دسته: معرفی غذا

  • کیک پیتزا؛ فینگرفودی متفاوت برای مهمانی

    کیک پیتزا؛ فینگرفودی متفاوت برای مهمانی

    اگر به امتحان کردن طعم غذاهای جدید علاقه دارید یا به فکر تهیه یک فینگرفود خاص برای مهمانی هستید، به شما کیک پیتزا را پیشنهاد می‌دهیم. این غذای هیجان‌انگیز و خوشمزه می‌تواند سفره هر مهمانی و جشنی را جذاب‌تر کند. در این مطلب، درباره روش‌های پخت کیک پیتزا می‌خوانید.  

    طرز تهیه خمیر کیک پیتزا

    پختن کیک پیتزا

    معمولاً برای آماده کردن پیتزا از خمیر پیتزای خانگی یا آماده استفاده می‌شود اما برای درست کردن کیک پیتزا بهتر است که خمیر آن را در خانه آماده کنید. روش درست کردن این خمیر هم بسیار ساده است.

    مواد لازم خمیر کیک پیتزا برای ۸ نفر

    آرد مخصوص نان فانتزی

    ۶ تا ۸ پیمانه

    شیر ولرم

    ۲ پیمانه

    آب ولرم

    یک‌دوم پیمانه

    پودر خمیرمایه فوری

    ۵ تا ۶ قاشق غذاخوری

    تخم مرغ

    ۲ عدد

    شکر

    ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری

    نمک

    ۲ قاشق مرباخوری

    روغن مایع مخصوص پخت و پز

    ۷ تا ۸ قاشق غذاخوری

    در مامانپز ثبتنام کن

    روش تهیه خمیر کیک پیتزا

    شکر و خمیرمایه را همراه با آب ولرم درون ظرفی ترکیب کنید. درب این ظرف را ببندید و اجازه بدهید تا در مکانی نسبتاً گرم برای ده دقیقه بماند. سپس، تخم مرغ‌ها را در ظرفی جداگانه بشکنید و خوب هم بزنید. در ادامه، شیر، روغن، خمیرمایه و شکر و نمک را به تخم مرغ‌ها اضافه کنید.

    وقتی این ترکیبات خوب با هم مخلوط شدند، آرد الک شده را کم کم به آنها اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. خمیر به دست آمده را حدود ده دقیقه ورز دهید تا اصلاً به دست نچسبد. حالا خمیر را در ظرفی با حجم دو برابر آن بگذارید، روی ظرف را با پارچه نخی بپوشانید و اجازه بدهید تا خمیر برای دو ساعت استراحت کند. به این ترتیب، خمیر کیک پیتزا آماده می‌شود.

    طرز تهیه کیک پیتزا در قابلمه

    کیک پیتزا در قابلمه

    کیک پیتزایی خانگی را می‌توانید مثل کیک گوشت در قابلمه و روی اجاق گاز بپزید. برای این کار باید مراحل آن را به ترتیبی که در ادامه می‌خوانید، طی کنید.

    مواد لازم کیک پیتزای خانگی برای ۸ نفر

    خمیر کیک پیتزای خانگی

    به اندازه ۸ نفر

    سوسیس آلمانی

    ۴ عدد

    ژامبون ساده

    ۴۰۰ گرم

    فلفل دلمه‌ای در رنگ‌های مختلف

    ۳ تا ۴ عدد

    قارچ

    ۴۰۰ گرم

    پنیر پیتزای رنده شده

    ۸۰۰ گرم

    سس کچاپ

    به اندازه کافی

    پودر آویشن

    به اندازه کافی

     

    طرز تهیه کیک پیتزا بدون فر

    ابتدا خمیر کیک پیتزا را طبق دستورپختی که توضیح داده شد، آماده کنید. در این فاصله که خمیر استراحت می‌کند، سایر ترکیبات کیک پیتزا را آماده کنید. سوسیس حلقه‌ای خرد شده، قارچ و فلفل دلمه‌ای خرد شده را جداگانه تفت دهید و کنار بگذارید.

    بعد از اینکه خمیر کیک پیتزا آماده شد، آن را روی پیشخوان آشپزخانه با وردنه باز کنید. قطر خمیر باید نیم سانتی‌متر شود. این خمیر را در قابلمه‌ای نچسب و چرب شده با ارتفاع ده سانتی‌متر پهن کنید، طوری که دیواره‌های قابلمه را هم خوب بپوشاند. لبه‌های اضافی این خمیر باید با چاقویی نوک تیز جدا شوند.

    در ادامه، روی خمیر را با سس کچاپ خوب بپوشانید. حالا فلفل دلمه‌ای و ژامبون خرد شده و پس از آن مقداری پنیر پیتزا را روی آن بریزید. سپس، روی آن را با قارچ و سوسیس آماده شده بپوشانید. روی این لایه را نیز با پنیر پیتزا پوشش دهید. در نهایت، فلفل دلمه‌ای خرد شده، پودر آویشن و پنیر پیتزا را روی تمام لایه‌ها بریزید.

    در آخر، درب قابلمه را با دم‌کنی بپوشانید و اجازه بدهید تا برای یک ساعت و نیم روی حرارت ملایم خوب بپزد. بهتر است برای پخت کیک پیتزایی در قابلمه از شعله‌پخش‌کن استفاده کنید.

    طرز تهیه کیک پیتزا در فر

    کیک پیتزا در فر

    طرز تهیه کیک پیتزا مخصوص خانگی در فر با طرز تهیه کیک پیتزایی در قابلمه تفاوت چندانی ندارد. شما باید خمیر این کیک را به روشی که توضیح داده شد، در قالب فر چرب شده با ارتفاع ده سانتی‌متر پهن کنید و ترکیبات را به همان روش درون قالب بریزید. سپس، اجازه بدهید تا برای ۱۵ دقیقه کیک در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد خوب بپزد.

    طرز تهیه کیک پیتزایی نارگیلی

    اگر به امتحان کردن کیک پیتزایی با طعمی متفاوت علاقه دارید، می‌توانید آن را با روکش نارگیلی نیز درست کنید. ابتدا مراحل طرز تهیه کیک پیتزا ساده را طی کنید. سپس، در آخرین مرحله، به جای پنیر پیتزا روی ترکیبات کیک را با ترکیبی از پودر نارگیل و سفیده تخم مرغ بپوشانید.

    طرز تهیه کیک پیتزا با نان لواش

    بهتر است برای طبخ این کیک از خمیر کیک پیتزای خانگی استفاده کنید. بااین‌حال، می‌توانید از نان لواش نیز به جای این خمیر استفاده کنید. نان لواش را در ابعاد مناسب قابلمه برش بزنید و به جای خمیر داخل تابه نسبتاً گود یا قابلمه بچینید. سپس، سایر مراحل طبخ این کیک را تا انتها طی کنید و اجازه بدهید تا کیک برای ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزد.

    طرز تهیه کیک پیتزا با ماست

    بهترین کیک پیتزا خانگی با ماست

    طرز تهیه کیک پیتزا با ماست کمی متفاوت است چون مایه خمیری متفاوت دارد. این غذا یک غذای فانتزی متفاوت و جذاب برای مهمانی شما خواهد بود. 

    مواد لازم خمیر کیک پیتزا با ماست دو نفره

    آرد مخصوص نان فانتزی

    ۱ لیوان

    ماست

    یک‌دوم لیوان

    تخم مرغ

    ۲ عدد

    روغن مایع مخصوص پخت و پز

    یک‌چهارم لیوان

    بکینگ پودر

    ۱ قاشق مرباخوری

    نمک و فلفل

    به اندازه کافی

     

    طرز تهیه کیک پیتزا خانگی با ماست

    ابتدا ترکیبات داخل کیک پیتزا را به روشی که قبلاً توضیح دادیم، آماده کنید و کنار بگذارید. حالا نوبت به درست کردن مایه این کیک می‌رسد.

    ابتدا تخم مرغ را خوب هم بزنید. سپس، روغن، ماست و بکینگ پودر را به ترتیب به آن اضافه کنید و دوباره هم بزنید. نمک، فلفل و در صورت تمایل، کمی پودر سیر نیز به آن اضافه کنید.

    در مرحله بعدی، قالب مورد نظر را چرب کنید و نیمی از مایه کیک را درون آن بریزید. روی مایه کیک هم مواد داخل کیک با همان ترتیبی که قبلاً توضیح داده شد را بریزید. در آخر، مابقی مایه کیک را درون قالب بریزید و آن را با کنجد یا سیاه‌دانه تزیین کنید. این کیک در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد برای ۵۰ دقیقه می‌پزد و آماده سرو می‌شود. وقتی این مدت زمان به پایان رسید، می‌توانید برای چند دقیقه شعله گریل فر را نیز روشن کنید تا روی آن خوب برشته و طلایی شود.

    کلام آخر

    شاید تا به امروز در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها غذاهایی مانند کیک مرغ یا سالاد الویه تنها غذاهای اصلی سفره شما بوده‌اند. از امروز به بعد، می‌توانید میز این مهمانی‌ها را با کیک پیتزای خوشمزه خانگی رنگین‌تر کنید. بدون شک، مهمانان شما با چشیدن طعم این غذای فست فود به وجد خواهند آمد و برای مدت‌ها خاطره این مهمانی را فراموش نخواهند کرد.

  • دستور پخت ۹ مدل اشکنه

    دستور پخت ۹ مدل اشکنه

    اگر به فکر طبخ یک غذای آسان برای ناهار یا شام هستید و برای انجام این کار فرصت کافی ندارید، اشکنه یکی از بهترین گزینه‌های پیش روی شما خواهد بود. اشکنه در مدت زمانی نسبتاً کوتاه و با مواد اولیه‌ای ارزان آماده می‌شود. برای طبخ این غذا می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید که در ادامه، با آنها آشنا می‌شوید.

    اشکنه کشک

    اشکنه کشک

    اشکنه اصیل متعلق به خراسان و شهرهایی مانند مشهد است. اشکنه مشهدی یا خراسانی با کشک درست می‌شود. اگر به طعم غذاهایی مانند کال جوش علاقه دارید، احتمالاً طعم اشکنه کشک را نیز می‌پسندید. در ادامه، به بررسی مواد اولیه و روش پخت اشکنه خراسانی می‌پردازیم.

    مواد لازم اشکنه مشهدی دو نفره

    کشک ساییده شده

    یک‌دوم لیوان

    پیاز کوچک

    ۱ عدد

    مزره یا نعنای خشک شده

    ۱ قاشق غذاخوری

    مغز گردوی خرد شده

    ۲ عدد

    نمک، فلفل و زردچوبه

    به اندازه کافی

    در مامانپز ثبتنام کن

    طرز تهیه اشکنه ساده با کشک

    اولین مرحله از طرز تهیه اشکنه جا افتاده این است که پیاز خلالی خرد شده را در روغن سرخ کنید. سپس، به آن نمک و زردچوبه بیفزایید. در مرحله بعدی، به پیاز داغ نعنا یا مرزه خشک شده اضافه کنید. پس از چند لحظه تفت دادن سبزی معطر خشک شده، کشک ساییده شده همراه با آب را به ظرف روی حرارت اضافه کنید. حالا صبر کنید تا اشکنه با حرارت ملایم خوب جا بیفتد و آماده سرو شود.  

    طرز تهیه اشکنه تهرانی

    اشکنه تهرانی

    اشکنه تهرانی برخلاف اشکنه خراسانی تخم مرغ، رب گوجه فرنگی و سیب زمینی دارد. مراحل پخت آن نیز بسیار ساده است.

    مواد لازم اشکنه اصیل تهرانی برای ۴ نفر

    آرد

    ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری

    تخم مرغ

    ۴ عدد

    نعنا یا شنبلیله خشک شده

    حدود ۱ قاشق غذاخوری

    پیاز بزرگ

    ۱ عدد

    سیب زمینی متوسط

    ۲ عدد

    رب گوجه فرنگی

    ۱ قاشق غذاخوری

    نمک، فلفل و زردچوبه

    به میزان کافی

     

    مرحله اول از طرز تهیه اشکنه تخم مرغ

    پیاز نگینی خرد شده را همراه با اندکی روغن تفت دهید تا سبک و بلور شود. سپس، به آن نمک و زردچوبه اضافه کنید.

    مرحله دوم از طرز تهیه اشکنه سیب زمینی

    در دومین مرحله از طرز تهیه اشکنه خوشمزه تهرانی باید رب گوجه فرنگی را همراه با پیاز تفت دهید تا رنگ آن باز شود. سپس، سبزی معطر خشک شده که می‌تواند شنبلیله، نعنا یا مرزه باشد را به آن بیفزایید.

    مرحله سوم از طرز تهیه اشکنه رستورانی تهرانی

    در این مرحله، نوبت به آرد می‌رسد. آرد را به تدریج به سایر ترکیبات اضافه کنید و تفت دهید. پس از آن، سیب زمینی مکعبی خرد شده را به اشکنه اضافه کنید. در پایان، چند لیوان آب به اشکنه اضافه کنید و صبر کنید تا کاملاً غلیظ شود.

    آخرین مرحله از طرز تهیه اشکنه تهرانی

    وقتی اشکنه جا افتاد، تخم مرغ‌ها را به آن اضافه کنید و صبر کنید تا تخم مرغ‌ها درون آب اشکنه بپزند. در نهایت، می‌توانید این غذای نونی خوشمزه را سرو کنید.

    طرز تهیه اشکنه اصفهانی

    اشکنه در اصفهان به عنوان یک غذای زمستانی ساده و مقوی سرو می‌شود. مردم اصفهان برای درست کردن این غذا کشک، سیب زمینی یا رب گوجه فرنگی به کار نمی‌برند. در عوض، پیاز را تفت می‌دهند و آرد را به آن اضافه می‌کنند. وقتی رنگ آرد کمی تغییر کرد، نعنا خشک شده و آب را به آن میفزایند. در نهایت، بعد از اینکه آب اشکنه کمی غلیظ شد، تخم مرغ را به آن اضافه می‌کنند و اجازه می‌دهند تا اشکنه با حرارت ملایم خوب جا بیفتد.

    طرز تهیه اشکنه گوجه

    اشکنه گوجه

    همان‌طور که توضیح داده شد، رب گوجه فرنگی یکی از ترکیبات اصلی اشکنه تهرانی است. بااین‌حال، اگر به طعم گوجه فرنگی در غذاها علاقه دارید، می‌توانید مقداری گوجه فرنگی خرد شده نیز همراه با رب به ترکیبات اشکنه اضافه کنید.

    اشکنه ترکی

    اشکنه آذربایجان یا چیلدیریم شوربا نوعی اشکنه با برنج است.

    مواد لازم اشکنه آذربایجان برای ۴ نفر

    آرد

    ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری

    برنج معطر

    یک‌دوم پیمانه

    تخم مرغ

    ۲ عدد

    نعنا و شنبلیله خشک شده

    حدود ۱ قاشق غذاخوری

    پیاز بزرگ

    ۱ عدد

    رب گوجه فرنگی

    ۱ قاشق غذاخوری

    نمک، فلفل و زردچوبه

    به میزان کافی

     

    طرز تهیه اشکنه مجلسی ترکی

    برای طبخ این غذای محلی باید ابتدا پیاز را تفت دهید و به آن نمک و ادویه‌جات را اضافه کنید. پس از طلایی شدن پیاز، رب گوجه فرنگی را بیفزایید. اجازه بدهید تا رنگ رب باز شود. سپس، تخم مرغ را به آن اضافه کنید. بعد از پخته شدن تخم مرغ، چند لیوان آب همراه با برنج خیس خورده به ترکیبات اشکنه اضافه کنید و اجازه بدهید تا اشکنه با حرارت ملایم داخل ظرف دربسته خوب بپزد و جا بیفتد.

    طرز تهیه اشکنه تبریزی

    اشکنه تره تبریزی به همان روشی که در دستورپخت اشکنه آذربایجانی توضیح دادیم طبخ می‌شود اما تبریزی‌ها به این غذا مقداری تره ساطوری شده، پودر تخم گشنیز و سیب زمینی مکعبی خرد شده نیز اضافه می‌کنند تا به غذایی مقوی برای روزهای سرد زمستان تبدیل شود.

    طرز تهیه اشکنه شیرازی

    اشکنه در هر بهارنارنج‌ها درست به همان روشی که در طرز تهیه اشکنه تهرانی توضیح دادیم، طبخ می‌شود. البته، مردم شیراز برای پختن اشکنه از رب گوجه فرنگی استفاده نمی‌کنند و فقط شنبلیله را به عنوان سبزی معطر این غذا به کار می‌برند.

    اشکنه عدس

    اشکنه عدس

    اشکنه عدس یک غذای خوشمزه و سرشار از انرژی برای روزهای شلوغ کاری است. این غذا را می‌توانید در مدت زمانی کوتاه آماده کنید.

    مواد لازم اشکنه عدس دو نفره

    رشته پلویی

    یک‌دوم لیوان

    عدس

    یک‌دوم فنجان

    نعنا یا شنبلیله خشک شده

    حدود ۱ قاشق چای‌خوری

    پیاز متوسط

    ۱ عدد

    سیب زمینی متوسط

    ۱ عدد

    رب گوجه فرنگی

    ۱ قاشق غذاخوری

    نمک، فلفل و زردچوبه

    به میزان کافی

     

    روش پخت اشکنه با عدس

    برای طبخ اشکنه عدس باید پیاز را تفت دهید و به آن نمک و زردچوبه بیفزایید. وقتی پیاز طلایی شد، عدس خیس خورده و آبکشی شده را به آن اضافه کنید. سپس، عدس را کمی تفت دهید و به آن مقداری آب بیفزایید. بعد از اینکه عدس نیم‌پز شد، سیب زمینی مکعبی خرد شده را به آن اضافه کنید. در نهایت، پس از پخته شدن عدس و سیب زمینی، رشته پلویی، رب گوجه فرنگی، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید و اجازه بدهید تا اشکنه با حرارت ملایم خوب جا بیفتد.

    اشکنه ماست

    اشکنه ماست به همان روشی که برای پخت اشکنه کشک توضیح دادیم، طبخ می‌شود. برای پخت این نوع اشکنه باید نصف لیوان ماست رقیق شده را به جای کشک به ترکیبات اشکنه بیفزایید.

    کلام آخر

    اشکنه یک غذای خوشمزه و سبک برای روزهایی است که فرصت کافی برای طبخ غذا ندارید. این غذا را می‌توانید به روش مردم شهرهای مختلف ایران بپزید. در این مطلب، با ۹ روش پخت اشکنه آشنا شدید تا آن را به هر شکلی که دوست دارید بپزید و میل کنید.

    سؤالات متداول

    اشکنه برای کدام شهر است؟

    هر یک از شهرهای ایران اشکنه مخصوص خود را دارند اما اشکنه خراسانی، تهرانی، آذری، شیرازی و اصفهانی از همه مشهورتر هستند.

    اشکنه چقدر کالری دارد؟

    هر ۱۰۰ گرم از این غذا ۱۷۷ کالری دارد.

  • آب دوغ خیار! غذای تابستانی و خنک

    آب دوغ خیار! غذای تابستانی و خنک

    با گرم‌تر شدن هوا، کم‌کم سروکله غذاهای تابستانی و خنک هم پیدا می‌شود. آبدوغ خیار مامان‌پز یکی از این غذاهاست. در ادامه، درباره این غذای ایرانی، تاریخچه و طرز تهیه آن بیشتر توضیح می‌دهیم.

    آبدوغ خیار؛ سوپ سرد ایرانی‌ها

    آبدوغ خیار؛ سوپ سرد ایرانی‌ها

    به هر گوشه از دنیا که سفر کنید سوپ‌های مختلفی در سفره مردم آن نقطه از دنیا می‌بینید و سوپ‌های سرد هم بخشی از این منوی رنگارنگ را تشکیل می‌دهند. «آخو بلانکو» و «گازپاچو» اسپانیایی گرفته تا «سوپ ماست و اسفناج» مصری، همه سوپ‌های سردی هستند که معمولا در روزهای گرم سال مهمان سفره‌ها می‌شوند. آب دوغ خیار هم جزو همین سوپ‌ها است.

    شهرت آب دوغ خیار، این سوپ سرد خاطره‌انگیز را هم مثل بسیاری از غذاهای ایرانی مدیون آشپزخانه‌های مردم در زمان شاهان ایرانی به ویژه ناصرالدین شاه قاجار هستیم. قضیه آبدوغ خیار هم از این قاعده مستثنی نیست. احتمالا اگر این شاه قاجاری هوس نمی‌کرد غذایی که مردم می‌خورند را امتحان کند، آب دوغ خیار تا این اندازه شهرت پیدا نمی‌کرد.

    قضیه آبدوغ خیار ایرانی‌ها به همین جا ختم نمی‌شود. نشریه مشهور نیویورک‌تایمز هم بارها از این سوپ سرد جذاب به عنوان یکی از بهترین غذاهای دنیا نام برده است. در فصل گرما، این غذا به یکی از محبوب‌ترین غذاهای رستوران‌های ایرانی تبدیل می‌شود. مامان‌پز هم به عنوان پلت‌فرم ارائه غذای شرکتی از این قاعده مستثنی نیست.

