرز تهیه دال عدس مجلسی با رب انار به همان ترتیبی است که در دستور پخت این خوراک با تمر هندی توضیح دادیم.

    طرز تهیه دال عدس با بادمجان

    دال عدس با بادمجان

    خوراک دال عدس را می‌توانید با بادمجان نیز بپزید. طرفداران انواع غذا با بادمجان طعم این خوراک را می‌پسندند. برای پختن خوراک دال عدس با بادمجان باید مراحل طبخ خوراک دال عدس ساده را طی کنید و در نهایت، پس از پخته شدن خوراک، به آن بادمجان سرخ شده بیفزایید.

    خورش دال عدس با مرغ

    خوراک دال عدس خوزستان اغلب با گوشت مرغ پخته می‌شود. دستور پخت خورش دال عدس خوزستانی با مرغ به همان ترتیبی است که در طرز تهیه دال عدس ساده با سیب زمینی توضیح دادیم. تنها تفاوت این دو دستور پخت در این است که گوشت مرغ که بهتر است فیله مرغ باشد، خرد شده و در مرحله سوم به پیاز اضافه می‌شود. پس از نیم‌پز شدن گوشت مرغ نیز سایر مراحل طبخ این خوراک به همان ترتیب طی می‌شوند.

    خوراک دال عدس با شلغم

    اگر به چشیدن طعم غذاهایی مانند آش شلغم علاقه دارید یا به دنبال معجزه‌ای برای درمان سرماخوردگی هستید، به شما پیشنهاد می‌دهیم که به خوراک دال عدس شلغم اضافه کنید. برای این کار باید دال عدس را همراه با آب و در صورت تمایل مقداری جو پرک بپزید. سپس، شلغم خرد شده، سیب زمینی خرد شده و ورمیشل را به آن بیفزایید. پس از جا افتادن این خوراک می‌توانید آن را نوش جان کنید تا از شر بیماری‌های فصلی خلاص شوید.

    خوراک دال عدس با کدو حلوایی

    سوپ کدو حلوایی و عدس قرمز نیز یکی از خوراک‌های زمستانی است که می‌توانید امتحان کنید. برای طبخ این خوراک باید پیاز نگینی خرد شده را همراه با کدو حلوایی خرد شده تفت دهید و به آن عدس قرمز خیس خورده بیفزایید. پس از آن، چند لیوان آب اضافه کنید. وقتی محتویات قابلمه کاملاً مغزپخت شدند، آنها را درون مخلوط‌کن بریزید. پوره به دست آمده را دوباره به قابلمه اضافه کنید تا خوراک با حرارت ملایم کاملاً جا بیفتد.

    خوراک دال عدس هندی

    خوراک دال عدس هندی

    خوراک دال عدس هندی مثل سایر غذاهای سنتی این کشور طعم تند و تیزی دارد. مواد اولیه و دستور پخت این غذا با مواد لازم دال عدس جنوبی هیچ تفاوتی ندارند. آنچه این خوراک را با خوراک دال عدس جنوبی متفاوت می‌کند، ادویه‌هایی است که به کار می‌روند. هندی‌ها برای طبخ این غذا از زنجبیل تازه، زیره سبز و تخم گشنیز استفاده می‌کنند و در مصرف این ادویه‌ها هم اصلاً کوتاهی نمی‌کنند!

    خوراک دال عدس افغانی

    خوراک دال عدس افغانی از نظر عطر و طعم به خوراک دال عدس هندی شباهت دارد. مردم افغانستان برای خوشمزه‌تر شدن این خوراک به آن ادویه تندوری نیز اضافه می‌کنند.

    خوراک دال عدس به روش ترکیه ای

    خوراک یا سوپ دال عدس ترکیه‌ای‌ها به همان روشی که در دستور پخت خوراک دال عدس جنوبی توضیح دادیم، آماده می‌شود. مردم ترکیه برای طبخ این خوراک به آن هویج و سبزیجات خشک مانند پونه کوهی و نعنا نیز اضافه می‌کنند.

    خوراک دال عدس رژیمی

    خوراک دال عدس می‌تواند یک غذای رژیمی برای ناهار یا شام هم باشد. طبخ این غذا با روش پخت دال عدس جنوبی تفاوتی ندارد. البته، برای افزایش ارزش غذایی این خوراک می‌توانید به آن مواد اولیه دیگری مانند هویج و کلم برگ نیز اضافه کنید.

    ادویه دال عدس

    ادویه‌های مختلفی را می‌توانید برای طبخ این خوراک به کار ببرید اما برای پختن یک خوراک دال عدس جنوبی اصیل باید از ادویه‌هایی نظیر پودر زنجبیل یا زنجبیل تازه رنده شده، پودر پاپریکا، زردچوبه، پودر تخم گشنیز، پودر کاری و فلفل سیاه استفاده کنید.

    نکات تکمیلی در مورد دال عدس

    خوراک دال عدس جنوبی

    • برای اینکه خوراک دال عدس ته نگیرد، باید آن را هنگام پخت دائما هم بزنید.
    • برای ترش‌تر شدن طعم دال عدس می‌توانید به آن آبلیمو، آبغوره یا آب نارنج نیز اضافه کنید.
    • لعاب خوراک دال عدس مهم‌ترین ویژگی آن است. برای اینکه خوراکتان لعاب بیشتری داشته باشد، باید سیب‌زمینی را به جای خرد کردن رنده کنید.
    • برای خوشمزه‌تر شدن خوراک دال عدس جنوبی می‌توانید به آن هویج و خامه نیز اضافه کنید. هویج را باید به همراه سیب‌زمینی اضافه کنید. برای اضافه کردن خامه نیز باید تا آخرین مرحله از طبخ خوراک صبر کنید.
    • اگر خوراک به اندازه کافی غلیظ نشده، می‌توانید به آن ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آرد سفید اضافه کنید.

    کلام آخر

    خوراک دال عدس یک غذای سنتی مردم جنوب کشور است. این غذا که به غذاهای ترکیه‌ای یا هندی شباهت بسیاری دارد، همراه با نان تازه و سبزی خوردن سرو می‌شود. طرز تهیه دال عدس ساده و خوشمزه برای هر کسی که از آشپزی سررشته ندارد نیز پیچیده نیست. کافیست مراحل طبخ این غذا را طبق یکی از روش‌هایی که در این مطلب توضیح دادیم، اجرا کنید تا نتیجه آن مهمانانتان را شگفت‌زده کند.

    سؤالات رایج

    کالری خوراک دال عدس چقدر است؟

    ۱۰۰ گرم از این خوراک حدود ۱۱۶ کالری دارد.

    خواص خوراک دال عدس چیست؟

    این خوراک به کاهش وزن، درمان مشکلات گوارشی، کنترل دیابت و درمان درد مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کند.

    دال عدس برای چه غذایی استفاده میشه؟

    خوراک دال عدس، سوپ دال عدس و کوفته دال عدس.