    در مامانپز ثبتنام کن

    طرز تهیه آب دوغ خیار با ماست

    در روزهای گرم تابستان هر نوشیدنی یا دسر خنکی می‌تواند شما را سرحال کند اما کمتر غذایی مثل آب دوغ خیار این قابلیت را دارد که هم مقوی باشد و هم به خنک‌تر شدن روزهای داغ تابستانی کمک کند. این غذای سنتی ایرانی طرز تهیه‌ای بسیار ساده دارد. کافیست مواد لازم برای آب دوغ خیار را آماده و با هم ترکیب کنید.

    مواد لازم برای آب دوغ خیار برای ۶ تا ۸ نفر

    ماست محلی یا چکیده ۶۰۰ گرم
    خامه صبحانه ۶ قاشق غذاخوری
    یخ به اندازه کافی
    خیار متوسط ۶ عدد
    دوغ محلی یا بدون گاز ۳ لیتر
    کشمش ۶۰۰ گرم
    سبزی آب دوغ خیار شامل نعناع، ریحان، مرزه، تره و شوید به اندازه دل‌خواه
    گلبرگ گل محمدی خشک شده به اندازه دل‌خواه
    نمک به مقدار لازم

    مرحله اول از طرز تهیه آب دوغ خیار با خامه

    برای درست کردن یک آب دوغ خیار مجلسی، باید خیارها را به یک اندازه و نگینی خرد کنید. سپس، سراغ سبزی‌های معطر آب دوغ خیار بروید و آنها را ساطوری کنید. این سبزی‌ها باید به اندازه‌ای که طعم آنها با هم ترکیب شود، ریز شده باشند.

    مرحله دوم: ترکیب کردن ماست با مواد دیگر

    ماست و خامه را در ظرفی جداگانه خوب هم بزنید. سپس، آن را به درون ظرف اصلی بریزید و بقیه مواد به جز دوغ و یخ را به آن اضافه کنید. ماست باید با سایر مواد کاملا ترکیب شود.

    مرحله سوم: اضافه کردن دوغ و یخ

    برای درست کردن غذای آب دوغ خیار می‌توانید از دوغ محلی، دوغ بدون گاز یا حتی آب استفاده کنید. در صورت انتخاب دوغ برای تهیه این غذا، بهتر است که نمک به آن اضافه نکنید اما اگر آب را به ظرف آب دوغ خیار اضافه می‌کنید، بسته به طعم ماست که کم‌نمک یا خوش‌نمک باشد، می‌توانید به آن مقداری نمک هم اضافه کنید. در نهایت، آب یا دوغ را به همراه یخ داخل ظرف بریزید و آن‌قدر هم بزنید که یک مایع یکدست درست شود. آب دوغ خیار آماده است! می‌توانید آن را با سبزیجات خشک، تربچه یا غنچه‌های گل محمدی تزئین و نوش جان کنید.

    طرز تهیه آبدوغ خیار با سبزی خشک

    غذای آب دوغ خیار

    همان‌طور که اشاره شد، سبزی یکی از مواد لازم برای اجرای مراحل طرز تهیه آبدوغ خیار است و معمولاً از سبزیجات تازه ساطوری شده برای درست کردن این غذا استفاده می‌کنند. بااین‌حال، اگر سبزی تازه در دسترس ندارید، می‌توانید مراحل توضیح داده شده در طرز تهیه آب دوغ خیار ساده خانگی را با سبزیجات خشک معطر طی کنید.

    طرز تهیه آب دوغ خیار با گردو

    آب دوغ خیار جزو آن دسته از غذاهای ایرانی است که می‌توانید مواد اولیه آن را طبق سلیقه و ذائقه خود کم و زیاد کنید. معمولا در مراحل طرز تهیه آب دوغ خیار مجلسی به آن گردوی خرد شده هم اضافه می‌کنند. میزان خرد شدن گردو هم به ترجیحات شما بستگی دارد. بعضی‌ها دوست دارند تکه‌های گردو را زیر دندان کاملا احساس کنند و برخی از افراد ترجیح می‌دهند که گردو بسیار ریز خرد شود. به‌هرحال، جزو هر یک از این دو دسته که باشید، جهت تهیه آب دوغ خیار برای ۶ تا ۸ نفر، علاوه بر مواد اولیه‌ای که در طرز تهیه آب دوغ خیار با ماست از آنها نام بردیم، به ۶۰۰ گرم گردو هم نیاز دارید.

    طرز تهیه آب دوغ خیار بدون خامه

    آب دوغ خیار در روزهای داغ تابستان

    اگر عاشق طعم آب دوغ خیار در روزهای داغ تابستان هستید اما رژیم کاهش وزن هم دارید، خودتان را از لذت چشیدن طعم بهترین آب دوغ خیار محروم نکنید. طرز تهیه آب دوغ خیار رژیمی با طرز تهیه آب دوغ خیار با ماست هیچ تفاوتی ندارد. تنها کاری که باید بکنید این است که به جای ماست محلی پرچرب از ماست کم‌چرب استفاده کنید و صد البته خامه را از مواد اولیه حذف کنید.

    ادویه آب دوغ خیار

    احتمالا شما هم در قفسه فروشگاه‌های بزرگ و کوچک با چیزی به نام ادویه آب دوغ خیار مواجه شده‌اید. این ادویه معمولا ترکیبی از نعناع، کاکوتی، شاهی و ریحان خشک شده است. شما می‌توانید این سبزیجات را به صورت تازه یا خرد شده در غذای آب دوغ خیار بریزید تا طعم بهشتی پیدا کند.

    سبزی معطر آب دوغ خیار

    سبزی آب دوغ خیار لاکچری هم جزو آن دسته از مواد اولیه است که در شهرها و مناطق مختلف ایران ترکیبات نسبتا متفاوتی دارد. معمولا برای تهیه این سوپ سرد ایرانی از سبزیجات معطر محلی یا سایر سبزیجات معطر مثل ترخون، نعناع و ریحان استفاده می‌کنند. مزره، تره، شوید و حتی تربچه و پیازچه هم از جمله سبزیجاتی هستند که در تهیه این غذا به کار می‌روند.

    خواص آب دوغ خیار

    آبدوغ خیار غذایی سبک، مقوی و انرژی‌بخش است. ترکیبات آب دوغ خیار موادی هستند که هر کدام سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. دوغ ماده اصلی این سوپ سرد کلسیم و منیزیم فراوانی دارد. خیار حاوی مواد مغذی مانند منیزیم، پتاسیم و البته، آب فراوان است و به خنک شدن بدن و رفع عطش در فصل گرما کمک می‌کند. کشمش و گردو هم که اغلب چاشنی این غذا محسوب می‌شود، به بهبود فعالیت مغز کمک می‌کنند. سبزیجات به‌کاررفته در آن نظیر نعنا، تربچه، ریحان و ترخون هم برای فعالیت بهتر دستگاه گوارش و افزایش اشتها مفیدند و فیبر بالایی دارند.

    نکات مهم آب دوغ خیار

    آب دوغ خیار اصیل ایرانی

    • در دستور تهیه آب دوغ خیار اصیل ایرانی خامه وجود ندارد اما اگر می‌خواهید یک آب دوغ خیار مجلسی درست کنید، خامه به جذاب‌تر شدن طعم آن کمک می‌کند.
    • خیار را می‌توانید با پوست یا بدون پوست به این غذا اضافه کنید. البته، اگر می‌خواهید آب دوغ خیار سنتی درست کنید، بهتر است خیار با پوست باشد.
    • ماست و دوغی که در آب دوغ خیار به کار می‌روند، هر چه ترش‌تر باشند، بهتر است.
    • اگر می‌خواهید پیازچه را به سبزیجات آب دوغ خیار اضافه کنید، بهتر است تا زمان خوردن آن صبر کنید. در صورت اضافه کردن پیازچه در زمان نزدیک به سرو، این سبزی بافت بهتری پیدا خواهد کرد.
    • اضافه کردن عرق کاکوتی یا گلاب به آب دوغ خیار طعم متفاوت و جذاب‌تری می‌دهد.
    • پیاز خرد شده هم به آب دوغ خیار طعم لذت‌بخشی می‌دهد.

    آبدوغ خیار پرطرفدار مامان‌پز

    آبدوغ خیار پرطرفدار مامان‌پز

    آبدوغ خیار مامان‌پز از جمله غذاهایی است که در فصل گرما مشتریان پروپاقرصی پیدا می‌کند. این غذا دستپخت مامان‌ مهناز و مامان کیمیا است.

    بیشتر مشتریان مامان مهناز را با غذاهای ایرانی مانند دیزی، باقالی پلو با گوشت گردن یا ماهیچه و زرشک پلو با مرغ می‌شناسند. بااین‌حال، فصل گرما که فرامی‌رسد، نام مامان مهناز در کنار مامان کیمیا به یک دلیل دیگر هم بر سر زبان‌‌ها میفتد: آبدوغ خیار.

    مامان مهناز بعد از دریافت سفارش مشتری، برای هر پرس حدود ۵۰ گرم نان خشک اعلا را در بسته‌بندی جداگانه می‌گذارد. بعد سراغ خیارهای تازه و قلمی که با سلیقه مادرانه خرد شده را به همراه گردو و کشمش در ظرف دلی یک‌بار مصرف می‌ریزد. بهترین سبزیجات معطر و یک بطری دوغ تازه را هم در کنار آن بسته‌بندی می‌کند. در آخر، این بسته‌ها را به همراه ظرف مایکروویوی ۱۲۰۰ سی‌سی در جعبه مخصوص ارسال مامان‌پز می‌گذارد. مشتری می‌تواند طبق ذائقه و سلیقه خود این مواد را در ظرف طب‌پلاس ترکیب کند تا نتیجه یک آبدوغ خیار خوشمزه و هیجان‌انگیز شود.

    حرف آخر

    آبدوغ خیار از آن دسته غذاهای مناسب برای فصل گرماست که بیشتر ایرانی‌ها آن را دوست دارند. این غذای آسان برای ناهار تابستانی در مامان‌پز با مواد اولیه تازه، عشق و حساسیت‌های مادرانه آماده می‌شود. این غذا را می‌توانید در روزهای آخر هفته سفارش بدهید تا هم کارمندان را شگفت‌زده کنید و هم همه برای تعطیلاتی آرامش‌بخش آماده شوند.

    سؤالات متداول

    کالری آب دوغ خیار چقدر است؟

    هر ۱۰۰ گرم از آب دوغ خیار حدود ۶۹ کالری دارد.

    آب دوغ خیار چه عوارضی دارد؟

    این غذا هیچ عارضه‌ای جز خواب‌آلودگی ندارد.

    آب دوغ خیار غذای کدام شهر است؟

    اصلی‌ترین رسپی آب دوغ خیار متعلق به شهر شیراز است.

  • طرز تهیه خورش بامیه غذای تابستانی

    طرز تهیه خورش بامیه غذای تابستانی

    بامیه جزو محصولات گیاهی فصلی است و تابستان‌ها می‌توانید مرغوب‌ترین نوع بامیه را پیدا کنید. این گیاه لزج سبز طرفداران و البته مخالفان خاص خود را دارد. اگر به انواع غذا با بامیه علاقه‌ای ندارید، حرفی باقی نمی‌ماند اما در صورتی که ارزش غذایی این گیاه را می‌دانید و به انواع خورش بامیه علاقه دارید، به خواندن این مقاله ادامه دهید. در این مقاله، طرز تهیه انواع خورش بامیه و تمام ترفندهای خوشمزه شدن این خورش محلی را می‌خوانید.

    خورشت بامیه ساده

    خورشت بامیه ساده

    خورش بامیه یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که در نواحی جنوب و غرب کشور طبخ می‌شود. این غذا دستورهای پخت مختلفی دارد و برای درست کردن آن از مواد اولیه مختلفی استفاده می‌کنند. بااین‌حال، برای طبخ خورش بامیه جنوبی باید از گوشت خورشتی استفاده کنید. در ادامه، طرز تهیه و مواد لازم برای یک خورشت بامیه دونفره را می‌خوانید.

    مواد لازم خورش بامیه برای ۴ نفر

    گوشت خورشتی

    ۴۰۰ گرم

    بامیه تازه

    ۳۰۰ گرم

    پیاز متوسط

    ۲ عدد

    سیر

    ۲ حبه

    گوجه‌فرنگی متوسط

    ۲ عدد

    رب گوجه‌فرنگی

    ۱ قاشق غذاخوری

    نمک، فلفل و زردچوبه

    به اندازه کافی

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول از طرز تهیه بامیه برای ۴ نفر

    اولین مرحله از طبخ خورش بامیه مثل روش پخت سایر خورش‌های ایرانی با تفت دادن سیر و پیاز شروع می‌شود. پیاز را باید نگینی خرد کنید و درون قابلمه همراه با روغن تفت دهید. پس از سبک و شیشه‌ای شدن پیاز، سیر له شده را به آن اضافه کنید. وقتی عطر سیر در فضای آشپزخانه پیچید، به آن کمی زردچوبه اضافه کنید. در نهایت هم گوشت خورشتی را داخل قابلمه بریزید تا همراه با سیر و پیاز تفت داده شود.

    مرحله دوم از طرز تهیه خورش بامیه

    پس از تغییر رنگ گوشت، نوبت به گوجه‌فرنگی می‌رسد. گوجه‌فرنگی را بدون پوست داخل قابلمه رنده کنید. حالا اجازه بدهید تا آب گوجه‌فرنگی تبخیر شود. در ادامه، به آن رب گوجه‌فرنگی را اضافه کنید. رب را باید آن‌قدر تفت دهید تا رنگ آن کاملا باز شود. در نهایت، به قابلمه چند لیوان آب اضافه کنید و اجازه بدهید گوشت کاملا مغزپخت شود. پس از آن می‌توانید نمک و فلفل را اضافه کنید.

    مرحله سوم از طرز تهیه خورشت بامیه ساده

    در مدت زمانی که گوشت پخته می‌شود، سراغ بامیه‌ها بروید. سر و ته بامیه‌ها را جدا کنید و آنها را بشویید. سپس، داخل تابه همراه با اندکی روغن تفت دهید. این کار باعث می‌شود که خورشت بامیه طعم بهتری پیدا کند. بعد از پخته شدن گوشت، بامیه تفت داده شده را داخل قابلمه بریزید. حالا اجازه بدهید تا خورش بامیه حدود ۴۵ دقیقه دیگر بپزد و کاملا جا بیفتد. این خورش را می‌توانید همراه با پلوی زعفرانی نوش جان کنید. اگر هم آب خورش بیشتر باشد می‌توانید آن را به عنوان آبگوشت بامیه همراه با نان تازه امتحان کنید.

    خورشت بامیه با گوشت چرخ کرده

    خورشت بامیه با گوشت چرخ کرده

    خورش بامیه می‌تواند یک غذا با گوشت چرخ کرده هم باشد. دستور خورشت بامیه هم بسیار ساده و به همان روش دستور پخت اصلی است. برای تهیه این مدل خورشت بامیه برای دو نفر، موادی که در روش پخت اصلی توضیح دادیم را آماده کنید. به جای گوشت خورشتی هم به حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده نیاز دارید. این گوشت را باید طبق دستور پخت اصلی در مرحله اول به قابلمه خورش اضافه کنید.

    خورشت بامیه با گوشت و لپه

    طرز تهیه خورشت بامیه با گوشت و لپه با روش طبخ خورشت بامیه مجلسی با گوشت تفاوت چندانی ندارد. تنها تفاوت این دو نوع خورش بامیه در این است که برای درست کردن خورش بامیه با لپه باید در مرحله دوم، پس از اضافه کردن گوجه‌فرنگی و رب گوجه‌فرنگی مقداری لپه هم به آن اضافه کنیم. لپه باید از شب قبل خیس خورده باشد. این لپه را آبکشی کنید و همراه با کمی روغن در تابه‌ای جداگانه تفت دهید. سپس، آن را در مرحله دوم به قابلمه خورش اضافه کنید. بقیه مراحل پخت این غذا درست مانند روش پخت خورش بامیه با گوشت است.

    خورشت بامیه با مرغ

    خورشت بامیه با مرغ

    ممکن است رژیم غذایی خاصی داشته باشید یا اصلا قصد داشته باشید که گوشت قرمز کمتری مصرف کنید. در این صورت، می‌توانید خورش بامیه را با مرغ درست کنید. جهت طبخ این غذا برای ۴ نفر ابتدا مواد اولیه آن را آماده کنید.

    مواد لازم برای خورش بامیه برای ۴ نفر

    سینه مرغ کامل

    ۱ عدد

    بامیه تازه

    ۳۰۰ گرم

    پیاز متوسط

    ۲ عدد

    سیر

    ۲ حبه

    گوجه‌فرنگی متوسط

    ۲ عدد

    رب گوجه‌فرنگی

    ۱ قاشق غذاخوری

    نمک، زعفران دم‌کرده، فلفل و زردچوبه

    به اندازه کافی

     

    طرز پخت خورشت بامیه با مرغ

    طرز تهیه خورش بامیه با مرغ هم با روش طبخ این غذا با گوشت خورشتی هیچ تفاوتی ندارد. برای طبخ این غذای تابستانی باید گوشت سینه مرغ را مکعبی خرد کنید و درست مانند گوشت خورشتی با سیر، پیاز و بقیه مخلفات تفت دهید. برای خوش‌طعم شدن این خورش می‌توانید از عصاره زعفران هم استفاده کنید. تفت دادن گوشت مرغ با کره هم به خوشمزه شدن این خورشت کمک می‌کند. غذایی که با دستور پخت خورشت بامیه با مرغ طبخ می‌کنند، بسیار زودتر از خورش بامیه ساده آماده می‌شود.

    خورشت بامیه بدون گوشت

    اگر به استفاده از بامیه برای طبخ یک غذای گیاهی فکر می‌کنید، می‌توانید گوشت را از این غذا کاملا حذف کنید. قورمه بامیه یا همان خورش بامیه با سیب زمینی هم عطر و طعم شگفت‌انگیزی دارد و هم یک غذای گیاهی محسوب می‌شود. برای تهیه یک خورش بامیه گیاهی دو نفره به همان مواد اولیه خورش بامیه با گوشت و لپه نیاز دارید اما به جای گوشت از ۲ تا ۳ عدد سیب‌زمینی متوسط استفاده کنید. مراحل پخت این غذا هم به همان ترتیبی است که در دستور پخت خورش بامیه با گوشت و لپه توضیح دادیم.    

    طرز تهیه خورش بامیه عربی

    خورش بامیه یک غذای عربی است که دستور پخت آن به مردم جنوب کشور رسیده است. طرز پخت خورشت بامیه عربی با گوشت به همان ترتیبی است که در روش پخت خورش بامیه ساده توضیح دادیم. البته، برای خوشمزه‌تر شدن این خورشت به آن ۳۰۰ گرم عصاره تمر هندی و ۱ قاشق غذاخوری گشنیز ساطوری شده اضافه می‌کنند.

    طرز تهیه خورش بامیه با سیب زمینی

    معمولاً به خورشت بامیه سیب زمینی اضافه نمی‌کنند اما اگر قصد دارید خورشت بامیه با لپه بپزید، می‌توانید هنگام طبخ این غذا به آن مقداری سیب زمینی مکعبی خرد شده بیفزایید. سیب زمینی به افزایش لعاب این خورشت کمک می‌کند.

    طرز تهیه خورشت بامیه اصفهانی

    خورشت بامیه خوشمزه اصفهانی

    خورشت بامیه‌ای که در اصفهان طبخ می‌شود، همان دستور پخت خورش بامیه اهوازی یا جنوبی را دارد. برای خوشمزه‌تر شدن این غذای محلی علاوه بر ادویه کاری از فلفل، پودر سیر و پودر گوجه فرنگی استفاده می‌کنند.

    خورشت بامیه رژیمی

    برای طبخ خورش یا خوراک بامیه رژیمی باید مراحل طرز تهیه خورشت بامیه با گوشت چرخ‌کرده یا مرغ را طی کنید اما در طول مراحل پخت این غذا به آن روغن اضافه نکنید. اجازه بدهید که این غذا با روغن طبیعی گوشت پخته شود. بامیه را هم به جای تفت دادن در روغن ابتدا در آب بجوشانید و بعد در آب یخ بریزید تا بلانچ شود.

    خواص خورشت بامیه

    بامیه یا Okra ماده اولیه این خورشت ایرانی است و خواص متعددی دارد. این گیاه لزج دوست‌داشتنی به کنترل دیابت کمک می‌کند، برای معده مفید است و می‌تواند میزان کلسترول مضر خون شما را کاهش بدهد. برخی از کارشناسان معتقدند که بامیه احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان روده را کاهش می‌دهد و می‌تواند جلوی پوکی استخوان را بگیرد.

    کلام آخر

    برای طبخ یک خورش بامیه لذیذ باید دستور پخت خورشت بامیه و ترفندهای آن را بدانید. در غیر این صورت، مهمانان طعم غذای شما را نمی‌پسندند. در واقع، میزان علاقه افراد به این خورشت جنوبی به روش طبخ آن بستگی دارد. اگر این غذا با بامیه را به یکی از روش‌هایی که توضیح دادیم آماده کنید مطمئن باشید نتیجه آشپزی شما هر کسی را شیفته خود خواهد کرد.

    سؤالات رایج درباره خورش بامیه

    ادویه خورشت بامیه چیست؟

    چاشنی خورش بامیه به خوشمزه‌تر شدن آن کمک می‌کند. این غذا را می‌توانید با زعفران دم‌کرده، آبلیمو، آبغوره یا گرد غوره خوشمزه‌تر کنید. طبخ خورش بامیه با تمرهندی هم یکی از بهترین روش‌های پخت این غذای ایرانی است.

    آیا خورشت بامیه برای معده ضرر دارد؟

    این غذای جنوبی به طور کلی برای معده ضرری ندارد اما اگر به مقدار زیاد مصرف شود، ممکن است باعث نفخ معده و مشکلاتی مانند آن شود.

    آیا خورشت بامیه سرد است یا گرم؟

    بامیه از نظر طب سنتی طبعی سرد دارد. به همین علت، هنگام پخت خورش بامیه از ادویه‌های گرم مثل فلفل، زنجبیل و دارچین هم می‌توانید استفاده کنید.

    خورشت بامیه چقدر کالری دارد؟

    هر ۱۰۰ گرم از این غذا حدود ۳۳ کالری دارد.

    خورشت بامیه رژیمی چطور درست می‌شود؟

    برای طبخ خورش بامیه رژیمی باید مراحل پخت خورشت بامیه با گوشت چرخ‌کرده یا مرغ را طی کنید اما در طول مراحل پخت این غذا به آن روغن اضافه نکنید. اجازه بدهید که این غذا با روغن طبیعی گوشت پخته شود. بامیه را هم به جای تفت دادن در روغن ابتدا در آب بجوشانید و بعد در آب یخ بریزید تا بلانچ شود.

  • غذاهای نذری ماه محرم در شهرهای مختلف ایران

    غذاهای نذری ماه محرم در شهرهای مختلف ایران

    پختن و پخش کردن غذاهای نذری در میان مردم در مناسبت‌های مذهبی مختلف مانند محرم، تاسوعا، عاشورا یا ماه مبارک رمضان یکی از رسم‌های قدیمی ایرانیان است. کم نیست تعداد کسانی که در صف غذاهای نذری محرم یا سایر مناسبت‌های مذهبی می‌ایستند. پخت این غذاها و خوردن آنها از دیرباز با باورهای مذهبی و سنتی ایرانیان گره خورده است. در شهرهای مختلف ایران هم برای بزرگداشت مناسبت‌هایی همچون محرم غذاهای محلی و سنتی مختلفی طبخ می‌شود. در این مقاله، با ۲۹ مدل از انواع غذاهای نذری ماه محرم و مشهورترین غذاهای محلی که به عنوان غذای نذری محرم و صفر پخته می‌شوند، آشنا می‌شوید.

    انواع غذاهای نذری

    غذاهایی که در مناسبت‌های مذهبی پخته و سرو می‌شوند، معمولا پرطرفدارترین غذاهای ایرانی هستند. این غذا با دستورهای پخت قدیمی و اصیل عطر و طعمی بهشتی دارند و هر کسی را به چشیدن طعم خود ترغیب می‌کنند اگر تهیه خوراک نذری سخت است می توانید سفارش غذای نذری را امتحان کنید تعدادی از شرکت ها این خدمت را انجام می دهند.

    ۱. قیمه

    قیمه

    قیمه ظهر عاشورا یکی از مهم‌ترین غذاهای نذری ماه محرم است و بسیاری از مردم در این ایام به دنبال این هستند که بهترین قیمه را تهیه کنند. برای طبخ قیمه با سیب‌زمینی یا بادمجان به گوشت گوسفندی تازه، لپه خیس‌خورده، لیمو عمانی و ادویه‌هایی مانند زعفران دم‌کرده و دارچین نیاز دارید. این غذا با گوشت مرغ یا گوشت چرخ‌کرده هم درست می‌شود. حتی جالب است بدانید که مردم رشت این غذا را با گوشت چرخ‌کرده درست می‌کنند. قیمه گیلانی در ماه محرم طرفداران خاص خود را دارد.

    در مامانپز ثبتنام کن

    ۲. قورمه سبزی

    چلو خورش قرمه سبزی هم جزو آن دسته از غذاهایی است که در مناسبت‌های مذهبی مختلف به عنوان غذای نذری پخته می‌شود. این غذای نذری در شهرهای مختلف ایران با روش‌های مختلف طبخ می‌شود. به طور مثال، خوزستانی‌ها این غذا را با لوبیا سفید می‌پزند و به آن خورش سبزی می‌گویند.

    ۳. زرشک پلو با مرغ

    زرشک پلو یا باقالی پلو با مرغ طرز پخت نسبتا ساده‌ای دارد. بنابراین، می‌توانید آن را روی سفره مهمانی‌ها، مراسم‌ها، جشن‌ها و حتی عزاداری‌های مذهبی ببینید. برای درست کردن یک زرشک پلو با مرغ خوشمزه باید از گوشت مرغ تازه استفاده کنید. به‌علاوه، باید ترفندهای پخت یک زرشک پلوی زعفرانی با مرغ را بدانید تا نتیجه آشپزی مهمانتان را شگفت‌زده کند.

    ۴. آش رشته

    آش رشته مجلسی هم یکی دیگر از غذاهای نذری ماه محرم و سایر مناسبت‌های مذهبی و غیرمذهبی است. این آش خوشمزه با حبوبات خیس‌خورده، سبزی آش ساطوری شده و رشته آشی درست می‌شود. سادگی این آش و روش پخت کم‌دردسر آن سبب شده تا در مراسم‌های مختلف از جمله مراسم‌های عاشورا و تاسوعا این آش را سرو کنند. آش رشته اصیل ایرانی که با کشک، پیاز داغ و سیر داغ فراوان تزئین شده، از جمله محبوب‌ترین غذاهای نذری ویژه محرم در شهرهای مختلف ایران است.

    ۵. آش شله قلمکار

    آش شله قلمکار

    آش شله قلمکار در مقایسه با آش رشته دستور پخت پیچیده‌تری دارد اما طعم این آش از طعم دلنشین آش رشته هیچ چیز کم ندارد. مردم ایران به ویژه ساکنین کویر مرکزی ایران آش شله قلمکار را با ترکیبی از گوشت ریش ریش شده، سبزی مخصوص آش و حبوبات مختلف می‌پزند. این غذا در شهرهایی مانند اصفهان با ماش درست می‌شود و معمولا آن را صبح روز تاسوعا یا عاشورا بین مردم توزیع می‌کنند.

    ۶. لوبیا پلو

    چه به فکر تهیه لوبیا پلوی زعفرانی یا ربی باشید و چه در انتخاب میان لوبیا پلو با گوشت چرخ‌کرده یا تکه‌ای مردد باشید، این غذا می‌تواند به یکی از بهترین‌های لیست غذاهای نذری محرم شما تبدیل شود. لوبیا پلو با گوشت تکه‌ای یا چرخ‌کرده، لوبیا سبز تازه، برنج، زعفران دم‌کرده و رب گوجه‌فرنگی طبخ می‌شود. برای آماده کردن این غذای نذری خوشمزه باید تمام ترفندهای خوشمزگی لوبیا پلو را بدانید و آن را به سادگی و با حوصله فراوان بپزید تا نتیجه کار بهترین لوبیا پلوی نذری در محله شما شود.

    غذای نذری کم هزینه

    همه کسانی که می‌خواهند نذری بدهند، نمی‌توانند از پس هزینه‌های بالای مواد اولیه‌ای مانند گوشت گوسفندی یا مرغ بربیایند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که می‌خواهید به مقدار بسیار بیشتر نذری بدهید یا برای سرو غذاهای نذری به طبخ غذاهای ساده‌تر و مقرون‌ به صرفه‌تر فکر می‌کنید، به شما ۸ غذا و خوراکی پرطرفدار را پیشنهاد می‌دهیم.

    ۷. شله زرد

    شله زرد

    شله زرد مجلسی همیشه و در تمام مناسبت‌های ملی و مذهبی طبخ می‌شود. این غذای ساده و زعفرانی با برنج نیم‌دانه، زعفران، شکر، گلاب و خلال بادام آماده می‌شود و پختن آن دردسرهای غذاهایی مانند قرمه‌سبزی را ندارد.

    ۸. عدس پلو

    عدس پلو هم غذایی محبوب نزد ایرانیان است و هم طبخ آن هزینه و دردسر خاصی ندارد. مهم‌ترین نکته‌ای که باید برای درست کردن این غذای نذری به آن توجه کنید، تناسب اندازه مواد اولیه آن است. به عنوان مثال، اگر می‌خواهید عدس پلو به عنوان غذای نذری برای ۱۰۰ نفر بپزید، باید از ۱۵ تا ۱۶ کیلوگرم برنج و ۵ تا ۶ کیلوگرم عدس استفاده کنید. در واقع، میزان برنج باید حدود سه برابر عدس باشد.

    ۹. انواع حلوا

    انواع حلوا

    حلواهای ایرانی با عطر و طعمی شگفت‌انگیز از جمله خوراکی‌های پرطرفداری هستند که در هر جای ایران دستور پخت خاص خود را دارند. به طور مثال، آذری‌ها برای درست کردن حلوای اوماج، آرد آن را به شیر آغشته می‌کنند و خشک می‌کنند. پس از آن هم این آرد را درست مانند دستور پخت سایر حلواهای ایرانی تفت می‌دهند، با کره و روغن محلی ترکیب می‌کنند و شربت بار به آن میفزایند. حلواهای ایرانی معمولا در طول مراسم‌های سوگواری سرو می‌شوند.

    ۱۰. انواع شربت

    در مراسم‌های عزاداری و سوگواری که در روزهای گرم تابستان برگزار می‌شوند، انواع شربت‌های زعفرانی، آبلیمو، سکنجبین، آلبالو و شربت‌هایی مانند آن طرفداران بیشتری دارند. شربت‌های خنک ایرانی که در ایستگاه‌های صلواتی و در مناسبت‌های مختلف توزیع می‌شوند، همیشه طرفداران خاص خود را دارند. درست کردن آنها هم به مواد اولیه‌ای مانند شکر، آب و گلاب نیاز دارد.

    انواع ساندویچ نذری

    غذای نذری برای ایام محرم حتما نباید پلو یا خورشت خاصی باشد. این روزها که مردم همه عجله دارند و زندگی سریع‌تر از حالت عادی در جریان است، می‌توانید به جای غذاهای مفصل، انواع ساندویچ خانگی را سرو کنید. ساندویچ‌ها راحت‌تر درست می‌شوند و برای مراسم‌هایی که مکان مناسب برای سرو غذا ندارند مناسب‌تر هستند. اگر نمی‌دانید چه ساندویچ‌هایی درست کنید می‌توانید از ساندویچ‌هایی که در ادامه می‌خوانید ایده بگیرید.

    ۱۱. ساندویچ فلافل

    فلافل

    فلافل یکی از غذاهای محبوب مردم جنوب کشور به ویژه خوزستان است. برای درست کردن فلافل باید نخود خیس خورده را با سبزیجات معطر چرخ کنید و به آن ترکیباتی مانند تخم‌مرغ بیفزایید. با توجه به تمام ترفندهای لازم برای طبخ فلافل می‌توانید بهترین غذای نذری برای ایام محرم را درست کنید.

    ۱۲. ساندویچ کتلت

    انواع کتلت مانند کتلت گوشت هم روش پخت ساده‌ای دارند و هم نوعی غذای نوستالژیک محسوب می‌شوند. در نتیجه، می‌توانید یکی از انواع کتلت را با حوصله بپزید و برای سرو آماده کنید. کمتر کسی پیدا می‌شود که به یک ساندویچ کتلت پیچیده شده در نان باگت تازه همراه با گوجه‌فرنگی و خیار شور نه بگوید.

    ۱۳. ساندویچ الویه

    الویه

    الویه این غذای روسی که در طول این سالها دستور پخت ایرانی خاص خود را پیدا کرده هم می‌تواند به یک ساندویچ نذری خوشمزه تبدیل شود. برای درست کردن سالاد الویه مجلسی به سیب‌زمینی، تخم‌مرغ، نخود فرنگی آبپز، هویج رنده شده، گوشت سینه مرغ ریش ریش شده، خیار شور و سس مایونز نیاز دارید. سالاد الویه اگر طبق روش پخت اصیل ایرانی و با توجه به ترفندهای خوشمزگی آن آماده شود، می‌تواند به یک ساندویچ برای ناهار یا شام و غذای نذری محبوب تبدیل شود.

    انواع صبحانه نذری

    غذای نذری محرم ممکن است برای صبحانه سرو شود. این صبحانه معمولاً در روزهای خاصی مانند عاشورا یا تاسوعا در مراسم‌های عزاداری سرو می‌شوند. برای سرو صبحانه نذری گزینه‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه، با رایج‌ترین آنها آشنا می‌شوید.

    ۱۴. شیر برنج

    شیر برنج

    شیر برنج هم مانند فرنی جزو غذاهای مناسبتی پرطرفدار ایرانی است. این غذای خوشمزه و خوش‌عطر با برنج نیم‌دانه، شیر، شکر و گلاب درست می‌شود و برای تهیه آن نیازی نیست از آشپزی سررشته داشته باشید. در نتیجه، اگر به تازگی آشپزی را یاد گرفته‌اید و می‌خواهید نذری بدهید یا در فکر پختن یک غذای نذری کم‌هزینه هستید، شیر برنج برای شما مناسب است.

    ۱۵. عدسی

    اگر می‌خواهید ساده‌ترین، خوش‌طعم‌ترین و کم‌هزینه‌ترین غذای نذری برای محرم یا مناسبت‌های مذهبی دیگر را بپزید، به شما عدسی را پیشنهاد می‌دهیم. تهیه عدسی به ویژه برای تعداد افراد بیشتر و مراسم‌های بزرگتر مناسب است. بنابراین، اگر برای مراسم صبح عاشورا یا تاسوعا به یک غذای مقرون به صرفه و کم‌دردسر فکر می‌کنید، به شما عدسی را پیشنهاد می‌دهیم.

    ۱۶. حلیم

    حلیم

    حلیم با گندم پوست کنده و با گوشت گوسفندی یا بدون آن طبخ می‌شود. این غذای خوشمزه و سنتی ایرانی معمولا به عنوان غذا نذری در صبح‌های عاشورا و تاسوعا سرو می‌شود.

    ۱۷. فرنی

    فرنی هم مانند عدسی یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین غذاهای نذری ماه محرم یا سایر مناسبت‌های مذهبی مانند رمضان است. این غذا با آرد برنج، شیر و چاشنی‌های معطری مانند هل و گلاب درست می‌شود. بنابراین، اگر می‌خواهید غذایی ساده با طعمی شگفت‌انگیز بپزید، می‌توانید فرنی را امتحان کنید.

    انواع غذاهای نذری در شهرهای ایران

    طرز تهیه غذاهای نذری اغلب دستورهای پختی دارد که نسل به نسل به ارث رسیده‌اند. این غذاها در هر منطقه یا شهر از ایران مواد اولیه و روش پخت و حتی سرو خاص خود را دارند. به طور مثال، در بعضی از شهرهای ایران عدسی روی حلیم ریخته و همراه با آن سرو می‌شود و به آن حلیم عدسی می‌گویند. در ادامه، با مشهورترین غذاهای نذری در شهرهای ایران آشنا می‌شوید.

    ۱۸. بریان اصفهان

    بریان اصفهان

    بریان پرطرفدار نصف جهان با گوشت تازه و جگر سفید از جمله غذاهای نذری است که مردم این شهر برای خوردن آن صف می‌کشند. اگر در روزهای عاشورا و تاسوعا راهی این شهر مرکزی ایران شوید، بریانی‌هایی را می‌بینید که بریان را با دورچین جذاب و تزئین دارچین به عنوان غذای نذری توزیع می‌کنند.

    ۱۹. شله مشهدی

    شاید در روزهای عادی سال شله مشهدی اصیل پیدا نکنید اما قطعا اگر در روزهای عاشورا و تاسوعا راهی مشهد شوید، این غذای محلی را می‌بینید که در میان مردم توزیع می‌شود. شله مشهدی طرز پخت نسبتا دشواری دارد. به همین علت، در روزهای عادی کمتر به عنوان غذای نذری توزیع می‌شود. برای تهیه شله مشهدی، گوشت گوسفندی را می‌پزند و ریش ریش می‌کنند. سپس، آن را با حبوبات ترکیب می‌کنند و آن‌قدر می‌کوبند تا حالت کشدار پیدا کند. روی شله مشهدی قیمه ریخته می‌شود و به اندازه‌ای خوشمزه است که مشهدی‌ها و سایر مردم ایران برای چشیدن طعم آن صف می‌کشند.

    ۲۰. فسنجان رشت

    مردم گیلان به ویژه شهر رشت خورش فسنجان با رب انار تازه را به عنوان یکی از اصلی‌ترین غذاهای نذری برای محرم می‌پزند. این غذا با گوشت مرغ یا کوفته قلقلی در رشت بیش از سایر شهرهای ایران به عنوان غذای نذری طرفدار دارد.

    ۲۱. قیمه نثار قزوین

    اگر در روزهای محرم و صفر به ویژه روزهای عاشورا و تاسوعا راهی شهر قزوین شوید، مردمی را می‌بینید که در گوشه و کنار این شهر برای چشیدن طعم قیمه نثار نذری صف کشیده‌اند. این غذای محلی با ظاهری رنگین از برنج، گوشت گوسفندی یا مرغ و خلال‌های بادام، پسته و پوست پرتقال درست می‌شود و عطر و طعم شگفت‌انگیزی دارد.

    ۲۲. انواع آبگوشت

    آبگوشت

    آبگوشت‌ ایرانی انواع مختلفی دارد و همه آنها معمولا در ظهر عاشورا به عنوان غذای نذری توزیع می‌شوند. آبگوشت‌های سنتی، قنبید، بزباش و گوشت لوبیا از جمله غذاهایی هستند که در شهرهای مختلف به عنوان نذری توزیع می‌شوند. آبگوشت سنتی در شهرهایی مانند اصفهان و تهران، آبگوشت بزباش در همدان، اصفهان و تهران، آبگوشت قنبید در قم و گوشت لوبیا رایج‌ترین انواع آبگوشت هستند که در شهرهای ایران و در ایام محرم و صفر سرو می‌شوند. برای طبخ این آبگوشت‌ها معمولا از حبوبات و گوشت گوسفندی پرچرب استفاده می‌کنند.

    ۲۳. آش گندم

    مردم شهر یزد در مناسبت‌های مذهبی مختلف مانند عاشورا و تاسوعا آش گندم می‌پزند. این آش محلی از نظر ظاهری و البته مواد اولیه به حلیم گندم شباهت زیادی دارد. برای درست کردن این آش از گندم پوست کنده، گوشت و حبوباتی مانند لوبیا، نخود و ماش استفاده می‌کنند.

    ۲۴. آش بی‌بی سه‌شنبه اراک

    این آش اراکی به ویژه در ایام قدیم در روزهای سه‌شنبه به عنوان غذای نذری توزیع می‌شد. به همین دلیل به آن آش بی‌بی سه‌شنبه می‌گویند. آش بی‌بی‌ سه‌شنبه اراکی که معمولا در صبح‌ روزهای عاشورا و تاسوعا یا مراسم‌های عزاداری مذهبی سرو می‌شود را از بلغور گندم و حبوباتی مانند عدس، لوبیا و نخود درست می‌کنند.

    ۲۵. آش سبزی شیرازی

    آش سبزی شیرازی

    آش سبزی یکی از صبحانه‌ای معروف شهر شیراز است و در محرم و صفر هم به عنوان صبحانه نذری توزیع می‌شود. این آش شیرازی کش‌دار از گوشت گوسفندی پخته و ریش‌ ریش شده، حبوبات، برنج و سبزی‌های تره، ترخون و مرزه درست می‌شود.

    ۲۶. شامی گیلانی

    شامی گیلانی که به آن شامی رشتی هم می‌گویند، یکی از غذاهای نذری محرم در استان گیلان است. این غذای خوشمزه دستور پختی شبیه به کتلت گوشت دارد. برای درست کردن شامی پوک گیلانی، لپه پخته و چرخ شده را با گوشت پخته، ریش ریش و له شده ترکیب می‌کنند و به آن تخم‌مرغ، سبزیجات معطر و ادویه‌های مختلف اضافه می‌کنند. در نهایت، آن را مانند کتلت سرخ می‌کنند و در سس گوجه‌فرنگی می‌پزند.

    ۲۷. ته‌چین گوشت گرمساری

    ته‌چین گرمساری‌ها از جمله غذاهای محلی استان سمنان است که در مناسبت‌های مختلف طرفداران بسیاری دارند. این غذای بهشتی از پختن گوشت لابه‌لای برنج درست می‌شود. اگر در روزهای عاشورا و تاسوعا راهی شهر گرمسار یا سایر شهرهای سمنان شوید، مردمی‌ را می‌بینید که برای گرفتن این غذای نذری صف کشیده‌اند.

    ۲۸. خورش آلوترش سمنان

    خورش آلوترش سمنان

    استان سمنان علاوه بر ته‌چین گرمساری یک غذای محلی دیگر به نام خورش آلوترش هم دارد. دستور پخت این غذای نذری به همان روشی است که برای پختن خورش قیمه به کار می‌برند. سمنانی‌ها در این خورشت محلی علاوه بر ترکیبات اصلی خورش لپه، آلو بخارا یا آلوی محلی هم می‌ریزند. در سمنان خورش آلوترش به اندازه قیمه ظهر عاشورا در شهرهای دیگر شهرت دارد.

    ۲۹. آبگوشت مطنجنه

    آبگوشت مطنجنه یا متنجنه کرمانی که به آبگوشت امام حسینی هم شهرت دارد یکی دیگر از غذاهای نذری ماه محرم است. این آبگوشت از ترکیب حبوبات، سبزی‌های جعفری، شنبلیله و ترخون، سیب‌زمینی، به، مغز گردو، برگه زردآلو و رب گوجه‌فرنگی درست می‌شود. این غذا همانند آبگوشت‌های سنتی ایرانی در ظهر روز عاشورا به یکی از غذاهای نذری پرطرفدار مردم کرمان تبدیل می‌شود.

    انواع نذری خشک

    علاوه بر غذاهای گرم و سردی که به عنوان نذری سرو می‌شوند، می‌توان اقلام غذایی مانند حبوبات، برنج، روغن و گوشت را نیز به عنوان نذری میان مردم پخش کرد. پک‌های پذیرایی شامل خرما، شیرینی، بیسکویت، نان و پنیر و سبزی و آبمیوه نیز بهترین گزینه‌های کم هزینه و پرطرفدار برای نذری در مناسبت‌های مختلف به شمار می‌روند.

    کلام آخر

    نذری دادن و تهیه غذای نذری یکی از سنت‌های قدیمی مردم ایران است. در شهرها و مناطق مختلف کشور بعد از برگزاری مراسم‌های مذهبی مانند عزاداری‌های روز عاشورا و تاسوعا غذاهای نذری مختلفی توزیع می‌کنند که هر کدام روش طبخ و ترفندهای خوشمزگی خاص خود را دارند.

    سؤالات رایج

    چه غذایی برای نذری مناسب هستند؟

    انواع غذاهای محلی و غذاهایی مانند قیمه، قرمه سبزی، آبگوشت، انواع آش، حلوا، فرنی، شله زرد و ساندویچ‌های مختلف از جمله غذاهایی هستند که می‌توانید به عنوان غذای نذری بپزید.

    چه غذاهایی برای نذری هزینه کمتری در بر دارند؟

    شله زرد، عدس پلو، انواع حلوا، حلیم، عدسی، فرنی، انواع شربت و شیربرنج.

  • ۲۱ غذای آسان برای ناهار

    ۲۱ غذای آسان برای ناهار

    زندگی پرمشغله امروزی اغلب به ما فرصت کافی نمی‌دهد تا بهترین غذاهای مجلسی را برای ناهار آماده کنیم. بااین‌حال، اگر جزو آن دسته از افراد هستید که به کیفیت غذای خود اهمیت می‌دهند و می‌خواهند غذاهای خوشمزه میل کنند اما برای درست کردن غذا وقت ندارند، این مطلب از مامان‌پز مخصوص شماست. در ادامه، چند غذای آسان برای ناهار را معرفی می‌کنیم.

    غذای ساده و سریع با مرغ

    گوشت مرغ به‌ویژه گوشت فیله مرغ به سرعت می‌پزد و آماده سرو می‌شود. بنابراین، اگر به فکر طبخ غذاهای فوری برای ناهار هستید، اولین پیشنهاد ما به شما غذاهایی هستند که با گوشت مرغ آماده می‌شوند. در ادامه، با نمونه‌هایی از غذای آسان برای ناهار سریع که با گوشت مرغ طبخ می‌شوند، آشنا می‌شوید.

    ۱. پاستا آلفردو

    پاستا آلفردو

    از نام این غذای خوشمزه نترسید! این غذا بسیار ساده و سریع آماده می‌شود و هر کسی با هر میزان مهارت آشپزی می‌تواند آن را بپزد.

    برای پختن پاستا آلفردو باید گوشت مرغ مکعبی خرد شده خوب مزه‌دار کنید و همراه با کره تفت دهید. قارچ را هم جداگانه تفت دهید. سپس، سیر رنده شده را همراه با کره تفت دهید و به آن شیر و خامه به دمای محیط رسیده بیفزایید. پنیر پارمزان را هم در آخر اضافه کنید. وقتی سس آلفردو به غلظت لازم رسید، مرغ، قارچ و پاستای نرم و آبکشی شده را به آن بیفزایید و اجازه بدهید تا سس کاملاً با پاستا ترکیب شود.

    ۲. ساندویچ مرغ و قارچ

    مرغ یکی از بهترین مواد اولیه برای تهیه انواع ساندویچ خانگی است زیرا در زمان کوتاهی پخته می‌شود. فیله مرغ را همراه با نمک و ادویه‌های دل‌خواه خود بپزید. سپس، آن را ریش ریش کنید و همراه با قارچ تفت داده شده، فلفل، جعفری ساطوری شده و سسی درست شده از سس مایونز، سیر، ماست، آبلیمو و نمک لابه‌لای نان ساندویچی بپیچید.

    در مامانپز ثبتنام کن

    ۳. شنیسل مرغ

    شنیسل مرغ یکی دیگر از خوشمزه‌ترین غذاها با گوشت مرغ است که می‌تواند به غذای آسان برای ناهار شما تبدیل شود. گوشت فیله مرغ را بکوبید تا به لایه‌ای نسبتاً نازک تبدیل شود. سپس، آن را به ترتیب به آرد سفید، تخم مرغ هم‌زده و پودر سوخاری آغشته کنید. حالا مرغ را درون تابه‌ای که با روغن چرب شده بریزید و صبر کنید تا شنیسل سرخ شود.

    ۴. کوکو مرغ

    کوکو مرغ یکی از انواع غذا با گوشت چرخ کرده مرغ است که به راحتی و سریع آماده می‌شود. برای درست کردن مایه این کوکوی خوشمزه باید سیب زمینی آبپز را با پیاز رنده شده، گوشت چرخ کرده مرغ، آرد سوخاری، تخم مرغ، نمک و ادویه‌ها شامل زردچوبه، فلفل سیاه، پودر پیاز و پودر تخم گشنیز خوب ورز دهید. در آخر، مایه کوکو را مانند کتلت گوشت سرخ کنید.

    غذای آسان برای ناهار با برنج

    تهیه غذای آسان برای ناهار با استفاده از برنج نیز امکان‌پذیر است. اغلب غذاهای پلویی را به عنوان غذاهایی می‌شناسیم که با صرف زمان نسبتاً زیادی آماده می‌شوند اما این‌طور نیست. برخی از غذاهای پلویی را می‌توانید به راحتی و در کمترین زمان ممکن طبخ کنید.

    ۵. استانبولی

    استانبولی

    اگر از شما نام یک غذای آسان برای ناهار که با برنج طبخ می‌شود را بپرسند، به احتمال فراوان به استانبولی اشاره خواهید کرد. این غذای ساده و خوشمزه یکی از محبوب‌ترین ناهارهای ایرانی است.

    برای پختن استانبولی باید سیب زمینی مکعبی خرد شده و پیاز نگینی خرد شده را تفت دهید. سپس، به آن پوره و رب گوجه فرنگی همراه با نمک و ادویه‌های دل‌خواه بیفزایید. وقتی آب گوجه فرنگی تبخیر شد، برنج را همراه با چند لیوان آب به قابلمه اضافه کنید و اجازه بدهید تا آب تبخیر شود. در نهایت، صبر کنید تا استانبولی با حرارت ملایم دم بکشد.

    ۶. دمپختک

    دمپختک غذای ساده دیگری است که می‌توانید با برنج و در مدت زمانی کوتاه بپزید. این غذا با مواد اولیه مختلفی طبخ می‌شود اما برای پختن ساده‌ترین مدل دمپختک به برنج و باقالی زرد نیاز دارید.

    پیاز خلالی خرد شده را همراه با نمک و زردچوبه تفت دهید. وقتی پیاز سبک و بلوری شد، باقالی خیس خورده را به آن بیفزایید. کمی آب به قابلمه اضافه کنید و اجازه بدهید تا باقالی نیم‌پز شود. در نهایت، به آن برنج و مقداری آب و روغن بیفزایید. وقتی آب تبخیر شد، درب قابلمه را بگذارید تا دمپختک دم بکشد.

    ۷. عدس پلو

    عدس پلو نیز غذایی آسان برای ناهار محسوب می‌شود. کافیست عدس و برنج را نیم‌پز و آبکشی کنید. سپس، همراه با یک استکان آب و روغن درون قابلمه بریزید و اجازه بدهید تا عدس پلو دم بکشد. این پلومخلوط را می‌توانید به عنوان یک غذای گیاهی بدون گوشت میل کنید یا اینکه روی آن گوشت چرخ کرده و پیاز سرخ شده همراه با کشمش و خرمای تفت داده شده بریزید.

    ۸. ماش پلو

    ماش بسیار سریع‌تر از عدس پخته می‌شود و طعمی شبیه به عدس دارد. بنابراین، ماش پلو برای افرادی که هوس عدس پلو کرده‌اند اما غذایی ساده‌تر برای ناهار می‌خواهند، مناسب است. برای پختن این پلومخلوط باید ماش را همراه با چند لیوان آب درون قابلمه بریزید. وقتی ماش نیم‌پز شد، برنج شسته شده را همراه با کمی روغن و نمک به آن اضافه کنید و اجازه بدهید تا آب قابلمه تمام شود. در آخر، درب قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا ماش پلو بپزد.

    ۹. لوبیا پلو

    این غذا با گوشت چرخ کرده بسیار ساده و نسبتاً سریع آماده سرو می‌شود. پیاز نگینی خرد شده را تفت دهید. وقتی پیاز سبک و شیشه‌ای شد، گوشت چرخ کرده را همراه با نمک، فلفل، زردچوبه و مقداری زعفران دم‌کرده به آن اضافه کنید. اجازه بدهید تا گوشت سرخ شود. در مرحله بعدی، لوبیا سبز خرد و تفت داده شده را به آن بیفزایید. وقتی لوبیا سبز نرم شد هم نوبت به رب گوجه فرنگی می‌رسد. در نهایت، این ترکیبات را داخل قابلمه و لابه‌لای برنج نیم‌پز آبکشی شده بریزید و اجازه بدهید تا لوبیا پلو دم بکشد.

    غذای سالم برای ناهار

    شاید قصد دارید که انواع غذای سریع و آسان برای ناهار را آماده کنید که سالم‌تر باشند. این موضوع به‌ویژه برای کسانی که بیشتر وقت خود در طول روز را پشت میز می‌گذرانند، اهمیت بسیاری دارد. در ادامه، با چند غذای آسان برای ناهار که کالری کمتری دارند و میل کردن آنها به سلامت بدن شما آسیبی نمی‌رساند، آشنا می‌شوید.

    ۱۰. یتیمچه

    یتیمچه

    یتیمچه یا راتاتویی ایرانی یکی از انواع غذا با بادمجان است که عطر و طعمی بی‌نظیر دارد. برای طبخ این غذای ساده باید پیاز نگینی خرد شده را تفت دهید. سپس، بادمجان فلفل دلمه‌ای را به پیاز اضافه کنید. پس از چند دقیقه، به آن نمک، زردچوبه، فلفل، گوجه فرنگی خرد شده و رب گوجه فرنگی بیفزایید. حالا صبر کنید تا آب گوجه فرنگی خوب تبخیر شود. پس از آن، سیب زمینی نگینی خرد شده را به آن اضافه کنید. بعد از چند لحظه تفت دادن سیب زمینی، چند لیوان آب به این ترکیبات بیفزایید و اجازه بدهید تا یتیمچه جا بیفتد.

    ۱۱. اشکنه

    اشکنه غذای اصیل ایرانی است که می‌تواند غذای سالم و سریع شما برای ناهار در روزهای پرمشغله نیز باشد. برای طبخ این غذا باید پیاز نگینی خرد شده را آن‌قدر تفت دهید تا طلایی شود. سپس، به آن مقداری آرد و شنبلیله خشک بیفزایید. پس از چند لحظه، زردچوبه را به قابلمه اضافه کنید. این ترکیبات را خوب تفت دهید و به آن چند لیوان آب بیفزایید. وقتی آب به جوش آمد، چند تخم مرغ داخل قابلمه بشکنید. با پخته شدن تخم مرغ، اشکنه آماده سرو است.

    ۱۲. ماکارونی با سویا

    ماکارونی با گوشت چرخ کرده یکی از سریع‌ترین غذاها برای ناهار است. اگر از مصرف گوشت قرمز منع شده‌اید، می‌توانید این غذا را با گوشت چرخ کرده مرغ یا سویا بپزید. سویا را در آب گرم بخیسانید و آبکشی کنید. سپس، آن را همراه با پیاز نگینی خرد شده و روغن تفت دهید. وقتی سویا سرخ شد، نمک، زردچوبه و رب گوجه فرنگی را به آن بیفزایید. اجازه بدهید تا سس ماکارونی کمی جا بیفتد. سپس، آن را همراه با ماکارونی نیم‌پز آبکشی شده درون قابلمه بریزید و صبر کنید تا ماکارونی دم بکشد.

    ۱۳. خوراک مرغ گریل و سبزیجات بخارپز

    مرغ گریل یا کبابی یکی از غذاهای محبوب کارمندان است. این غذا مواد مغذی بسیاری دارد و یک خوراک سالم محسوب می‌شود. برای درست کردن این خوراک باید گوشت فیله مرغ را با نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، پودر سیر و زعفران دم‌کرده خوب مزه‌دار و به یخچال منتقل کنید. پس از نیم ساعت، مرغ را به روغن زیتون آغشته کرده و درون فر یا هواپز کباب کنید. در کنار این خوراک می‌توانید سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و یا هویج، سیب زمینی و قارچ آبپز سرو کنید.

    ۱۴. دمی بلغور

    دمی بلغور غذای محلی تهران است و دستور پخت بسیار ساده‌ای دارد. برای پختن این غذای ساده و سالم باید پیاز نگینی خرد شده را تفت دهید. سپس، به آن نمک، فلفل و زعفران دم‌کرده اضافه کنید. پس از چند دقیقه، بلغور گندم یا جو خیس خورده را همراه با چند لیوان آب و برنج به پیاز بیفزایید. در نهایت، این غذا باید مثل کته دم بکشد.

    ۱۵. سالاد سیب زمینی و پیازچه

    سالاد سیب زمینی و پیازچه

    اگر رژیم گیاهخواری دارید یا می‌خواهید یک غذای سالم، ساده و فوری میل کنید، سالاد سیب زمینی و پیازچه یکی از بهترین گزینه‌های شماست. برای درست کردن این سالاد باید سیب زمینی آبپز مکعبی خرد شده، پیازچه و شوید ساطوری شده را درون ظرف سالاد بریزید و به آن سس درست شده ار خیار شور رنده شده، روغن زیتون، آبلیمو، ماست غلیظ، پنیر خامه‌ای، نمک، فلفل سیاه و پودر سیر بیفزایید.

    ۱۶. کوکو ذرت

    کوکو ذرت یک غذای لذیذ، سالم و آسان برای ناهار است. برای درست کردن مایه این کوکو باید ذرت آبپز را با سیب زمینی نگینی و سرخ شده، پیاز رنده شده، سینه مرغ پخته و ریش ریش شده، تخم مرغ، زرشک، جعفری ساطوری شده، نمک، فلفل و زردچوبه ترکیب کنید. در صورت تمایل می‌توانید به این ترکیبات مقداری پنیر پیتزای رنده شده نیز بیفزایید. در نهایت، مایه کوکو را درون تابه حاوی روغن سرخ کنید.

    ۱۷. ساندویچ تن ماهی

    این غذا یکی از بهترین انواع ساندویچ برای ناهار و شام است و همیشه طرفداران خاص خود را دارد. برای درست کردن این ساندویچ، باید تن ماهی که روغن آن گرفته شده را همراه با ذرت آبپز، سیب زمینی آبپز مکعبی خرد شده، خیار شور خرد شده، پیازچه و شوید ساطوری شده، سس مایونز و آبلیمو لابه‌لای یک نان ساندویچی بپیچید. به همین سادگی یک غذای آسان برای ناهار آماده می‌شود.

    غذای نونی

    فرقی نمی‌کند که به طبخ غذای نونی برای مهمانی فکر کنید یا بخواهید غذایی ساده برای ناهار خود بپزید؛ به‌هرحال، این غذاها معمولاً به عنوان غذای راحت و آسان برای ناهار شناخته می‌شوند. در ادامه، با نمونه‌هایی از غذاهای نونی آسان برای ناهار آشنا می‌شوید.

    ۱۸. کتلت

    کتلت

    کتلت با عطر و طعم خاطره‌انگیز یکی از سریع‌ترین غذاهای خانگی برای ناهار است. برای درست کردن مایه کتلت باید سیب زمینی و پیاز رنده شده را با گوشت چرخ کرده، تخم مرغ، آرد سوخاری، نمک و فلفل ترکیب کنید. در نهایت آن را در شکل و اندازه‌های دل‌خواه سرخ کنید.

    ۱۹. کشک بادمجان

    اگر تلخی بادمجان را گرفته باشید، کشک بادمجان در کمتر از یک ساعت آماده سرو می‌شود. بادمجان آماده شده را سرخ، کبابی یا آبپز کنید. سپس، آن را له کنید و همراه با مغز گردوی خرد شده و کشک رقیق شده داخل تابه‌ای گود بریزید. وقتی آب کشک نسبتاً تبخیر شد، به آن مقداری پیاز داغ و نعنا داغ بیفزایید و صبر کنید تا کشک بادمجان جا بیفتد.

    ۲۰. کوکو سبزی

    کوکو سبزی یک غذای نونی خوشمزه است که می‌توانید به عنوان غذای نونی ماه رمضان یا روزهای دیگر سال میل کنید. کافیست سبزی کوکویی را با تخم مرغ، آرد سفید، نمک، زرشک خیس خورده و مغز گردوی خرد شده ترکیب کنید. سپس، مایه کوکو سبزی را به روش دل‌خواه خود سرخ کنید.

    ۲۱. کوکو سیب زمینی

    این کوکوی لذیذ و سرشار از انرژی را می‌توانید با سیب زمینی آبپز یا رنده شده بپزید. برای درست کردن مایه کوکو سیب زمینی باید سیب زمینی را با نمک، زردچوبه، مقداری پودر پیاز یا پیاز رنده شده ترکیب کنید و به آن چند تخم مرغ بیفزایید. در آخر، می‌توانید این کوکو را به هر شکل و در هر اندازه‌ای که می‌پسندید، سرخ کنید تا برای ناهار آماده شود.

    کلام آخر

    در زندگی پرمشغله امروزی، اغلب به فکر تهیه غذای ساده و آسان برای ناهار هستیم. در این مطلب، با بهترین نمونه‌های غذای آسان برای ناهار آشنا شدید. این غذاها را می‌توانید خودتان در خانه طبخ کنید. اگر هم فرصت کافی برای پخت غذای ناهار آسان ندارید، مامان‌پز در کنار شماست. انواع غذای خانگی مامان‌پز برای شرکت‌ها شامل غذاهای ساده یا حتی غذاهایی مانند مرصع پلو که دستور پخت دشوارتری دارند، می‌شود و می‌توانند به خوشمزه‌ترین ناهار شما تبدیل شوند.

  • طرز تهیه آش دوغ با رسپی هر شهر

    طرز تهیه آش دوغ با رسپی هر شهر

    آش‌های ایرانی همیشه جزو پرطرفدارترین غذاها برای هر مناسبتی هستند. چه در شب‌های سرد زمستان باشید و چه در روزهای گرم تابستان، احتمالاً به یک کاسه آش خوشمزه نه نخواهید گفت. یکی از این آش‌ها که بیشتر ایرانیان به طعم آن علاقه دارند، آش دوغ است. برای درست کردن این آش محلی باید دستور پخت آش دوغ اصیل را بدانید. در این مطلب از مامان‌پز، درباره دستور پخت آش دوغ به روش‌های مختلف و رازهای خوشمزگی آن می‌خوانید.

    طرز تهیه آش دوغ اردبیلی

    آش دوغ اردبیلی

    یکی از خوشمزه‌ترین انواع آش دوغ، آشی است که مردم اردبیل می‌پزند. این غذای محلی اردبیلی مواد اولیه‌ای مانند گوشت چرخ کرده و تخم مرغ دارد. در ادامه، با روش پخت این غذا آشنا می‌شوید.

    مواد اولیه آش دوغ دو نفره

    گوشت چرخ کرده

    ۶۵ گرم

    برنج نیم‌دانه

    یک‌دوم پیمانه

    ماست پرچرب هم‌زده

    ۲ پیمانه

    دوغ

    نیم لیتر

    نخود

    یک‌سوم پیمانه

    سبزیجات شامل تره، شوید، گشنیز، اسفناج و سیر تازه ساطوری شده

    ۱۵۰ گرم

    آرد برنج

    ۱ قاشق غذاخوری

    تخم مرغ

    ۱ عدد

    نمک، فلفل و پودر سیر

    به اندازه کافی

    در مامانپز ثبتنام کن

    نحوه پخت آش دوغ اردبیلی

    برای طبخ این آش باید نخود را مثل سایر حبوبات بخیسانید. در روز بعد، نخود خیس خورده را همراه با چند لیوان آب درون قابلمه بریزید و اجازه بدهید تا با حرارت ملایم مغزپخت شود. در این فاصله که نخود پخته می‌شود، گوشت چرخ کرده را همراه با نمک و ادویه‌ها ورز دهید و از آن کوفته قلقلی‌هایی درست کنید. کوفته قلقلی‌ها را کنار بگذارید.

    در ادامه، برنج خیس خورده را همراه با آرد برنج به قابلمه‌ای دیگر اضافه کنید. چند دقیقه بعد، ماست، دوغ و تخم مرغ را خوب هم بزنید و به برنج در حال پخت بیفزایید. وقتی دوغ به نقطه جوش رسید، سبزیجات ساطوری شده را به آن اضافه کنید. پس از آن، نوبت به کوفته قلقلی‌ها و نخود پخته شده می‌رسد. حالا اجازه بدهید تا آش دوغ اردبیلی با حرارت ملایم خوب جا بیفتد. در نهایت، آن را با پیاز داغ و نعنا داغ تزیین کنید.

    طرز تهیه آش دوغ شیرازی

    آش دوغ مانند آش سبزی یک دستور پخت شیرازی نیز دارد. طرز تهیه آش دوغ شیرازی کمی شبیه به آش دوغ اردبیلی است اما برخلاف آن، گوشت ندارد.

    مواد لازم آش دوغ شیرازی برای ۸ نفر

    دوغ ترش

    ۴ پیمانه

    برنج نیم‌دانه

    ۳ پیمانه

    لپه

    ۱ پیمانه

    پیاز بزرگ

    ۱ عدد

    سبزیجات ساطوری شده شامل ترخون و شوید

    به اندازه دل‌خواه

    نمک، زردچوبه و فلفل

    به اندازه کافی

     

    روش پخت آش دوغ شیرازی

    پیاز نگینی خرد شده را تفت دهید تا سبک و بلوری شود. سپس، به آن نمک و ادویه‌ها را اضافه کنید. بعد از چند دقیقه، نوبت به برنج و لپه خیس خورده می‌رسد. این ترکیبات را همراه با پیاز تفت دهید و به آن سبزیجات ساطوری شده را اضافه کنید. پس از آن، چند لیوان آب جوش به قابلمه بیفزایید و اجازه بدهید تا برنج و لپه با حرارت ملایم خود بپزند.

    وقتی برنج و لپه مغزپخت شدند، نوبت به دوغ می‌رسد. حالا صبر کنید تا آش دوغ با حرارت ملایم خوب جا بیفتد.

    طرز تهیه آش دوغ سرعین

    آش دوغ سرعین

    آش دوغ محلی سرعین با همان مواد اولیه آش دوغ اردبیل به استثنای گوشت پخته می‌شود اما روش طبخی نسبتاً متفاوت دارد.

    آرد، تخم مرغ و برنج نیم‌دانه خیس خورده را داخل قابلمه بریزید و تفت دهید. سپس، دوغ را به آن بیفزایید. اجازه بدهید تا دوغ به نقطه جوش بریزد. پس از آن، سبزیجات ساطوری شده را به قابلمه بیفزایید. بعد از نرم شدن سبزیجات، نخود خیس خورده را به قابلمه بیفزایید و اجازه بدهید تا نخود کاملاً مغزپخت شده و آش جا بیفتد.

    طرز تهیه آش دوغ بدون تخم مرغ

    آشی که مردم سرعین طبخ می‌کنند، یک آش دوغ ساده و بدون گوشت است که می‌توانید بدون تخم مرغ نیز بپزید. برای پخت این غذای گیاهی بدون گوشت، باید مراحل طبخ آش دوغ اردبیل را طی کنید، با این تفاوت که دوغ را به تنهایی و بدون تخم مرغ به قابلمه بیفزایید. گوشت چرخ کرده نیز به آش اضافه نمی‌شود.

    طرز تهیه آش دوغ با برنج

    دستور پخت اصلی آش دوغ محلی اردبیلی با برنج و گوشت چرخ کرده طبخ می‌شود اما شما می‌توانید گوشت چرخ کرده را از مواد اولیه آن حذف کنید. به این ترتیب، یک غذای مخصوص رژیم گیاه‌خواری خواهید داشت که در مناسبت‌های مختلف به عنوان غذای گیاهی رمضان یا غذای گیاهی مجلسی سرو می‌شود.

    طرز تهیه آش دوغ شمالی

    آش دوغ شمالی یا مازندرانی بدون گوشت، ماست و تخم مرغ و با سایر مواد اولیه آش دوغ اردبیلی طبخ می‌شود. علاوه‌براین، لوبیا سفید نیز به حبوبات آش اضافه می‌شود. سبزی آش دوغ مازندرانی نیز معمولاً جعفری، گشنیز و اسفناج است.

    طرز تهیه آش دوغ کرمانشاهی

    آش دوغ کرمانشاهی مواد اولیه و دستور پختی مشابه آش دوغ شیرازی دارد. تنها تفاوت این دو آش محلی در سبزیجات به کار رفته در آنها است. سبزی آش دوغ کرمانشاهی شامل اسفناج، تره، جعفری و گشنیز می‌شود.

    طرز تهیه آش دوغ قزوین

    در قزوین برای پختن آش دوغ مواد اولیه دیگری به کار می‌برند که در ادامه با آنها آشنا می‌شوید.

    مواد لازم آش دوغ قزوینی دو نفره

    نخود

    یک‌دوم پیمانه

    لوبیا

    یک‌دوم پیمانه

    برنج نیم‌دانه

    یک‌دوم پیمانه

    جو پوست کنده

    یک‌دوم پیمانه

    سبزی آش

    ۲۰۰ گرم

    دوغ محلی

    نیم لیتر

    نمک، زردچوبه و فلفل

    به اندازه کافی

     

    روش پخت آش دوغ محلی قزوین

    برنج، جو و حبوبات خیس خورده را همراه با چند لیوان آب بپزید. پس از اینکه این ترکیبات نیم‌پز شدند، سبزیجات ساطوری شده را به آن بیفزایید. صبر کنید تا سبزیجات نرم شوند. سپس، مقداری سیر داغ، پیاز داغ و نعنا داغ به آن بیفزایید. در آخر، دوغ را درون قابلمه بریزید و اجازه بدهید تا آش با حرارت ملایم خوب جا بیفتد.

    طرز تهیه آش دوغ همدان

    آش دوغ همدان به همان روشی که در طرز تهیه آش دوغ قزوین توضیح داده شد، طبخ می‌شود. البته، آش دوغ همدانی برنج ندارد و سبزی آن اسفناج یا برگ چغندر ساطوری شده است.

    طرز تهیه آش دوغ ارومیه

    سبزی آش دوغ ارومیه‌ای تره، گشنیز، اسفناج و جعفری است. برای طبخ این آش باید برنج نیم‌دانه و نخود خیس خورده را همراه با آب می‌پزند. سپس، سبزیجات ساطوری شده را به آن میفزایند. وقتی سبزیجات نرم شدند، دوغ را به آن اضافه می‌کنند. در نهایت، پس از جا افتادن آش دوغ آن را با سیر داغ و نعنا داغ تزیین می‌کنند.

    طرز تهیه آش جو دوغ بختیاری

    آش دوغ بختیاری حبوبات بیشتری دارد. برای پختن این غذای زمستانی و محلی باید بلغور جو، لوبیا قرمز، نخود و عدس را همراه با چند لیوان آب خوب بپزید. سپس، سبزیجات ساطوری شده شامل شوید، گشنیز و تره را به آن اضافه کنید. صبر کنید تا سبزیجات نرم شوند. سپس، دوغ را به آن بیفزایید و اجازه بدهید تا آش با حرارت ملایم خوب جا بیفتد.

    طرز تهیه آش دوغ با رشته

    آش دوغ با رشته

    آش دوغ معمولاً بدون رشته پخته می‌شود اما می‌توانید آن را مانند آش رشته با این ماده غذایی نیز بپزید. طرز تهیه آش دوغ ساده با رشته به این ترتیب است که ابتدا یک پیمانه عدس را همراه با چند لیوان آب می‌پزند. وقتی عدس پخته شد، نیم کیلو اسفناج ساطوری شده را به آن میفزایند. پس از نرم شدن اسفناج نیز نوبت به یک بسته رشته آشی می‌رسد. زمانی که رشته کمی نرم شد، یک لیتر دوغ را درون قابلمه می‌ریزند و صبر می‌کنند تا آش کاملاً جا بیفتد.

    نگهداری آش دوغ

    نگهداری برخی از غذاها و خوراکی‌ها در فریزر درست نیست و آش دوغ یکی از آنها است. بااین‌حال، این غذا را می‌توانید برای ۳ تا ۵ روز داخل یک ظرف دربسته و درون یخچال نگهداری کنید.

    نکات پخت آش دوغ

    • بهتر است برای طبخ این غذا از دوغ محلی استفاده کنید.
    • بعد از اضافه کردن دوغ به قابلمه آش، آن را مدام هم بزنید تا بریده بریده نشود و ته نگیرد.
    • برای خوشمزه‌تر شدن این آش می‌توانید به آن آبغوره یا آبلیموی تازه نیز اضافه کنید.

    کلام آخر

    آش دوغ یکی از خوشمزه‌ترین آش‌های ایرانی است. این آش روش‌های پخت متفاوتی دارد که درباره آنها توضیح دادیم. شما می‌توانید همین حالا دست به کار شوید و این غذا را به یکی از روش‌های توضیح داده شده بپزید. نوش جان!

    سؤالات پرتکرار

    آش دوغ چیست؟

    آش دوغ یکی از آش‌های ایرانی است که با دوغ محلی پخته می‌شود.

    آش دوغ برای سرماخوردگی خوب است؟

    بله، این آش می‌تواند بسیاری از مشکلات رایج هنگام سرماخوردگی را برطرف کند و غذایی مقوی برای روزهایی که به این بیماری مبتلا شده‌اید، خواهد بود.

    مواد لازم آش دوغ چیست؟

    برای طبخ این آش از حبوباتی مانند نخود و لوبیا، برنج نیم‌دانه، سبزی آش و دوغ محلی استفاده می‌کنند.

    آش دوغ اصیل برای کدام شهر است؟

    آش دوغ اردبیل که با دوغ و سبزیجات محلی این شهر پخته می‌شود، قدیمی‌ترین آش دوغ ایرانی است.

  • طرز تهیه جغور بغور برای شهرهای مختلف

    طرز تهیه جغور بغور برای شهرهای مختلف

    جغور بغور، جغول بغول یا چغور پغور یک خوراک محلی خوشمزه است که در شهرهای مختلف ایران مانند زنجان، شیراز، مشهد و رشت دستورهای پخت خاص خود را دارد. به این غذا در زنجان جغول بغول و در رشت واویشکا می‌گویند. این خوراک خوشمزه با انواع جگر درست می‌شود و می‌تواند یک ناهار یا شام ساده و سبک باشد. البته، گول مواد اولیه ساده این غذا را نخورید؛ چراکه جغور بغور یکی از فوق‌العاده‌ترین غذاهای دنیاست. در این مطلب از مامان‌پز، درباره طرز تهیه جغور بغور در شهرهای مختلف و با مواد اولیه گوناگون می‌خوانید.

    طرز تهیه جغور بغور زنجانی

    جغور بغور زنجانی

    جغور بغور یکی از غذاهای محلی زنجان به شمار می‌رود و ترک‌زبان‌های این استان تبحر خاصی در طبخ آن دارند. جغور بغور زنجانی با جگر سیاه درست می‌شود و روش طبخی بسیار ساده دارد.

    مواد لازم خوراک چغور بغور دو نفره

    جگر سیاه گوسفند

    ۲۵۰ گرم

    قلوه گوسفند

    ۲۵۰ گرم

    دل گوسفند

    ۲۵۰ گرم

    دنبه گوسفند

    ۲۵۰ گرم

    پیاز بزرگ

    ۱ عدد

    سیب زمینی متوسط

    ۱ عدد

    رب گوجه فرنگی

    ۱ قاشق غذاخوری

    نمک، زردچوبه و فلفل سیاه

    به اندازه کافی

    در مامانپز ثبتنام کن

    طرز تهیه ی جغور بغور زنجانی

    طرز تهیه جغور بغور با دنبه بسیار ساده است. شما باید ابتدا دل و قلوه گوسفند را خوب تمیز کنید و بشویید. سپس، پیاز خلالی خرد شده را درون تابه همراه با زردچوبه تفت دهید. وقتی پیاز سبک و بلوری شد، دنبه خرد شده را به آن بیفزایید.

    در ادامه، جگر، دل و قلوه که به شکل مکعبی برش زده‌اید را به پیاز اضافه کنید. پس از چند دقیقه تفت دادن این ترکیبات، به آنها نمک، فلفل و رب گوجه فرنگی بیفزایید. صبر کنید تا رنگ رب باز شود. پس از آن، مقداری آب به تابه اضافه کنید. اجازه بدهید تا جغور بغور کاملاً مغزپخت و آب تبخیر شود. سپس، سیب زمینی که مکعبی خرد و سرخ کرده‌اید را به آن اضافه کنید. پس از کمی تفت دادن سیب زمینی با سایر ترکیبات جغور بغور، می‌توانید این غذای نونی را سرو کنید.

    طرز تهیه چغور پغور شیرازی

    در شیراز برای طبخ چغور پغور از جگر سفید گوسفند که چرخ شده استفاده می‌کنند. در ادامه، با دستور پخت چغور پغور با جگر سفید آشنا می‌شوید.

    مواد لازم جغور بغور با جگر سفید برای ۴ نفر

    جگر سفید گوسفند چرخ‌ کرده

    ۵۰۰ گرم

    جگر سیاه گوسفند چرخ کرده

    ۳۰۰ گرم

    پیاز متوسط

    ۲ تا ۳ عدد

    فلفل دلمه‌ای

    ۱ عدد

    گوجه فرنگی متوسط

    ۲ تا ۳ عدد

    رب گوجه فرنگی

    یک‌دوم قاشق غذاخوری

    نمک، زردچوبه و فلفل سیاه

    به اندازه کافی

     

    طرز تهیه جغور بغور با جگر سفید چرخ کرده

    پیاز خلالی خرد شده را همراه با روغن تفت دهید و به آن زردچوبه اضافه کنید. پس از سبک و شیشه‌ای شدن پیاز، نوبت به فلفل دلمه‌ای خرد شده می‌رسد. اجازه بدهید تا فلفل دلمه‌ای نرم شود. سپس، جگر سفید و سیاه چرخ کرده را به آن اضافه کنید. بعد از اینکه کمی این ترکیبات را تفت دادید، نمک و فلفل را به آنها بیفزایید. جگر باید خوب سرخ شود.

    در مرحله بعدی، رب گوجه فرنگی را اضافه کنید. وقتی رنگ رب باز شد، گوجه‌ فرنگی خرد شده را به تابه اضافه کنید. حالا درب تابه را ببندید و اجازه بدهید تا چغور پغور خوب جا بیفتد.

    طرز تهیه جغور بغور مشهدی

    جغور بغور مشهدی

    طرز تهیه خوراک جگر مشهدی به طرز تهیه جغور بغور زنجانی شباهت دارد. در طبخ این غذا از روغن دنبه یا روغن حیوانی استفاده می‌کنند و رب گوجه فرنگی به کار نمی‌برند. در آخر و پس از پخت جغور بغور نیز به آن چند تکه نان اضافه می‌کنند تا به نان روغنی تبدیل شود.

    جغور بغور رشتی

    طرز تهیه خوراک جغور بغور یا همان واویشکا در رشت به روش طبخ این غذا در شیراز شباهت دارد. مردم گیلان جگر سفید و سیاه گوسفند را همراه با دل، قلوه و گاهی اوقات، روده گوسفند چرخ یا ساطوری می‌کنند. سپس، آن را همراه با پیاز، گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی به همان روشی که در دستور پخت چغور بغور شیرازی توضیح داده شد، تفت می‌دهند و می‌پزند.

    طرز تهیه جغور بغور با سیب زمینی

    شما می‌توانید جغور بغور را به یکی از روش‌هایی که توضیح داده شد، آماده کنید. در نهایت، سیب زمینی که به شکل مکعبی خرد کرده‌اید را سرخ کرده و به ترکیبات خوراک جگر بیفزایید. پس از چند دقیقه، یکی از خوشمزه‌ترین انواع جغور بغور آماده سرو با نان یا برنج خواهد شد.

    طرز تهیه جغور بغور با دل مرغ

    جغور بغور با دل مرغ

    دل مرغ یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین مواد اولیه برای طبخ جغور بغور است. این محصول پروتئینی را می‌توان همراه با قارچ برای طبخ جغول بغول به کار برد.

    مواد لازم خوراک دل مرغ دو نفره

    دل مرغ

    ۲۵۰ گرم

    قارچ

    ۱۵۰ گرم

    سیب زمینی بزرگ

    ۱ عدد

    پیاز متوسط

    ۱ عدد

    رب گوجه فرنگی

    نصف قاشق غذاخوری

    نمک، زردچوبه و فلفل سیاه

    به اندازه کافی

     

    روش پخت جغور بغور دل مرغ

    پیاز نگینی خرد شده را درون تابه‌ای گود تفت دهید. وقتی پیاز سبک و بلوری شد، به آن فلفل و زردچوبه بیفزایید. پس از چند دقیقه، نوبت به دل مرغ که خوب پاک شده و خرد کرده‌اید، می‌رسد. دل را کمی با پیاز تفت دهید. سپس، درب تابه را ببندید تا با آب خودش بپزد. وقتی دل کاملاً مغزپخت شد، قارچ خرد شده را به آن بیفزایید.

    اجازه بدهید تا آب قارچ تبخیر شود. پس از آن، نمک و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید. بعد از اینکه رنگ رب کاملاً باز شد، سیب زمینی که قبلاً مکعبی خرد و سرخ کرده‌اید را به آن بیفزایید. در نهایت، بعد از چند دقیقه ترکیب شدن سیب زمینی با سایر محتویات جغور بغور، این غذا آماده سرو می‌شود.

    طرز تهیه جغور بغور با جگر مرغ

    جگر مرغ یکی دیگر از مواد اولیه برای تهیه جغور بغور است. خوراک جگر مرغ با همان دستور پخت جغور بغور دل مرغ آماده می‌شود. البته، از آنجایی که جگر مرغ بافت نازک‌تری دارد، این خوراک سریع‌تر از جغور بغور جگر مرغ آماده سرو خواهد شد.

    جغور بغور با جگر گوساله

    معمولاً جغور بغور را با جگر گوسفند می‌پزند اما می‌توانید این غذا را با جگر گاو نیز طبخ کنید. برای پخت این خوراک از جگر گاو به تنهایی استفاده می‌کنند و ترکیباتی مانند دل و قلوه ندارد. این خوراک به روش جغور بغور زنجانی آماده می‌شود و از دارچین، زعفران دم‌کرده و آبلیمو برای خوشمزه‌تر شدن آن استفاده می‌کنند. دقت داشته باشید که جگر گاو کمی دیرتر از سایر انواع جگر می‌پزد و در آخر، سیب زمینی سرخ کرده را برای تزیین آن به کار می‌برند، نه به عنوان یکی از ترکیبات داخل این غذا.

    جغور بغور با رب انار

    رب انار یکی از چاشنی‌های رایج برای طبخ جغور بغور است. از این رب به ویژه برای پخت واویشکای رشتی استفاده می‌کنند. علاوه‌براین، می‌توانید مقداری سیر، ادویه هفت بیجار و گرد لیمو نیز به جغور بغور اضافه کنید.

    کلام آخر

    اگر به فکر طبخ یک خوراک خوشمزه و مقوی هستید که مواد اولیه ساده‌ای دارد، به شما جغور بغور را پیشنهاد می‌دهیم. هر چند اغلب قیمت جگر گوسفند از گوشت آن بیشتر می‌شود اما خوراکی که در نهایت آماده سرو خواهد شد، یکی از بهترین غذاهای نونی برای مهمانی است.

  • پخت باقلا قاتق با ۷ روش مختلف

    پخت باقلا قاتق با ۷ روش مختلف

    باقلا قاتق یا باقلا خورش یکی از مشهورترین انواع غذای شمالی است که طعمی شگفت‌انگیز دارد. این غذا معمولاً با باقلای مخصوصی طبخ می‌شود اما می‌توانید آن را با حبوبات دیگری نیز بپزید. در این مطلب از مامان‌پز، با روش‌های پخت خورش باقلا قاتق شمالی آشنا می‌شوید.

    باقلا قاتق گیلانی

    باقلا قاتق گیلانی

    باقلا قاتق گیلانی که با نام باقلا قاتق با مرغانه نیز شهرت دارد، به روشی بسیار ساده آماده می‌شود. برای طبخ این غذا به کمتر از یک ساعت زمان نیاز دارید. پس از آن، یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای محلی گیلان را خواهید داشت.

    مواد لازم باقلا قاتق برای ۴ نفر

    پاچ باقلا یا باقلای محلی تازه

    ۴۰۰ گرم

    کره

    ۵۰ گرم

    سیر تازه

    ۴ تا ۵ حبه

    شوید خشک شده

    ۴ تا ۵ قاشق غذاخوری

    تخم مرغ در صورت تمایل

    ۲ عدد

    نمک، زردچوبه و فلفل سیاه

    به اندازه کافی

    در مامانپز ثبتنام کن

    مرحله اول از طرز تهیه باقلا قاتق

    سیر را رنده کنید و همراه با کره داخل تابه‌ای گود یا یک قابلمه تفت دهید. وقتی عطر سیر در فضای آشپزخانه پیچید، باقلای شسته و آماده شده را به آن بیفزایید.

    مرحله دوم از دستور طبخ باقلا قاتق

    باقلای محلی را به سیر تفت داده شده اضافه کنید و آن را برای چند دقیقه تفت دهید. پس از آن، نوبت به شوید خشک شده، نمک و ادویه‌ها می‌رسد. این ترکیبات را برای چند دقیقه دیگر تفت دهید. در نهایت، به آن مقداری آب اضافه کنید، طوری که به اندازه دو بند انگشت آب روی محتویات داخل ظرف بیاید. حالا اجازه بدهید تا باقلا خورش با حرارت ملایم خوب جا بیفتد و غلیظ شود.

    مرحله آخر از پخت باقلا قاتق با تخم مرغ

    اگر به طعم باقلا قاتق با تخم مرغ علاقه دارید، در دقایق پایانی پخت این غذا، زمانی که خورشت کاملاً غلیظ شده، تخم مرغ‌ها را به آن بیفزایید. صبر کنید تا تخم مرغ‌ها پخته شوند. در آخر، باقلا قاتق را سرو کنید.

    طرز تهیه باقلا قاتق با باقالی سبز

    برای طبخ یک خورشت باقلا قاتق اصیل گیلانی معمولاً از پاچ باقلا یا لوبیای کشاورزی استفاده می‌کنند. بااین‌حال، ممکن است هنگام طبخ این غذا، این نوع باقلا در دسترس نداشته باشید. در این صورت، می‌توانید از باقالی سبز تازه و پاک شده به جای پاچ باقلا استفاده کنید. روش پخت این غذا با طرز تهیه باقالی قاتوق گیلانی هیچ تفاوتی ندارد.

    باقلا قاتق با باقالی خشک

    باقلا خورشت را می‌توان با باقالی خشک نیز طبخ کرد. برای این کار باید باقالی خشک را برای چند ساعت درون آب بخیسانید. سپس، پوست آن را به سادگی جدا کنید و از آن برای طبخ خورشت محلی گیلانی استفاده کنید. برای پخت این غذا با باقالی خشک، کافیست همان دستور پخت باقلا قاتق را اجرا کنید.

    باقلا قاتق با لوبیا سفید

    از آنجایی که لوبیا سفید به لوبیا کشاورزی شباهت دارد، برخی از سرآشپزها هنگامی که لوبیا کشاورزی یا پاچ باقلا ندارند، از لوبیا سفید برای طبخ باقلا قاتق استفاده می‌کنند. برای استفاده از لوبیا سفید باید آن را به روشی که برای خیساندن و رفع نفخ حبوبات به کار می‌رود، بخیسانید. سپس، آن را برای طبخ این خورشت محلی به کار ببرید. شاید طعم این غذا شباهت کمتری به باقلا قاتق داشته باشد اما از نظر ظاهری تقریباً به همان شکل است.

    باقلا قاتق با ماهی دودی

    باقلا قاتق رشتی معمولاً با ماهی شور یا ماهی دودی سرو می‌شود. مردم رشت این غذا را همراه با کته،  ترشی سیر، زیتون پرورده، کال کباب و ماهی دودی میل می‌کنند. شما هم اگر هوس یک غذای دریایی کرده‌اید، می‌توانید باقلا قاتق را با ماهی دودی امتحان کنید.

    باقلا قاتق با تن ماهی

    ممکن است هنگام سرو باقلا قاتق ماهی شور یا ماهی دودی در خانه نداشته باشید. در این صورت، به شما پیشنهاد می‌دهیم که یک کنسرو تن ماهی را بجوشانید و گرم کنید و در کنار باقلا قاتق نوش جان کنید. احتمالاً این طعم جدید و شگفت‌انگیز برای مدتها در ذهنتان ماندگار خواهد شد.

    باقلا قاتق با برنج

    باقلا قاتق با برنج

    معمولاً خورشت باقلا قاتق در کنار پلوی زعفرانی یا کته ساده سرو می‌شود. شما هم می‌توانید این خورشت محلی را به روش توضیح داده شده بپزید و همراه با برنج سرو کنید.

    باقلا قاتق با گوشت

    باقلا قاتق یک غذای گیاهی بدون گوشت است اما در صورت تمایل، می‌توانید به آن گوشت مرغ نیز اضافه کنید. برای این کار باید گوشت سینه و ران مرغ را درون تابه‌ای جداگانه سرخ کنید و به حالت نیم‌پز در بیاورید. سپس، مراحل طبخ باقلا قاتق ساده را طی کنید. پیش از اضافه کردن آب به قابلمه باقلا قاتق، مرغ سرخ شده را به آن بیفزایید و همراه با سایر ترکیبات کمی تفت دهید. در نهایت، آب را اضافه کنید و پس از جا افتادن باقلا قاتق، در صورت تمایل، به آن چند تخم مرغ بیفزایید.  

    چاشنی باقلا قاتق

    باقلا قاتق شمالی کره محلی و سیر فراوان دارد و سیر چاشنی اصلی آن محسوب می‌شود. بااین‌حال، ممکن است به طعم سیر در غذا عادت نداشته باشید. در این صورت، می‌توانید مقداری پودر سیر را جایگزین آن کنید.

    کلام آخر

    باقلا قاتق یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای گیلانی است که همواره طرفداران خاص خود را دارد. این غذای محلی را می‌توانید با انواع باقلا بپزید. در نهایت، طعم بی‌نظیر این غذا هر مهمانی را شگفت‌زده خواهد کرد، مطمئن باشید.

    سؤالات متداول

    باقلا قاتق غذای معروف چه شهری است؟

    باقلا قاتق یا خورشت گل چمن غذای مشهور رشت است.

    خواص باقلا قاتق چیست؟

    این خورشت غذایی گیاهی با پروتئین بالا است که می‌تواند شما را خیلی زود سیر کند. به‌علاوه، خواص آنتی اکسیدانی ترکیبات این غذای محلی موجب کاهش کلسترول و فشار خون شما می‌شود.

    باقلا قاتق چقدر کالری دارد؟

    هر ۱۰۰ گرم از این غذا حدود ۹۰ کالری دارد.  

  • معرفی ۲۳ مدل فینگر فود تولد ساده و خوشمزه

    معرفی ۲۳ مدل فینگر فود تولد ساده و خوشمزه

    جشن تولد فرزند یا همسر عزیز دلتان است و دوست دارید که سنگ تمام بگذارید. فهرست خرید بلندبالایی دارید، از کیک و شیرینی گرفته تا بادکنک‌های رنگارنگ و میوه. کارهای جشن تولد تمامی ندارد. تازه غذا هم هست! بهتر است برای پذیرایی از مهمانان که از دوستان و فامیل هستند، از فینگر فود تولد استفاده کنید. حجم هر وعده از این غذاها کوچک است و مهمانان می‌توانند از همه انواع غذاهایی که دوست دارند نوش جان کنند. اگر هم با خوردن کیک و شیرینی و میوه اشتهای شما و مهمانانتان کم شده، بدون اینکه اذیت شوید، می‌توانید با بقیه عزیزان همراهی کنید. علاوه‌براین، طرز تهیه فینگر فود برای تولد معمولاً ساده است. در این مقاله، ۲۳ مدل فینگر فود تولد ساده و خوشمزه را می‌خوانید.

    انواع فینگرفود برای تولد

    ۱. تاکو

    تاکو

    اگر می‌خواهید مهمانانتان را به صرف یک فینگر فود خوشمزه برای تولد دعوت کنید، تاکو را به شما پیشنهاد می‌دهیم. این فینگر فود مکزیکی برای تولد انواع مختلفی دارد و داخل آن را می‌توانید با مواد مختلفی پر کنید. گوشت چرخ‌کرده، گوشت تکه‌ای، مرغ و حتی سبزیجات از جمله مواد اولیه‌ای هستند که در دستور پخت تاکوهای مختلف وجود دارند. کافیست یکی از این مواد را انتخاب کنید و پس از آماده‌سازی آن را درون نان مخصوص تاکو قرار دهید.

    ۲. اسپرینگ رول‌ها

    اسپرینگ رول یکی از بهترین انواع فینگر فود مهمانی و تولد است که با توجه به ذائقه‌تان و مواد اصلی به‌کاررفته در تهیه آن به سه دسته اسپرینگ رول گوشت، مرغ و سبزیجات دسته‌بندی می‌شود. اسپرینگ رول گوشت از ترکیب پیاز تفت داده‌شده همراه با گوشت چرخ‌کرده و ادویه‌های پرطرفداری مثل نمک، فلفل و زردچوبه و کمی رب که در لایه‌ای از خمیر یوفکا یا خمیر هزارلا پیچیده و سرخ می‌شود، تهیه می‌شود.

    اسپرینگ رول مرغ و قارچ که محبوب‌ترین نوع از فینگر فود تولد است در دل خود تکه‌ای از سینه مرغ پخته را دارد که با قارچ و پیاز به‌خوبی تفت داده‌شده است. این مواد اصلی را ادویه مخصوص همراهی می‌کنند و همگی در قامتی از خمیر یوفکا در روغن داغ سرخ می‌شوند تا آماده خورده شدن باشند.

    اسپرینگ رول سبزیجات همان غذای فینگر فود تولد است که برای یک میز پر از غذاهای گوشتی مناسب است. داخل این اسپرینگ رول از سبزیجات بخارپز شده‌ای پر می‌شود که با قارچ و پیاز تفت داده شده‌اند. این مواد لای خمیر یوفکا در روغن حسابی سرخ شده‌اند تا پوستی طلایی و زیبا پیدا کنند. هویج، سیب‌زمینی و قارچ از اصلی‌ترین مواد تشکیل دهنده این فینگر فود است. در داخل برخی دیگر از انواع اسپرینگ رول حاوی سبزیجات هم می‌توانید سایر سبزی‌های خوشمزه نظیر پیازچه، کلم‌برگ سفید و هویج خلال شده را پیدا کنید که در کنار سویا و سس مخصوص مزه‌ای عالی دارند.

    در مامانپز ثبتنام کن

    ۳. سینی‌های میکس فینگر فود

    برای اینکه خیال خودتان از فینگر فود تولد راحت کنید، می‌توانید چند سینی مختلف از میکس‌های جذاب را سفارش دهید. از سینی میکس فینگرفود مامان حلما گرفته تا سینی میکس فینگر فودهای مامان مهگل و حتی سینی میکس فینگرفود رولی مامان نگار همه آنچه برای برگزاری یک جشن آبرومند تولد نیاز دارید همینجاست. مزیت این سینی‌ها این است که دیگر لازم نیست وقت ارزشمند خود را صرف چندین مدل غذا کنید و آخرسر هم به نتیجه دلخواه نرسید.

    اگر بخواهیم به ترتیب محتویات این سینی‌های خوشمزه را بررسی کنیم چنین می‌شود که مامان حلما ترکیبی از کیک مرغ، مینی ساندویچ همبرگر، بورک گوشت و قارچ، بورک اسفناج و قارچ، فرنچ تست سوخاری و رولت ژامبون را آماده کرده است. مامان مهگل اسپرینگ رول گوشت، بورک گوشت، کراکت سیب‌زمینی مغزدار، کاناپ مرغ و گردو، میت بال بادمجان را کنار هم قرار داده تا یک سینی پروپیمان برای شما آماده کند. مامان نگار هم از سمبوسه سیب‌زمینی گرفته تا پیتزا رولی، تارت مرغ و کوکو یک ترکیب عالی را تشکیل داده است.

    با سفارش هر سه سینی میکس فینگر فود تولد هیچ آیتمی را از دست نمی‌دهید و میزی رنگارنگ را برای مهمان‌ها خواهید چید.

    ۴. کسادیا

    کسادیا

    کسادیا یک فینگر فود مکزیکی است که با نان ترتیلا آماده می‌شود. برای شروع باید پیاز، گوشت چرخ‌کرده، فلفل دلمه‌ای و قارچ خرد شده را با یکدیگر تفت دهید. سپس، به آن ۱ قاشق غذاخوری سس ورشستر، رب گوجه‌فرنگی، نمک و فلفل بیفزایید.

    در ادامه، نان ترتیلا را درون تابه‌ای نچسب بگذارید. موادی که آماده کرده‌اید را یک طرف نان بریزید و روی آن کمی پنیر پیتزا بریزید. سمت دیگر نان را روی مواد قرار دهید و اجازه بدهید تا پنیر ذوب شود. سپس، طرف دیگر نان را هم برشته کنید. به این ترتیب، یک فینگر فود خوشمزه برای تولد خواهید داشت.

    ۵. فینگرفود رول مرغ و سیب‌زمینی

    این فینگر فود با طعمی بی‌نظیر مخصوص کسانی است به اضافه کردن مرغ به غذاهای تولد فکر می‌کنند. برای درست کردن این فینگر فود ساده کافیست سیب‌زمینی پخته و له شده را با شیر، نمک، فلفل، مرغ پخته و چرخ شده و جعفری ساطوری شده ترکیب کنید. مخلوط به دست آمده را روی پیشخوان با وردنه پهن کنید و لابه‌لای آن پنیر پیتزا بپاشید. سپس، آن را رول کنید و درون فر بپزید.

    ۶. پیراشکی گوشت

    پیراشکی گوشت

    پیراشکی غذایی است که داخل آن را با یک یا چند ماده خوراکی پخته‌شده پر می‌کنند. بعد آن را در روغن سرخ‌کرده و میل می‌کنند. این سبک غذایی که ریشه در روسیه و کشورهای شرقی اروپا دارد این روزها در مهمانی‌های ما هم طرفدارهای خاص خود را پیداکرده است. پیراشکی گوشت بدنه‌ای ترد و خوشمزه دارد تا مزه گوشت و مخلفات و ادویه‌هایی که در داخل آن کار شده به‌مراتب بهتر شود. برای اینکه میز غذایتان در جشن تولد کامل و بی‌نقص باشد حتماً جایی را برای این پیراشکی خوش آب و رنگ بازکنید.

    ۷. کشک بادمجان

    اگر برای مراسم خود به یک فینگر فود ایرانی فکر می‌کنید، کشک بادمجان می‌تواند گزینه خوبی باشد. دستور پخت این غذا هم بسیار ساده است. بادمجان پخته یا سرخ شده را به صورت پوره دربیاورید. سپس، آن را به تابه حاوی سیر و پیاز تفت داده شده بیفزایید. وقتی آب بادمجان کاملا تبخیر شد، گردوی خرد شده و کشک را به آن اضافه کنید. حالا درب تابه را ببندید تا کشک بادمجان کاملا جابیفتد. سپس، نعناع داغ به آن اضافه کنید. کشک بادمجان را می‌توانید لابه‌لای نان لواش یا نان باگت بریزید تا حالت فینگر فود پیدا کند.

    فینگر فود میوه برای تولد

    ۸. فینگر فود میوه‌های فصل

    فینگر فود میوه‌های فصل

    در کنار غذاهای تولد فینگر فود می‌توانید با استفاده از میوه‌های فصل یک فینگر فود آسان برای تولد نیز آماده کنید. میوه‌های مختلف را در اندازه‌های یکسان برش بزنید و با سلیقه خودتان روی سیخ‌های چوبی قرار دهید. سعی کنید میوه‌های رنگارنگی را انتخاب کنید که میز مهمانی شما را جذاب‌تر می‌کنند.

    ۹. برش‌های میوه

    میوه‌های فصل را با قالب‌های مخصوص شیرینی‌پزی قالب بزنید و به اشکال گل، ستاره یا مانند آن تبدیل کنید و روی یک سینی چوبی ساده بچینید. به این ترتیب، یک سینی فینگر فود میوه‌ای جذاب برای مهمانی تولد خواهید داشت.

    فینگر فود با سوسیس

    ۱۰. سوسیس کورن داگ

    سوسیس کورن داگ

    کورن داگ یکی از بهترین فینگر فودهای تولد است که تقریبا در هر مراسم تولدی می‌توانید آن را ببینید. محبوبیت این فینگر فود هم به طعم پرطرفدار سوسیس مربوط می‌شود و هم به دلیل رسپی ساده این فینگر فود است. برای تهیه کورن داگ، باید شیر، تخم‌مرغ، بکینگ پودر، ماست و نمک و فلفل را با یکدیگر خوب ترکیب کنید. سپس، سوسیس هات داگ که در سیخ چوبی فرو برده‌اید را درون آن بغلتنید. حالا سوسیس‌ها را در روغن سرخ کنید تا یک فینگر فود با طعمی بی‌نظیر داشته باشید.

    ۱۱. مینی پیتزا

    در صورتی که می‌خواهید مهمانتان را با بهترین فینگر فود و یک فینگر فود هیجان‌انگیز غافل‌گیر کنید، مینی‌ پیتزا را به شما پیشنهاد می‌دهیم. این فینگر فود مناسب تولد به مقداری خمیر پیتزا نیاز دارد. باید مقداری فلفل دلمه‌ای، سوسیس یا کالباس و قارچ خرد شده را روی این خمیر بریزید و در آخر به آن پنیر پیتزا اضافه کنید. مینی پیتزاها را در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بپزید.

    ۱۲. فینگر فود سوسیس با خمیر هزارلا

    خمیر هزارلا را با عرض ۳ سانتی‌متر برش بزنید و دور سوسیس بپیچید. روی آن نیز زرده تخم مرغ هم‌زده بمالید. این فینگر فود در عرض ۳۰ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد آماده می‌شود.

    فینگر فود سرد با کالباس

    ۱۳. کاناپ ژامبون و پنیر

    از دیگر پیشنهادهای فینگر فود تولد می‌توان کاناپ ژامبون و پنیر را برشمرد. این مینی اسنک‌های ریزه میزِ خیلی خوشمزه هستند و می‌توانند بخشی از بشقاب مهمان‌های جشن تولد را به خود اختصاص دهند. تهیه کاناپ ژامبون و پنیر پیچیده نیست اما کمی حوصله می‌خواهد. یک ورقه نان تست که روی آن را یک لایه ژامبون مرغ پوشانده و یک ورق پنیر گودا روی آنها جا خوش کرده و با سس مایونز، یک گوجه گیلاسی و کمی جعفری تازه تزئین شده است و برای اینکه همه این لایه‌ها به‌خوبی روی‌هم بنشینند باید از یک خلال‌دندان استفاده کرد.

    ۱۴. فینگر فود تولد با کالباس

    فینگر فود تولد با کالباس

    برای تهیه فینگر فود تولد با کالباس باید به ۲ نکته مهم توجه کنید:

    • فینگر فود با کالباس را عمدتا با رول‌کردن و ورق‌ای کردن کالباس درست می‌کنند. پس اگر در نظر دارد فینگر فود با کالباس درست کنید، بهتر است به‌محض خرید بگویید که آن را به‌صورت ورقه‌های نازک در آورند. اگر در نظر دارید که مواد اولیه زیادی را در آن بگنجانید، بهتر است این ورقه‌های کالباس را به‌صورت نازک برش دهند تا بتوانید در ترکیب نهایی به‌راحتی با این ورقه‌ها بازی کنید و شکل‌ها مختلفی بدان بدهید، مگر اینکه بخواهید فینگر فود با کالباس را به‌شکل دیگری تهیه کنید که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
    • وقتی از فینگر فود حرف می‌زنیم، لاجرم از نخستین تصاویری که به ذهنمان خطور می‌کند بحث سیخ‌های چوبی یا خلال دندان است. پیشنهاد می‌کنیم تا آنجا که امکان دارد از خلال دندان استفاده نکنید چون درازای خلال‌های دندان کم است. از آن گذشته، این خلال‌ها در دو انتها تیز هستند.

    طرز تهیه فینگر فود با کالباس

    مواد لازمی که برای تهیه این فینگر فود تولد به آن نیاز دارید عبارت‌اند از:

    • کالباس (ورقه‌ای یا به‌صورت تکه‌ای)
    • نان تست
    • پنیر ورقه‌ای گودا
    • گوجه گیلاسی
    • خیارشور
    • زیتون
    • فلفل (در صورت تمایل)

    این خوراکی‌های لذیذ هم رنگارنگ هستند و هم به‌سادگی با سیخ‌های چوبی هماهنگ می‌شوند. کافی‌ست خیار شورها را از عرض ببرید و در دو انتها قرار دهید. از زیتون‌ها هم یکی در ابتدا و یکی در انتها استفاده کنید و گوجه را به میل خود، یا در پایین یا در بالا، هر طرف که مایل بودید.

    حالا ورقه‌های کالباس و پنیر گودا را روی هم قرار داده و در میان دو نان تست قرار دهید. بین هفت تا ده دقیقه صبر کنید و اجازه دهید که ساندویچ‌ها به‌خوبی بپزند. سپس ساندویچ‌ها را بیرون آورده و به مربع‌های کوچک تقسیم کنید. پنیر‌های گودای لذیذ، آب شده‌اند و مانند چسبی تکه‌های نان و کالباس را در کنار یکدیگر نگه داشته‌اند. این تکه‌ها را در میانۀ سیخ‌ها بگذارید و در ابتدای و انتهای سیخ، زیتون‌ها و گوجه‌ها و باقی مخلفاتی را که مدنظر دارید، قرار دهید. حال این سیخ‌ها سحرانگیز را به‌خوبی کنار هم بچینید تا ظاهری زیبا داشته باشند و برای خود و مهمانانتان سرو کنید.

    رسپی فینگر فود تولد با رول کالباس

    مواد لازم برای این فینگر فود عبارت‌اند از:

    • نان نازک (هر نوع نانی که مایل بودید، فقط زیاد شیرین یا شور نباشد)
    • کالباس (مرغ یا گوشت)
    • گوجه‌فرنگی
    • خیارشور
    • زیتون
    • گوجه گیلاسی
    • جعفری
    • فلفل دلمه‌ای
    • سس مایونز

    ابتدا کالباس‌ها را به‌صورت ورقه‌ای در می‌آوریم. بسته به ضخامتی که برای رولمان مدنظر داریم، این ضخامت را تعیین کنید. فقط مدنظر داشته باشید که ورقه‌های ضخیم سخت‌تر رول می‌شوند و ورقه‌های نازک‌تر زیاد مزه کالباس را ملموس نمی‌کنند، پس بهتر است حد وسط را مدنظر داشته باشید.

    بعد از ورقه‌ای کردن کالباس نوبت به خیارشورها و گوجه‌ها می‌رسد. گوجه‌ها و خیارشورها و هر چیز دیگری را که مستعد وارفتن و آب‌انداختن است، برای رول شدن آماده کنید. مثلا هسته‌های و قسمت‌های‌ آبکی گوجه‌فرنگی را بگیرید که رولی که درست می‌کنید تازه و ترد باشد و بماند.

    پس از گرفتن قسمت‌های آب‌دار این مواد، نان نازکی را که انتخاب کرده‌اید، پهن کنید. روی آن را با یک لایه نازک (یا اصطلاحا «فیلم»)  از سس (هر سسی که به نظرتان خوب آمد) بریزید و خوب پخش کنید. سس برای بهتر کردن مزه است، پس مراقب باشید فقط یک لایه نازک باشد و از این ضخیم‌تر نشود. حاشیه‌ها را هم مانند هر رول دیگری آزاد بگذارید و هیچ چیزی اضافه نکنید.

    حال همه مواد را کنار هم به‌صورت ستونی بچینید. مراقب باشید که باید همه‌چیز کاملا خرد شده باشد تا در رول‌شدن ایجاد مشکل نکند. سپس نان را از یک طرف به طرف دیگر بچرخانید. حالا به هر اندازه که مایل بودید، این رول را ببرید. یک سیخ چوبی کوچک را از درون این رول عبور دهید و سپس در انتها گوجه گیلاسی و زیتون را اضافه کنید.

    فینگر فود سرد برای تولد

    ۱۵. سالاد الویه؛ بهترین فینگر فود تولد

    سالاد الویه؛ بهترین فینگر فود تولد

    سالها است که سالاد الویه محبوب‌ترین خوراکی در جشن‌های تولد است. این سالاد ترکیب فوق‌العاده خوشمزه‌ای از سیب‌زمینی، سینه مرغ یا کالباس، سبزیجاتی مانند نخودفرنگی، هویج و ذرت در کنار سس لذیذ مایونز و تکه‌های ریز شده خیار شور و تخم‌مرغ آب‌پز است.

    می‌توانید به شیوه سنتی، این سالاد را در ظرف بلور ریخته و در کنار گوجه‌فرنگی، کاهو و خیار شور خردشده همراه با زیتون و نان فرانسوی یا بولکی سرو کنید. اگر دوست دارید که مهمان‌ها را از تهیه ساندویچ راحت کنید شاید بهتر است از مینی ساندویچ الویه استفاده کنید که همه کارهای را راحت کرده است. اگر هم مایلید تا این سالاد را به شیوه‌ای مدرن سرو کنید بهتر است سراغ کاناپ الویه بروید و از سالاد الویه قالب خورده بهره ببرید.

    ۱۶. سالاد ماکارونی

    سالاد ماکارونی یک فینگر فود سرد برای تولد است که دستور پخت ساده‌ای دارد. برای تهیه سالاد ماکارونی، ماکارونی فرمی آبپز و آبکش شده را همراه با کالباس یا گوشت مرغ خرد شده، خیارشور خرد شده، ذرت پخته و نخود فرنگی پخته درون ظرفی می‌ریزیم و با یکدیگر ترکیب می‌کنیم. برای سس این فینگر فود سرد هم باید سس مایونز را با نمک، فلفل، آبلیمو و مقداری شوید خشک ترکیب کنید.

    سالاد ماکارونی را به مدت چند ساعت درون یخچال قرار دهید. به این ترتیب، یک فینگر فود سرد مناسب تولد آماده می‌شود.

    ۱۷. کیک مرغ

    کیک مرغ

    کیک مرغ از جمله فینگر فودهای سرد است که در مراسم‌های کوچک مانند تولد طرفداران خاص خود را دارد. برای تهیه این فینگر فود تولد باید  مرغ پخته شده را ریش ریش کنید و درون ظرفی بریزید. سپس، به آن پیازچه و جعفری ساطوری شده، ماست، گردوی خرد شده، سس مایونز، خیارشور خرد شده، نمک و فلفل سیاه بیفزایید.

    کناره‌های نان‌های تست را جدا کنید و آنها را درون قالب بچینید. سپس، مقداری از مواد را روی آن بریزید. حالا دوباره نان تست‌ها را به روش قبلی روی مواد بچینید. این کار را آن‌قدر تکرار کنید که نان تست و مواد میانی کیک تمام شوند. روی کیک را هم با سس مایونز کاملا بپوشانید. در نهایت، کیک مرغ را درون یخچال بگذارید تا پس از چند ساعت آماده سرو شود.

    فینگر فود ساده برای تولد

    ۱۸. سالاد سیب‌زمینی

    سالاد سیب زمینی از جمله فینگر فودهای ساده برای تولد است که طعم بی‌نظیری دارد. برای تهیه این سالاد، باید سیب زمینی، هویج، ذرت و نخودفرنگی را آبپز کنید. سپس، این مواد را درون ظرف مخصوص سالاد به صورت نگینی خرد کنید و به آنها کالباس نگینی خرد شده بیفزایید. شوید و پیازچه خرد شده را هم به ظرف سالاد اضافه کنید.

    برای سس سالاد سیب زمینی می‌توانید از ترکیب ماست، سس مایونز، سرکه سیب، آبلیمو و نمک استفاده کنید. پس از مخلوط کردن سالاد و سس مخصوص آن، ظرف سالاد را برای چند ساعت درون یخچال بگذارید تا فینگر فود تولد ساده شما آماده شود.

    ۱۹. رول کوکو سبزی

    هرچند حضور این همراه بی‌تکلف در جشن‌های تولد خیلی رایج نیست، اما رول کوکو سبزی می‌تواند به عنوان یک فینگرفود رولتی جای خود را در دل مهمانان و البته میزبان به‌خوبی باز کند. اگر گول اسم ساده‌اش را نخورید، با نخستین گازی که از این فینگر فود تولد می‌زنید، می‌توانید یک حس و حال دوست‌داشتنی را تجربه کنید، به‌خصوص اگر دلتان از آن‌همه غذای گوشتی به تنگ آمده باشد واقعاً این لباس تازه‌ی کوکو سبزی برازنده‌اش خواهد بود، مگر آنکه آن را نبینید. بعضی‌ها هم برای آنکه جلوه‌ای تازه به این اسنک سرسبز بدهند، روی آن را با کالباس تزئین می‌کنند.

    ۲۰. سمبوسه

    سمبوسه

    اگر دلتان می‌خواهد بخشی از میز غذای جشن تولدتان رنگ و بوی نوستالژیک داشته باشد می‌توانید روی وعده‌های کوچک سمبوسه سیب‌زمینی حساب ویژه‌ای بازکنید. گرچه ممکن است بسیاری از افراد سمبوسه را به‌عنوان یک فینگر فود تولد به‌حساب نیاورند اما این اسنک خوشمزه طرفدارهای خاص خودش را دارد. اگر در بین مهمانان، فردی با اصالت جنوبی دارید، حتما جایی برای این غذا بازکنید. سمبوسه همچنین می‌تواند یکی از مقرون‌به‌صرفه‌ترین گزینه‌هایی باشد که روی میز می‌گذارید. سمبوسه یکی از خوراکی‌های معروف و محبوب در جنوب ایران است که در پخت آن از نان لواش، پیاز، گوشت قرمز، انواع سبزیجات معطر، سیب‌زمینی، فلفل قرمز و ادویه‌جات استفاده می‌شود.

    ۲۱. بابا غنوج

    بابا غنوج غذایی شبیه به میرزا قاسمی است اما ریشه لبنانی دارد. برای تهیه این فینگر فود ساده و خوشمزه، ابتدا بادمجان را کباب کنید و پوست آن را جدا کنید. حالا بادمجان‌ها را به همراه سیر، پیازچه، روغن زیتون، ارده، آبلیمو، نمک و فلفل درون مخلوط‌کن بریزید.

    مخلوط به دست آمده را با دانه‌های انار و روغن زیتون تزیین کنید تا یک فینگر فود خوشمزه برای تولد داشته باشید.

    ۲۲. سالاد تبوله

    سالاد تبوله می‌تواند یک فینگر فود سرد برای تولد باشد. جهت تهیه این سالاد لبنانی، باید بلغور گندم پخته شده، پیازچه خرد شده، گوجه‌فرنگی خرد شده، نعناع و جعفری ساطوری شده و خیار خرد شده را درون ظرفی با یکدیگر ترکیب کنید. برای چاشنی آن هم نمک، فلفل سیاه، روغن زیتون و آبلیموی تازه اضافه کنید. بعد از اینکه ظرف سالاد به مدت ۱ ساعت ماند، سالاد تبوله آماده می‌شود.

    ۲۳. حمص

    حمص و هویج

    حمص را هم می‌توان به صورت پیش غذا سرو کرد و هم این قابلیت را دارد که به یک فینگر فود ساده برای تولد تبدیل شود. برای تهیه حمص، باید نخود را کاملا بپزید و درون مخلوط‌کن بریزید. سپس، به آن ارده کنجد، آبلیمو، روغن زیتون، سیر له شده، نمک و فلفل بیفزایید. به ترکیب به دست آمده اندکی آب بیفزایید تا حالت یکدستی پیدا کند و برای تولد آماده شود.

    کلام آخر

    از جمله خوراکی‌های پرطرفدار در هر مراسم تولدی فینگر فودها هستند. انواع فینگرفود برای تولد به سادگی آماده می‌شود و خوردن آنها دردسر خاصی ندارد. در این مقاله، ۲۳ فینگر فود محبوب برای تولد را معرفی کردیم. اگر جشن تولدی در پیش دارید و به فکر غذاهای مناسب آن هستید، می‌توانید یکی از این فینگر فودها را درست کنید. البته، راه دیگری هم دارید و آن این است که از رسپی این فینگر فودها برای خلق طعم‌های جدید ایده بگیرید.

  • طرز تهیه چکدرمه ترکمنی با گوشت، مرغ یا ماهی

    طرز تهیه چکدرمه ترکمنی با گوشت، مرغ یا ماهی

    چکدرمه پلو غذای کهن ترکمنی است که به استانبولی پلو شباهت بسیاری دارد. این پلومخلوط خوشمزه امروزه در شهرهای مختلف مانند گرگان و مشهد به روش‌های مختلفی طبخ می‌شود و برای پختن آن از گوشت قرمز، گوشت ماهی یا مرغ استفاده می‌کنند. اگر تابه‌حال این غذای ترکمنی را میل کرده‌اید و می‌خواهید این خاطره خوش را دوباره تکرار کنید یا به امتحان کردن غذاهای جدید علاقه دارید، می‌توانید آن را به یکی از روش‌هایی که در این مطلب از مامان‌پز توضیح داده می‌شوند، طبخ کنید.

    چکدرمه گنبد کاووس

    چکدرمه با گوشت گوسفندی

    اصلی‌ترین دستور پخت چکدرمه پلو را اهالی گنبد کاووس و ترکمن صحرا ابداع کرده‌اند. بهترین چکدرمه گنبد کاووس یکی از فوق‌العاده‌ترین غذاهای محلی ایرانی به شمار می‌رود. غذای چکدرمه ترکمن صحرا با گوشت گوسفند طبخ می‌شود و روش پختی بسیار ساده دارد.

    مواد لازم چکدرمه گنبد دو نفره

    برنج

    ۲ پیمانه

    گوشت مخصوص خورشت با چربی بیشتر

    ۱۶۰ گرم

    پیاز متوسط

    ۱ عدد

    رب گوجه فرنگی

    ۱ قاشق غذاخوری

    نمک، زردچوبه و فلفل

    به اندازه کافی

     

    طرز تهیه چکدرمه با گوشت گوسفندی

    پیاز نگینی خرد شده را همراه با مقداری روغن، فلفل و زردچوبه داخل قابلمه تفت دهید. وقتی پیاز سبک و بلوری شد، گوشت قرمز خرد شده در اندازه‌های خورشتی را به آن بیفزایید. اجازه بدهید تا رنگ گوشت تغییر کند. سپس، رب گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید. وقتی رب همراه با گوشت و پیاز کمی تفت داده شد، به آن مقداری آب بیفزایید و صبر کنید تا گوشت بپزد.

    زمانی که گوشت مغزپخت شد، برنج خیس خورده را به آن بیفزایید. دقت کنید که در نهایت، فقط یک بند انگشت آب روی برنج و گوشت باشد. سپس، صبر کنید تا آب داخل قابلمه کاملاً تبخیر شود. حالا آن را مثل کته دم کنید.

    چکدرمه گرگان

    غذای چکدرمه گرگان نیز دستور پختی شبیه به چکدرمه ترکمنی دارد. اهالی گرگان برای طبخ این غذا مراحل طرز تهیه چکدرمه گنبدی را طی می‌کنند و در نهایت، به آن مقداری زعفران دم‌کرده نیز میفزایند.

    چکدرمه مشهد

    چکدرمه پلو به عنوان یکی از غذاهای پلویی ایرانی در مشهد نیز طرفداران بسیاری دارد. این غذا در مشهد اغلب با گوشت ماهیچه یا گردن گوسفند و به همان روش ترکمنی طبخ می‌شود.

    چکدرمه با مرغ

    چکدرمه با مرغ

    چکدرمه ترکمنی با مرغ نیز طبخ می‌شود. چكدرمه با مرغ به یکی از غذاهای عربی به نام مجبوس شباهت بسیاری دارد. البته، مواد اولیه‌ای که برای پختن چکدرمه با گوشت مرغ به کار می‌روند نیز تقریباً همان مواد اولیه غذای عربی مشهور هستند.

    مواد لازم غذای چکدرمه با مرغ برای ۸ نفر

    گوشت مرغ

    ۸ تا ۱۰ تکه

    پیاز بزرگ

    ۲ عدد

    برنج

    ۷ تا ۸ پیمانه

    رب گوجه فرنگی

    ۲ قاشق غذاخوری

    پوره گوجه فرنگی

    ۲ پیمانه

    زعفران دم‌کرده

    به میزان کافی

    نمک، زردچوبه، ادویه پلویی و فلفل

    به میزان کافی

     

    دستور چکدرمه با مرغ

    برای پخت چکدرمه با مرغ، باید ابتدا گوشت مرغ را به نمک و زردچوبه آغشته کرده و سرخ کنید. سپس، پیاز نگینی خرد شده را داخل قابلمه تفت دهید و به آن زردچوبه بیفزایید. وقتی پیاز سبک و شیشه‌ای شد، رب گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید. رب باید کمی تفت داده شود. سپس، پوره گوجه فرنگی را به آن بیفزایید. اجازه بدهید تا پوره گوجه فرنگی کمی همراه با سایر محتویات قابلمه تفت داده شود. پس از آن، مرغ، نمک و ادویه‌ها را به آن بیفزایید. بعد از چند دقیقه، درب قابلمه را ببندید و صبر کنید تا گوشت مرغ مغزپخت شود.

    وقتی گوشت مرغ مغزپخت شد، برنج خیس خورده را به آن بیفزایید. توجه داشته باشید که در این مرحله، باید به اندازه یک بند انگشت آب روی برنج و مرغ باشد. اجازه بدهید تا آب داخل قابلمه تبخیر شود. در نهایت، آن را دم کنید.

    چکدرمه با مرغ شکم پر

    مرغ شکم پر یکی از غذاهای پرطرفدار ایرانی است. این غذا را می‌توانید با چکدرمه پلو ترکیب کنید تا طعم شگفت‌انگیز آن فوق‌العاده‌تر شود.

    برای طبخ چکدرمه با مرغ شکم پر، باید مرغ را مزه‌دار کنید. سپس، به آن ترکیباتی مانند سبزیجات معطر، مغز گردو و زرشک بیفزایید. وقتی شکم مرغ را پر کرده و دوختید، آن را داخل قابلمه‌ای بزرگ با روغن سرخ کنید. اجازه بدهید تا مرغ خوب سرخ شود. در نهایت، مراحلی که برای طبخ چکدرمه با مرغ توضیح داده شد را طی کنید.

    چکدرمه ماهی شکم پر

    اگر به غذاهای دریایی علاقه دارید، پیشنهاد می‌دهیم که چکدرمه را به یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای دریایی تبدیل کنید. برای طبخ چکدرمه ماهی شکم پر باید ابتدا مراحل پخت ماهی شکم پر را طی کنید.

    ماهی را مزه‌دار کنید و داخل شکم آن سبزیجات معطر، زرشک، کشمش، پیاز تفت داده شده و مغز گردو بریزید. سپس، ماهی را سرخ کنید. حالا آن را درون قابلمه همراه با پیاز نگینی خرد شده تفت دهید و سایر مراحلی که در طرز تهیه چکدرمه با مرغ یا گوشت گوسفند توضیح داده شد را طی کنید.

    چکدرمه هویج

    چکدرمه هویج

    چکدرمه هویج نوعی غذای پلویی است که در کشور ترکمنستان بیش از هر جای دیگری پخته می‌شود. این پلو چکدرمه نیز همان دستور پخت چکدرمه گنبد کاووس را دارد، با این تفاوت که در طبخ آن از رب گوجه فرنگی استفاده نمی‌کنند. در عوض، مقدار بیشتری هویج رنده شده را همراه با سایر ترکیبات چکدرمه تفت می‌دهند. این نوع چکدرمه اگر با گوشت مرغ طبخ شود، طعمی شبیه به طعم هویج پلو خواهد داشت.

    طرز تهیه چکدرمه با سیب زمینی

    ممکن است جزو عاشقان پروپاقرص سیب زمینی در غذاهای مختلف باشید. در این صورت، به شما پیشنهاد می‌دهیم که سیب زمینی را نیز به مواد اولیه چکدرمه ترکمنی اضافه کنید. بهتر است به ازای هر کیلو گوشت قرمز به این غذا ۲ تا ۳ سیب زمینی متوسط که به شکل مکعبی خرد شده بیفزایید. سیب زمینی باید پس از پیاز به قابلمه اضافه و تفت داده شود.

    کلام آخر

    چکدرمه پلو یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای محلی ترکمنی است. این غذای خوشمزه را می‌توانید با گوشت گوسفند، مرغ یا ماهی بپزید. در نهایت، پیشنهاد می‌کنیم که این غذا را همراه با ترشی، ماست یا سالاد شیرازی میل کنید. نوش جان!

    سؤالات متداول

    محتوای غذای چکدرمه چیست؟

    برنج، گوشت خورشتی، پیاز و رب گوجه فرنگی.

    چکدرمه غذای محلی کجاست؟

    گنبد کاووس و ترکمن صحرا.

  • ۲۵ مدل ساندویچ برای ناهار و شام

    ۲۵ مدل ساندویچ برای ناهار و شام

    ساندویچ یکی از محبوب‌ترین انواع غذا نونی است که می‌توانید آن را در هر مکان و زمانی از محل کار گرفته تا پیک‌نیک یا حتی روزهای پرمشغله در خانه میل کنید. اگر جزو آن دسته از افراد هستید که از آماده کردن انواع ساندویچ برای ناهار و شام لذت می‌برند، خواندن این مطلب از مامان‌پز به شما کمک خواهد کرد؛ چراکه در ادامه، با طرز تهیه بهترین ساندویچ‌ها برای ناهار و شام آشنا می‌شوید.

    انواع ساندویچ مرغ

    ساندویچ مرغ

    گوشت مرغ یکی از سالم‌ترین و بهترین مواد اولیه برای تهیه هر نوع ساندویچی است. البته، برای درست کردن ساندویچ مرغ تنها راهی که دارید این نیست که فیله مرغ را سرخ کرده یا آبپز کنید و لابه‌لای نان ساندویچی بپیچید. برای تهیه ساندویچ مرغ راه‌های دیگری نیز وجود دارند که در ادامه، با بهترین آنها آشنا می‌شوید.

    ۱. ساندویچ مرغ و قارچ

    یکی از پرطرفدارترین انواع ساندویچ مرغ، ساندویچ مرغ و قارچ است. برای درست کردن این ساندویچ باید فیله یا سینه مرغ را با سیر و پیاز خوب مزه‌دار کنید. پس از یک ساعت، گوشت مرغ را کباب یا سرخ کنید. قارچ نیز باید تفت داده شود. سپس، قارچ و مرغ را همراه با سس مایونز، کاهو، خیارشور و گوجه فرنگی داخل نان باگت بگذارید. این ساندویچ را می‌توانید با سس دل‌خواه خود میل کنید. 

    در مامانپز ثبتنام کن

    ۲. ساندویچ مرغ و بادمجان

    این ساندویچ فوری و خوشمزه بهترین ساندویچ برای عاشقان انواع غذا با بادمجان است. ساندویچ مرغ و بادمجان در کمتر از نیم ساعت آماده می‌شود.

    فیله مرغ را مزه‌دار کرده و سرخ کنید. سپس، آن را همراه با بادمجان سرخ شده، پیاز داغ یا پیاز کاراملی شده و پنیر گودا لابه‌لای نان ساندویچی بپیچید تا یکی از خوشمزه‌ترین انواع ساندویچ برای ناهار و شام آماده شود.

    ۳. ساندویچ شاورما مرغ

    شاورما یکی از ساندویچ‌های خوشمزه و محبوب برای ناهار یا شام است. این ساندویچ معمولاً با گوشت قرمز درست می‌شود اما می‌توانید آن را با گوشت مرغ نیز بپزید.

    برای تهیه شاورمای مرغ باید گوشت مرغ را بپزید و ریش ریش کنید. سپس، آن را همراه با سیب‌ زمینی آبپز رنده شده، قارچ تفت داده شده و فلفل دلمه‌ای خرد شده درون قالب بریزید. روی این ترکیبات را با پنیر ورقه‌ای و مقداری سیب زمینی آبپز رنده شده بپوشانید. این ترکیبات باید در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد بمانند تا پنیر خوب آب شود. در نهایت، شاورما را همراه با جعفری و خیارشور لابه‌لای نان پیتا بپیچید.

    ۴. ساندویچ مرغ و اسفناج

    ساندویچ مرغ و اسفناج

    اگر همیشه به دنبال پاسخ این پرسش هستید که آیا ساندویچ می‌تواند غذای شرکتی باشد؟ یا یک ساندویچ مقوی و خوشمزه برای ناهار شرکت می‌خواهید، به شما ساندویچ مرغ و اسفناج را پیشنهاد می‌دهیم. این ساندویچ سالم و لذیذ می‌تواند شما را تا پایان روز سیر نگه دارد و اثری از خستگی در حین کار نخواهد بود.

    برای آماده کردن ساندویچ مرغ و اسفناج باید فیله مرغ مزه‌دار شده را سرخ، کباب یا آبپز کنید. سپس، آن را همراه با اسفناجی که کمی با سیر تفت داده شده و پنیر خامه‌ای که با آبلیمو ترکیب شده، داخل نان باگت بگذارید. می‌توانید این ساندویچ را داخل فر یا اسنک‌ساز گرم و نوش جان کنید.

    ۵. ساندویچ فاهیتا مرغ

    فاهیتا نوعی غذای مکزیکی است که می‌توان آن را با گوشت مرغ نیز آماده کرد. برای درست کردن ساندویچ فاهیتا باید مرغ را به صورت نواری برش زده و مزه‌دار کنید. پس از نیم ساعت، مرغ را درون تابه سرخ کنید و کنار بگذارید. سپس، فلفل دلمه‌ای و پیاز نواری خرد شده را تفت دهید. در نهایت، مرغ را به فلفل و پیاز بیفزایید و کمی با هم تفت دهید. این ترکیبات را درون نان پیتا بریزید و به آن ماست چکیده، گوجه فرنگی و کاهو اضافه کنید.

    فاهیتا با نوعی سس مخصوص به نام سس گواکومولی سرو می‌شود. برای درست کردن این سس باید آووکادوی خرد شده را با آبلیمو، پیاز نگینی خرد شده، سیر له شده، گشنیز ساطوری خرد شده، نمک و فلفل درون مخلوط‌کن بریزید.

    ۶. ساندویچ پنینی مرغ

    پنینی مرغ یکی از ساندویچ های جدید و خوشمزه است. برای درست کردن این ساندویچ ایتالیایی پرطرفدار باید مرغ خرد شده را همراه با سیر، نمک، فلفل و زردچوبه تفت دهید. سپس، به آن قارچ خرد شده بیفزایید.

    وقتی آب قارچ تبخیر شد، نوبت به یک قاشق غذاخوری خامه و مقداری جعفری ساطوری شده می‌رسد. این ترکیبات را همراه با سس مایونز یا کچاپ داخل نان همبرگر بریزید. نان همبرگر را درون دستگاه اسنک‌ساز بگذارید تا در عرض چند دقیقه یکی از بهترین انواع ساندویچ برای ناهار و شام آماده شود.

    ۷. ساندویچ همبرگر مرغ

    همبرگر مرغ یکی از بهترین غذاها با گوشت چرخ کرده مرغ و ساندویچی خوشمزه و لذیذ است. برای درست کردن این ساندویچ، باید ابتدا مایه همبرگر را آماده کنید. این مایه از ترکیب کردن گوشت سینه مرغ چرخ کرده با سیر و پیاز رنده شده، آرد سوخاری، نمک، فلفل قرمز و فلفل سیاه درست می‌شود. مایه همبرگر مرغ را باید خوب ورز دهید و برای یک ساعت درون یخچال بگذارید. سپس، آن را سرخ کنید و همراه با کاهو، گوجه فرنگی و خیارشور لابه‌لای نان همبرگری بپیچید.

    انواع ساندویچ برای ناهار

    ساندویچ‌های خانگی می‌توانند بهترین غذاهای شرکتی برای ناهار یا غذاهای سبک برای ناهار در خانه باشند. اگر می‌خواهید یک ساندویچ خوشمزه برای ناهار آماده کنید، به شما سه ساندویچ را علاوه بر انواع ساندویچ که تا اینجا معرفی کردیم، پیشنهاد می‌دهیم.

    ۸. ساندویچ برگر

    ساندویچ برگر

    همبرگر خانگی یکی از بهترین غذاها با گوشت چرخ کرده است. برای درست کردن مایه این همبرگر باید گوشت چرخ کرده را با سیر و پیاز رنده شده، آرد سوخاری، نمک، فلفل قرمز و فلفل سیاه ترکیب کنید و کاملاً ورز دهید. پس از اینکه مایه برگر در یخچال استراحت کرد، نوبت به سرخ کردن آن و درست کردن یک ساندویچ لذیذ خانگی می‌رسد.

    ۹. ساندویچ کتلت

    ساندویچ کتلت همیشه یکی از خاطره‌انگیزترین و بهترین انواع ساندویچ خانگی برای ما ایرانیان است. برای تهیه مایه کتلت باید گوشت چرخ کرده را با پیاز، سیب زمینی رنده شده، نمک، فلفل، تخم مرغ و آرد سوخاری ورز دهید. پس از نیم ساعت، کتلت را سرخ کنید و همراه با گوجه و خیارشور لابه‌لای نان لواش بپیچید.

    ۱۰. ساندویچ پاستا و پنیر

    ساندویچ پاستا جزو جذاب‌ترین ساندویچ‌های خانگی برای وقت ناهار است. برای درست کردن این ساندویچ باید ماکارونی فرمی را درون آب جوش خوب بپزید. سپس، آن را همراه با سینه مرغ و قارچ سرخ شده و مقداری پنیر ورقه‌ای یا پنیر پیتزا لابه‌لای نان ساندویچی بپزید. ساندویچ را داخل فر یا دستگاه اسنک‌ساز بگذارید تا پنیر آب شده و ساندویچ آماده شود.

    انواع ساندویچ برای شام

    برای شام نیز می‌توانید انواع ساندویچ خانگی که تا اینجا معرفی شد را نوش جان کنید. علاوه‌براین، ساندویچ‌هایی که در ادامه با آنها آشنا می‌شوید نیز می‌توانند بهترین گزینه‌ها برای شام شما باشند.

    ۱۱. انواع ساندویچ کلاب

    انواع ساندویچ کلاب

    ساندویچ کلاب نوعی فینگرفود برای مهمانی است که با نان تست تازه و مخلفات مختلف درست می‌شود. برای درست کردن این ساندویچ آمریکایی باید روی نان تست مقداری سس مایونز بمالید. پس از آن مقداری گوشت فیله مرغ یا بوقلمون روی نان بگذارید. پنیر چدار و گوجه فرنگی حلقه‌ای خرد شده را هم به آن بیفزایید.

    حالا یک نان تست دیگر روی این ترکیبات بگذارید و روی آن سس مایونز بمالید. حالا روی این نان ژامبون و کاهو بگذارید و نان تست آخر را روی آن قرار دهید. این ساندویچ را با خلال دندان محکم کنید تا آماده سرو شود.

    ۱۲. ساندویچ الویه

    سالاد الویه بهترین غذا برای درست کردن یک ساندویچ خوشمزه است. سینه مرغ پخته و ریش ریش شده را با سیب زمینی، تخم مرغ رنده شده، خیارشور خرد شده، نخود فرنگی و ذرت آبپز، سس مایونز، نمک، فلفل و مقداری آبلیمو ترکیب کنید. سپس، آن را همراه با گوجه فرنگی و کاهو لابه‌لای نان باگت یا لواش بپیچید. به این ترتیب، یک ساندویچ لذیذ برای شام خواهید داشت.

    ۱۳. ساندویچ تن ماهی

    تن ماهی این قابلیت را دارد که با آن یک ساندویچ ساده و لذیذ آماده کنید. برای درست کردن این ساندویچ راه‌های مختلفی دارید اما ما به شما پیشنهاد می‌دهیم که آن را با سس مایونز آماده کنید.

    روغن تن ماهی را جدا کنید و آن را همراه با سیب زمینی آبپز خرد شده، شوید ساطوری شده، سس مایونز، آبلیمو، خیارشور خرد شده، ذرت، نخود فرنگی و هویج آبپز و خرد شده لابه‌لای نان ساندویچی بپیچید تا ساندویچ تن ماهی آماده سرو شود.

    انواع ساندویچ گرم خانگی

    برخی از انواع ساندویچ برای ناهار و شام به صورت گرم سرو می‌شوند. تا اینجا، با برخی از این ساندویچ‌ها آشنا شدید. در ادامه، سایر ساندویچ‌های گرمی که می‌توانید برای ناهار یا شام آماده کنید را معرفی می‌کنیم.

    ۱۴. ساندویچ هات داگ

    ساندویچ هات داگ

    هات داگ یکی از پرطرفدارترین انواع ساندویچ برای فست فود است که می‌توانید آن را در خانه نیز آماده کنید. برای درست کردن ساندویچ هات داگ، باید سوسیس هات داگ را سرخ کنید. سپس، آن را همراه با پیاز داغ، قارچ تفت داده شده، فلفل دلمه‌ای، خیارشور و گوجه فرنگی داخل نان باگت بریزید. به این ساندویچ سس مورد علاقه خود را اضافه کنید تا ساندویچ هات داگ آماده شود.

    ۱۵. ساندویچ استیک

    اگر جزو عاشقان پروپاقرص استیک هستید، پیشنهاد می‌کنیم که این بار این غذا را به صورت ساندویچ آماده و میل کنید.

    برای آماده کردن استیک باید گوشت استیک مزه‌دار شده را همراه با پیاز ورقه‌ای خرد شده داخل تابه بگذارید. وقتی یک طرف استیک سرخ شد، آن را برگردانید و اجازه بدهید تا استیک خوب مغزپخت شود. در آخر، استیک را همراه با سسی درست شده از سس مایونز، پنیر پارمسان و سیر رنده شده داخل نان باگت بگذارید. این ساندویچ را داخل فر از قبل گرم شده بگذارید تا پنیر آن آب شود. به این ترتیب، ساندویچ آماده سرو خواهد شد.

    ۱۶. ساندویچ رست بیف

    رست بیف یک ساندویچ هیجان‌انگیز است که با گوشت گوساله درست می‌شود. برای آماده کردن این ساندویچ گرم باید فیله گوشت گوساله را نواری خرد کنید و تفت دهید. سپس، آن را ریش ریش کنید و همراه با پیاز خرد و تفت داده شده، رزماری، نمک، فلفل سیاه و پودر آویشن تفت دهید. این ترکیبات را همراه با قارچ خرد شده باز هم تفت دهید.

    در آخر، این ترکیبات را لابه‌لای نان ساندویچی بریزید و به آن سس دل‌خواه خود، کاهو و پنیر ورقه‌ای بیفزایید. ساندویچ را داخل فر از قبل گرم شده بگذارید و صبر کنید تا پنیر آن آب شده و ساندویچ آماده شود.

    ۱۷. ساندویچ فلافل

    ساندویچ فلافل

    فلافل یکی دیگر از ساندویچ‌های محبوب ایرانی است که البته، اصالت آن به کشورهای عربی خاورمیانه می‌رسد. برای درست کردن مایه فلافل باید نخود خیس خورده را همراه با گشنیز، سیر، پیاز و تخم گشنیز چرخ کنید. پس از یک ساعت استراحت کردن مایه فلافل، آن را سرخ کنید.

    این غذای عربی را همراه با خیارشور، کاهو و گوجه فرنگی لابه‌لای نان باگت بپیچید تا آماده سرو برای ناهار یا شام شود.

    ۱۸. ساندویچ سبزیجات کبابی

    ممکن است به فکر تهیه یک غذای گیاهی بدون گوشت باشید. در این صورت، ساندویچ سبزیجات کبابی بهترین گزینه است. برای تهیه این ساندویچ باید قارچ، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای و پیاز را درون فر گریل کنید. سپس، آنها را همراه با پنیر ورقه‌ای داخل نان باگت بگذارید. در نهایت، اجازه بدهید تا این ساندویچ چند دقیقه در فر بماند و پنیر آن آب شود. حالا می‌توانید این ساندویچ گیاهی را نوش جان کنید.

    ۱۹. ساندویچ بندری

    بندری یکی از رایج‌ترین انواع ساندویچ برای فست فود است. برای درست کردن بندری باید سوسیس خرد شده را همراه با پیاز داغ، نمک و پودر کاری درون ظرفی دربسته بگذارید تا خوب مزه‌دار شود. سپس، آن را همراه با رب گوجه فرنگی سرخ کنید. وقتی سوسیس بندری آماده شد، آن را همراه با گوجه فرنگی و خیارشور خرد شده داخل نان ساندویچی بریزید تا ساندویچ آماده شود.

    ۲۰. ساندویچ کباب ترکی

    ساندویچ کباب ترکی

    دونر کباب یا کباب ترکی یکی دیگر از انواع ساندویچ خوشمزه است که به صورت گرم سرو می‌شوند. برای درست کردن این ساندویچ باید گوشت چرخ کرده را همراه با پیاز، سیر، ادویه‌های آویشن، پول بیبر، پاپریکا، نمک، فلفل و چند قاشق غذاخوری ماست درون غذاساز بریزید. مایه آماده شده را رول کنید و لابه‌لای سلفون بپیچید. این مایه باید برای شش تا هفت ساعت داخل فریزر بماند.

    در مرحله بعدی، مایه دونر را به صورت حلقه‌های نازک برش بزنید و سرخ کنید. این کباب را همراه با سس درست شده از ماست، پودر سیر، سس مایونز، جعفری ساطوری خرد شده، آبلیمو، خیارشور رنده شده، نمک و فلفل، کاهو و گوجه فرنگی داخل نان باگت بگذارید تا ساندویچ آماده سرو شود.

    ۲۱. ساندویچ مغز

    ساندویچ مغز یکی دیگر از ساندویچ‌های محبوب این روزها است که می‌توانید آن را در خانه آماده کنید. برای درست کردن ساندویچ مغز، مغز گوساله یا گوسفند را همراه با سیر، پیاز، نمک، فلفل، زردچوبه و چند لیوان آب بپزید. سپس، آن را برش بزنید و با کره سرخ کنید. مغز سرخ شده را همراه با کاهو، گوجه فرنگی و خیارشور لابه‌لای نان ساندویچی بپیچید.

    انواع ساندویچ سرد خانگی

    برخی از انواع ساندویچ خانگی به صورت سرد سرو می‌شوند. تا اینجا با برخی از این ساندویچ‌ها آشنا شدید. در ادامه، سایر ساندویچ‌های سرد مناسب برای ناهار و شام را معرفی می‌کنیم.

    ۲۲. ساندویچ مرغ سرد

    ساندویچ مرغ سرد

    ساندویچ مرغ سرد برای ناهار یا شام یکی از بهترین گزینه‌ها است. سینه مرغ را بپزید و ریش ریش کنید. سپس، آن را با خیارشور و هویج رنده شده، کاهوی خرد شده، ذرت آبپز و سس درست شده از سس مایونز، ماست، آبلیمو، شوید ساطوری شده، نمک و فلفل سیاه ترکیب کنید. اجازه بدهید تا این ترکیبات نیم ساعت داخل یخچال بمانند. سپس، آنها را همراه با گوجه فرنگی و خیارشور داخل نان ساندویچی بگذارید تا ساندویچ سرد مرغ آماده شود.

    ۲۳. ساندویچ یونانی

    این ساندویچ خوشمزه با نان پیتا و حمص درست می‌شود. برای درست کردن حمص باید ارده را همراه با نخود آبپز پوست کنده، روغن زیتون، سیر، چند تکه یخ و آبلیمو درون غذاساز بریزید.

    سپس، گوجه فرنگی، خیار، زیتون، پیاز و پنیر فتا را همراه با یک قاشق غذاخوری حمص، فلفل دلمه‌ای و روغن زیتون لابه‌لای نان ساندویچی بریزید. به این ترتیب، ساندویچ مخصوص یونانی آماده می‌شود.

    ۲۴. ساندویچ ژامبون

    یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین ساندویچ‌ها برای ناهار، عصرانه یا شام ساندویچ ژامبون است. برای آماده کردن این ساندویچ باید چند ورقه ژامبون را همراه با گوجه فرنگی، کاهو و خیارشور داخل نان باگت بگذارید. به همین سادگی ساندویچ سرد ژامبون آماده می‌شود و می‌توانید آن را با سس دل‌خواه خود میل کنید.

    ۲۵. ساندویچ سرد بوقلمون

    این ساندویچ یکی از محبوب‌‌ترین انواع غذا با گوشت بوقلمون است. برای تهیه این ساندویچ باید گوشت بوقلمون را همراه با سیر، پیاز، برگ بو، نمک، فلفل و زردچوبه خوب بپزید. سپس، آن را ریش ریش کنید و همراه با کرفس و مغز گردوی خرد شده، ماست یونانی، سس مایونز، نمک، فلفل و ادویه کاری درون ظرفی خوب مخلوط کنید. اجازه بدهید تا این ترکیبات برای نیم ساعت داخل یخچال بمانند. سپس، آنها را داخل نان باگت، نان ترتیلا یا نان لواش بپیچید تا ساندویچ سرد بوقلمون آماده شود. 

    کلام آخر

    انواع ساندویچ برای ناهار و شام را می‌توانید به عنوان غذای سیزده به در، غذای شرکتی یا غذای مهمانی سرو کنید. در این مطلب، ۲۵ ساندویچ خانگی خوشمزه معرفی کردیم. برای درست کردن آنها همین حالا دست به کار شوید. البته، برخی از این ساندویچ‌ها را می‌توانید از مامان‌پز نیز سفارش دهید.